پیاده روی خانوادگی
-
ایمنا مگبهترین زمان پیادهروی برای چربیسوزی و کاهش وزن + جزئیات
پیادهروی یکی از سادهترین و مؤثرترین روشها برای چربیسوزی، کاهش وزن و کنترل قند خون است. این ورزش بدون نیاز به تجهیزات خاص، متابولیسم بدن را افزایش داده و به سلامت قلب و کاهش چربیهای شکمی کمک میکند. تنها با ۳۰ دقیقه پیادهروی اصولی در روز، میتوانید روند لاغری طبیعی و پایدار را تجربه کنید.
-
استانهاپنجمین همایش بزرگ پیادهروی خانوادگی در شیراز برگزار شد
رئیس کمیسیون امنیت ملی مجلس، همایش پیادهروی شیراز را نمادی از پیوند فرهنگ، ورزش و نشاط اجتماعی دانست و از مشارکت گسترده مردم و تلاش شهرداری در توسعه زیرساختهای سلامتمحور تقدیر کرد.
-
مدیر منطقه ۱۵ اصفهان:
شهر زندگیهمایش بزرگ پیادهروی خانوادگی «گامی بهسوی خورشید» برگزار میشود
مدیر منطقه ۱۵ شهرداری اصفهان از برگزاری همایش بزرگ پیادهروی خانوادگی با عنوان «گامی بهسوی خورشید» خبر داد و گفت: این برنامه با هدف ترویج نشاط اجتماعی، ارتقای سلامت عمومی و گسترش ورزش همگانی روز بیستوپنجم مهر سال جاری برگزار میشود.
-
استانهاپیادهروی خانوادگی در صدرا؛ تجلی همدلی و نشاط اجتماعی در هفته دفاع مقدس
شهردار صدرا، همایش پیادهروی خانوادگی با محوریت گلزار شهدا را نمادی از اراده ملی، ترویج فرهنگ ایثار و تقویت همبستگی اجتماعی دانست و از مشارکت پرشور شهروندان بهعنوان سرمایهای ارزشمند برای توسعه شهر یاد کرد.
-
استانهامیهمانی امت احمد(ص) با پیادهروی خانوادگی آغاز شد
همزمان با فرارسیدن سالروز میلاد باسعادت پیامبر اعظم (ص) و امام جعفر صادق (ع)، شیراز از میدان شهرداری به سمت حرم مطهر حضرت شاهچراغ (ع) میزبان میهمانی امت احمد(ص) شد.
-
جامعهپیادهروی؛ نسخهای ساده برای بازگرداندن تعادل به زندگی شهری امروز
در سبک زندگی مدرن که با کمتحرکی و نشستنهای طولانی همراه است، پیادهروی منظم میتواند تعادل از دسترفته را بازگرداند و این فعالیت ساده نهتنها سلامت جسم را حفظ میکند، بلکه به بهبود کیفیت زندگی، افزایش انرژی روزانه و کاهش فشارهای روانی ناشی از زندگی شهری منجر خواهد شد.
-
استانهاپیادهروی خانوادگی، پلی برای شادی و تقویت سرمایه اجتماعی در لرستان
مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی لرستان بر نقش شادی، نشاط و فعالیتهای ورزشی در کاهش آسیبهای اجتماعی، تقویت سرمایه اجتماعی و سلامت جامعه تأکید کردند .
-
استانهاهمایش پیادهروی خانوادگی در سنندج برگزار شد
به مناسبت گرامیداشت هفته تربیت بدنی و سلامت، همایش پیادهروی خانوادگی در سنندج برگزار شد.
-
جامعهپوکی استخوان؛ دشمن خاموش سلامتی
پوکی استخوان یکی از بیماریهای شایع استخوانی است که به تدریج موجب کاهش تراکم استخوانها و افزایش خطر شکستگی آن میشود و بروز آن در زنان بیش از مردان است و میتواند زمینهساز مشکلات بسیاری شود، بنابراین میطلبد افراد برای کنترل و پیشگیری از آن راهکارهایی که متخصصان امر ارائه دادند را دنبال کنند.
-
سرپرست معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی استان کرمانشاه:
استانهاهمایش بزرگ پیادهروی خانوادگی در کرمانشاه برگزار میشود
سرپرست معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی استان کرمانشاه از برگزاری همایش بزرگ پیادهروی خانوادگی در کرمانشاه به مناسبت هفته انتظامی خبر داد.
-
استانهاهمایش پیادهروی خانوادگی در ایلام برگزار شد
مدیر ورزش قهرمانی و باشگاهی و ورزش سپاه امیرالمومنین (ع) استان ایلام از برگزاری همایش پیادهروی خانوادگی به مناسبت گرامیداشت هفته دفاع مقدس در ایلام خبر داد.
-
رادیو سلامت ایمنا/
چند رسانه ایچقدر پیاده روی روزانه داشته باشیم تا طول عمرمان بیشتر شود؟
پیادهروی، این ورزش ساده و در دسترس، نه تنها میتواند سلامت جسمی شما را بهبود بخشد، بلکه بنا به تحقیقات جدید، نقش مهمی در افزایش طول عمر دارد. با هر قدمی که برمیدارید، ممکن است به زندگی طولانیتر نزدیک شوید.
