افزایش اسید معده
-
جامعهبرای معده درد چی بخوریم؟
معده درد یکی از شایعترین مشکلات گوارشی است که میتواند از ناراحتی خفیف تا معده درد شدید متغیر باشد. درد معده به طور معمول جدی نیست، اما گاهی اوقات میتواند نشانهای از یک مشکل جدیتر باشد. از این رو درک این بیماری، علل، نشانهها و روشهای درمان آن بسیار مهم است.
-
جامعهکدام موادغذایی چرخه خواب را دچار اختلال میکند؟
مصرف آب پرتقال، قهوه، نوشیدنیهای گازدار و شکلات داغ باعث رفلاکس اسید معده میشود و چرخه خواب را دچار اختلال میکند.
-
جامعهاسترس مزمن چه تاثیری بر سلامت زنان دارد؟
استرس طولانی مدت باعث بروز اختلالات هومونی، بیماریهای قلبی و اضطراب و افسردگی در زنان میشود.
-
جامعهمصرف کدام مواد غذایی باعث رفلاکس اسید معده میشود؟
مصرف مرکبات، گوجه فرنگی، چربیهای ناسالم، قهوه، چای، بیسکویت و کلوچه و غذاهای سرخ شده باعث وخیمتر شدن علائم رفلاکس اسید معده میشود.
-
جامعهراهکارهای خانگی برای درمان اسید معده
مصرف آب ولرم و عسل، آب نارگیل، شیر سرد، موز، چای زنجبیل، آب آلوئهورا و آب گرم و لیموترش به کاهش اسید معده کمک میکند.
-
جامعهاین مواد غذایی را با معده خالی نخورید
مصرف مرکبات، آبمیوهها، ماست، نوشیدنیهای گازدار، غذاهای شیرین، تند و چرب باعث با معده خالی باعث بروز مشکلات گوارشی میشود.