سندروم خستگی مزمن
-
چند رسانه ایآشنایی با سندرم خستگی مزمن + دلایل و راهکارها
اگر مدتهاست بدون دلیل همیشه خستهاید، خواب کافی هم حالتان را بهتر نمیکند و حتی کارهای ساده توانتان را میگیرد، شاید دچار سندرم خستگی مزمن باشید؛ بیماریای ناشناخته و ناتوانکننده که کیفیت زندگی میلیونها نفر را کاهش داده است. در ادامه با علتها، علائم و روشهای مدیریت این مشکل واقعی آشنا…
-
جامعهعلائم کمبود ویتامین B۱۲ کدام است؟
علائم کمبود ویتامین B۱۲ شامل خستگی مداوم، زخم دهان و زبان، نوسانات خلقی، مه مغزی و سوزن سوزن شدن دستها و پاها میشود.
-
جامعهعلائم اولیه کبود ویتامین دی چیست؟
علائم اولیه کمبود ویتامین دی شامل خستگی مزمن، ابتلا به سرماخوردگی، استخوان درد، نوسانات خلقی و افسردگی، ریزش مو و درد عضلانی میشود.
-
فناوریدرمان جدید فیبرومیالژی با استفاده از میکروبهای روده
یک آزمایش بالینی کوچک نشان داد که مصرف کپسولهای حاوی میکروبهای زنده میتواند به کاهش علائم فیبرومیالژی کمک کند. این روش امیدوارکننده برای بیمارانی است که سالها درد و خستگی مزمن را تحمل کردهاند.
-
جامعهدلایل بروز خستگی مزمن چیست؟
به نظر میرسد که آپنه خواب، کمخونی، مشکلات تیروئیدی و دیابت موجب بروز خستگی میشود.
-
جامعهبرای رفع خستگی روزانه چه اقداماتی باید انجام داد؟
برای رفع خستگی روزانه لازم است الگوی خواب خود را اصلاح کنید، حساسیت غذایی را برطرف کنید، پروتئین به میزان کافی مصرف کنید، به میزان کافی مایعات بنوشید، میزان استرس خود را کاهش دهید و فعالیت بدنی داشته باشید.
-
جامعهغذاهایی که خستگی مزمن را از بین میبرد
مصرف غذاهایی همچون ماهی سالمون، مغزها، دانهها و کربوهیدراتهای پیچیده به بهبود خستگی مزمن کمک میکند.
-
جامعهعلائم کمبود پروتئین چیست؟
علائم کمبود پروتئین شامل احساس گرسنگی، ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن و شکننده شدن ناخنها میشود.
-
جامعهدلایل بروز خستگی همیشگی چیست؟
عواملی مانند دیابت، کمخونی، آپنه خواب، مشکلات تیروئید، بیماری قلبی و افسردگی باعث بروز خستگی همیشگی میشود.
-
جامعهآیا بیدار شدن با زنگ ساعت موجب خستگی میشود؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که بیدار شدن با صدای زنگ ساعت در هنگام صبح، یکی از دلایل بروز خستگی مزمن است.
-
رادیو روانشناسی ایمنا/
چند رسانه ای۵ مورد از خطرناکترین سندرومهای روانی (قسمت دوم)
سندروم به مجموعه ای از علائم و ویژگیها گفته میشود که همگی در یک زمان ظاهر شده و میتوانند نشاندهنده یک اختلال یا مشکل باشند. درحالحاضر ