استرس
-
فناوریاسترس چه تاثیری بر حافظه میگذارد؟
بررسیهای جدید نشان میدهد که حتی استرس جزئی نیز خطر ابتلا به بیماریهای مزمن را افزایش میدهد و هورمون استرس با قدرت حافظه افراد نیز مرتبط است. اما تاثیر استرس بر شرایط فیزیولوژیکی و عملکردهای شناختی مغز چیست؟
-
جامعهاحتمال ابتلا به دیابت با ترک ناگهانی ورزشهای حرفهای
یک متخصص غدد گفت: احتمال ابتلا به دیابت در ورزشکاران حرفهای که به صورت ناگهانی ورزش را ترک میکنند وجود دارد.
-
جامعهکودکان ۷ تا ۹ سال مضطربتر هستند
فوق تخصص روانپزشکی کودک و نوجوان با اشاره به ویژگیهای دانش آموزان مضطرب گفت: کودکان مضطرب معمولاً دوستان کمتری دارند و خجالتی هستند و در روابط اجتماعی با دیگران هم به مشکل بر میخورند.
-
جامعهبیخوابی منجر به استرس نمیشود
مشاوره خانواده و روانشناس با بیان اینکه بیخوابی استرس را بالا نمیبرد ولی استرس منجر به بیخوابی یا پُر خوابی میشود، گفت: افرادی که به کمخوابی مبتلامیشوند راندمان و عملکرد آنها پایین است.
-
فناوریاضطراب، زمینه بروز بیماریهای مزمن را فراهم میکند
دست و پنجه نرم کردن با اضطراب، افسردگی و استرس در سطح شدید و برای مدت زمان طولانی میتواند سلامت فیزیکی ما را در دراز مدت تحت تأثیر قرار دهد. اما اگر در معرض سطح پایینی از تنشهای روانی و استرس قرار بگیریم چه بر سرمان خواهد آمد؟ آیا سلامت ما همچنان در معرض خطر قرار خواهد گرفت؟
-
جامعهکنکوریها دیگر کتاب جدید نخوانند
داوطلبان کنکوری دره باز زمانی کوتاه تا برگزاری آزمون سراسری هیچگونه کتاب جدیدی را نخوانند و تنها به مرور آنچه خوانده اند اکتفا کنند.
-
جامعهاسترسهای شدید قلب را بزرگ میکند
یک متخصص قلب و عروق گفت: بروز استرس ها می تواند موجب بیماری قلبی شود، افرادی زیادی به دلیل وجود استرس های شدید با معضل بزرگی و نارسایی قلب مواجه می شوند.
-
جامعهآفت همه پیشرفتها اختلاف و افسردگی است
عضو جامعه قاریان اصفهان با تاکید بر اینکه آفت همه پیشرفتها اختلاف و افسردگی است، افزود: ما دو مفهوم سازگاری و سازش کاری داریم که آدم سازگار اهل صلح و سازش و رفع اختلاف است و سازگاری یعنی اصولا نباید همه چیز به دلخواه ما باشد.
-
ناجی:
جامعهتماس ۲۸۰۰ مرد با اورژانس اجتماعی اصفهان/زنان اختلال روانی کمتری دارند
معاون اجتماعی بهزیستی استان گفت: مهمترین دلیل کمک گرفتن مردم از سیستمهای حمایتی را موضوع سوءرفتار یا خشونت خانگی است.
-
معاون دفتر سلامت روان وزارت بهداشت عنوان کرد:
جامعهپزشکی، پرستاری و خبرنگاری سه حرفه پراسترس
معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با بیان اینکه احساس آرامش در محیط کار، منجر به افزایش بازدهی و توانمندی افراد می شود، گفت: متاسفانه تفکر غلطی در میان مردم وجود دارد مبنی بر این که تصور می کنند استرس نیز همانند بیماری سرماخوردگی است که با یک دوره مصرف دارو مرتفع می شود.
-
فناوریتغییرات مغزی کودکان با محرومیت از مادر
محرومیت از مهر مادری در دوران کودکی، حتی برای مدتی کوتاه می تواند بروز تغییرات عملکرد مغزی را در بزرگسالیِ کودک به دنبال داشته باشد.
-
جامعهشایع ترین اختلالات روانی در میان اصفهانی ها
معاون امور اجتماعی ادارهکل بهزیستی اصفهان گفت: در ۲۴درصد جمعیت ۱۵تا ۶۴سال استان اصفهان اختلالات روانی، رفتاری و عاطفی مشاهده شده است.
-
متخصص طب سنتی:
جامعهاسترس اصلیترین عامل شیوع بیماریهای گوارشی است
متخصص طب سنتی استرس را یکی از اصلیترین دلایل بروز اختلالات دستگاه گوارشی دانست و گفت: این مشکل بیشتر در افراد گرم مزاج دیده میشود.