-
استانهابرنامهریزی برای ساماندهی پیادهروی خانوادگی در بوستان خضر قم
مدیرکل ورزش و جوانان استان قم گفت: برای انجام پیاده روی خانوادگی و برنامههای تمرینی هیئت کوهنوردی در بوستان خضر قم برنامهریزی شده است.
-
استانهاهمایش بزرگ پیادهروی خانوادگی در کرمانشاه برگزار شد
همایش پیادهروی خانوادگی با حضور استاندار کرمانشاه، شهردار، مدیرکل ورزش و جوانان، اعضای شورای اسلامی شهر، دبیر کانونهای خدمت رضوی و عموم شهروندان از سه راه فرهنگیان فاز دوم آغاز و در محوطه تاریخی تاق بستان پایان یافت.
-
استانهابرگزاری پیادهروی خانوادگی در کرمانشاه
رئیس سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری کرمانشاه گفت: به مناسبت دهه کرامت، همایش بزرگ پیادهروی خانوادگی در کرمانشاه برگزار میشود.
-
استانهاسیاست شهرداری قم حمایت از ورزش همگانی است
سرپرست سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری قم گفت: تکلیف قانونی شهرداری در زمینه ورزش، گسترش ورزشهای همگانی است و در این راستا ورزش پیشکسوتان را دنبال میکند.
-
عکسهمایش پیادهروی خانوادگی «در مسیر انقلاب»
همزمان با ایام دهه فجر انقلاب و عید مبعث، پیادهروی خانوادگی با شعار «در مسیر انقلاب» صبح امروز پنجشنبه نوزدهم بهمن در مسیر پل خواج تا سیوسه پل اصفهان برگزار شد.
-
استانهابرگزاری همایش بزرگ پیادهروی خانوادگی در سنندج
رئیس سازمان فرهنگی اجتماعی شهرداری سنندج گفت: همایش بزرگ پیادهروی خانوادگی فردا (یکشنبه) در سنندج برگزار میشود.
-
استانهاهمایش بزرگ پیادهروی خانوادگی در اهواز برگزار میشود
معاون فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اهواز گفت: به مناسبت هفته تربیت بدنی همایش بزرگ پیادهروی خانوادگی در اهواز برگزار میشود.
-
ورزشبرگزاری پیادهروی خانوادگی «راه عاشقی» در پارک ناژوان
به مناسبت گرامیداشت میلاد با سعادت حضرت فاطمه زهرا(س) و روز مادر، پیادهروی خانوادگی با عنوان «راه عاشقی» روز گذشته برگزار شد.
-
با مصوبه شورای اسلامی شهر اصفهان انجام شد؛
از خدماترسانی در مرز چذابه تا اعزام امکانات شهری به کربلا
یکی از مهمترین حرکتها در عصر حاضر برگزاری مراسم پیادهروی اربعین است که زمینهساز تمدنهای بسیاری خواهد شد و حضور بزرگ و کوچک و مردان و زنان در پیادهروی اربعین حسینی از مسیر نجف تا کربلا درک مصائب و سختیهای حضرت زینب(س) و کودکان امام حسین(ع) بعد از واقعه کربلا را به دنبال دارد.
-
شهرهای ایرانبرگزاری همایش بزرگ پیادهروی خانوادگی در زرند
شهردار زرند از برگزاری همایش پیادهروی خانوادگی خبر داد و گفت: اجرای این همایشها در راستای ایجاد نشاط و سلامت اجتماعی و فراهم شدن بسترهای مناسب برای نهادینه کردن فرهنگ ورزش همگانی است.
-
شهرهای ایرانبرگزاری پنجمین همایش کوهپیمایی شهرداری سمنان
رئیس سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری سمنان گفت: پنجمین کوهپیمایی خانوادگی با حضور خانوادههای سمنانی و اقشار مختلف در منطقه شیرقلعه شهمیرزاد برگزار شد.
-
شهرهای ایرانانتصاب رئیس کمیته ورزش شهرداریهای استان سمنان
حکم رئیس کمیته ورزش شهرداریهای استان طی نشستی با موضوع هماندیشی و برنامهریزی پیرامون ورزشهای همگانی برای شهروندان، به وی اعطا شد.
-
شهرهای ایرانبرگزاری همایش کوهپیمایی خانوادگی و طبیعتگردی برای شهروندان سمنانی
سرپرست سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری سمنان گفت: برگزاری این همایشها زمینه را برای یک فعالیت طبیعتگردی به صورت ورزشی و خانوادگی فراهم میکند و موجب تحکیم بنیان خانواده میشود.
-
شهرهای ایرانبرگزاری نخستین همایش پیادهروی خانوادگی ویژه خانواده بزرگ شهرداری سمنان
سرپرست سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری سمنان از برگزاری نخستین همایش پیادهروی خانوادگی ویژه خانواده بزرگ شهرداری سمنان خبر داد.
-
چند رسانه ایپیادهروی صبحگاهی + فواید آن
پیادهروی، بهترین راه برای دور نگه داشتن بیماریهای روحی ناشی از افزایش سن است. با پیادهروی منظم و فعال ماندن میتوان تا ۷۰% خطر بیماریهای مزمن مانند زوال عقل عروقی را کاهش داد.