به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، زندگی مدرن امروزی باعث شده است، زنان استرس بیشتری نسبت به قبل تحمل کنند، با وجود اینکه استرس کوتاه مدت قابل کنترل است، اما استرس مزمن و طولانی مدت میتواند عواقب شدیدی بر سلامت زنان داشته باشد و عملکرد قسمتهای مختلف بدن را تحت تأثیر قرار دهد، در ادامه به بررسی تأثیر استرس مزمن بر سلامت زنان میپردازیم:
اختلالات هورمونی
استرس مداوم باعث افزایش سطح کورتیزول میشود که تعادل هورمونهای استروژن، پروژسترون و عملکرد تیروئید را دچار اختلال میکند.
بیماریهای قلبی
استرس طولانی مدت باعث افزایش فشار خون میشود و خطر ابتلاء به بیماریهای قلبی عروقی را بیشتر میکند؛ نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد زنانی که استرس مزمن را تجربه میکنند، بیشتر از دیگران در معرض سکته قلبی و سکته مغزی قرار دارند.
ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن
استرس طولانی مدت توانایی بدن برای مقابله مؤثر با عفونتها را کاهش میدهد و احتمال بروز بیماریهایی مانند سرماخوردگی و آنفلوانزا را افزایش میدهد.
اختلال در عملکرد دستگاه گوارش
متخصصان معتقدند که استرس مزمن عملکرد دستگاه گوارش را دچار اختلال میکند، به طوری که احتمال بروز سندرم روده تحریکپذیر و رفلاکس اسید معده را افزایش میدهد.
مشکلات روحی
استرس طولانی مدت میتواند سلامت روان را تحت تأثیر قرار دهد و باعث بروز اضطراب، افسردگی، اختلالات خلقوخوی و مشکلات تمرکز شود.