-
جامعهزیر کولر و بخاری چاق میشوید
رییس دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: استفاده از وسایل سرمایشی در تابستان و وسایل گرمایشی در زمستان، انرژی و سوخت را در بدن ذخیره کرده و منجر به چاقی می شود.
-
مدیکال نیوز گزارش می دهد؛
فناوریبرای مقابله با "ولع مصرف نمک"، از استرس خود بکاهید
ولع مصرف نمک گاهی اوقات می تواند نشانه یک بیماری پزشکی زمینه ای و جدی از نارسایی آدرنال، ضعف عضلات، کاهش فشار خون و در برخی موارد نشانه ای از یک اختلال کلیوی نادر به نام سندروم بارتر باشد.
-
یک روانشناس عنوان کرد
جامعهمهارتهای زندگی روی خوش استرس را نمایان میکند
انکار استرس و سعی در رفع استرس کمکی به ما نمیکند، بلکه شناخت استرس و توانمندیهای فردی میتواند به مدیریت استرس کمک کند برای مقابله با استرس باید مهارتهای زندگی اعم از مهارت گفتگو، خودآگاهی، توان حل مسئله، توان کنترل خشم و داشتن تفکر خلاق و تفکر انتقادی که از مهارتهای زندگیاست را یاد بگیریم.
-
استانهابیاسترسترین شهر دنیا؛ راهی که اشتوتگارت پیمود
اشتوتگارت آلمان شهری است، که توانسته بر پایه زیرساختهای عالی شهرسازی با اتکا به فرهنگ سازی و توسعه حمل ونقل عمومی رغبت شهروندان را برای استفاده از خودروهای عمومی و دوچرخه برانگیزد و با ایجاد رقابت شهروندان را در تبدیل پشت بام و بالکن های خود به فضای سبز هدایت کند.
-
محققان می گویند؛
فناوریاسترس بـرای سلامت روده مضـر اسـت
متخصصان سلامت هشدار میدهند که استرس ممکن است همچون خوراکیهای ناسالم به سلامت روده آسیب وارد کند.
-
متخصص تغذیه در گفتگو با ایمنا مطرح کرد:
فناوریمصرف طولانی مدت ملین ها؛ زمینه ساز یبوست های مزمن/ استرس مهم ترین علت یبوست است
یبوست همیشه ناشی از تغذیه نادرست نیست و علل کوچک و بزرگ زیادی در پشت آن وجود دارد که شاید بتوان گفت استرس در صدر آنها است.
-
متخصص قلب و عروق در گفتگو با "ایمنا" مطرح کرد:
فناوریاسترس بیشترین عامل تغییر در ضربان قلب است
قلب جزو اندام هایی از بدن است که علیرغم تپش و فعالیت مداوم و بیوقفه، وجودش در بدن احساس نمیشود، به عبارت دیگر انسانها در 99درصد مواقع اصلاً متوجه وجود این عضو در بدن خود نمیباشند.
-
خانواده های کنکوری ها بخوانند؛
فناوریبه فرزندان استرس وارد نکنید/قبولی در کنکور آخر خوشبختی نیست
معاون آموزش ابتدایی وزارت آموزش و پرورش به خانواده های داوطلبان آزمون سراسری ۹۶ توصیه کرد، نگرانی های ناشناخته پیش از آزمون را کنار بگذارند و حفظ روحیه فرزندان خود را مدیریت کنند.
-
کارشناس تربیت بدنی در گفتگو با ایمنا مطرح کرد:
فناوریورزش های سبک به افزایش دقت و تمرکز کمک می کند
تمرینات ورزشی مداوم میزان جریان خون در مغز را افزایش می دهد و تاثیر زیادی در بهبود یادگیری دانش آموزان و دانشجویان در زمان امتحانات دارد.
-
یک روانشناس عنوان کرد
جامعهراههای کاهش استرس شب امتحان/ «عدم تسلط بر دروس» از دلایل بروز استرس امتحان
یک روانشناس گفت: با توجه به اینکه دانشآموزان میدانند باید در انتهای سال امتحان دهند لازم است از مدتها قبل برای آن برنامهریزی کنند زیرا بخش عمده استرس به دلیل عدم آمادگی برای امتحان است.
-
شریفی؛ فوق تخصص گوارش و کبد در گفتگو با ایمنا:
فناوری۱۵ درصد مشکلات گوارشی افراد ناشی از استرس است
ماهیت زندگی ماشینی امروز، استرس ها و تنش های روحی هستند و عمده ناراحتی هایی مثل افسردگی و سردردهای عصبی نشأت گرفته از همین واقعیت جدا ناپذیر زندگی امروزی ما است.
-
مسؤول واحد محیط زیست پژوهشکده قلب و عروق اصفهان:
فناوریمهارت"نه" گفتن باعث کاهش استرس در افراد می شود
بیماری های قلبی و عروقی از شایع ترین بیماری های قرن ما هستند و سالانه باعث مرگ میلیون ها نفر در سراسر کره زمین می شوند.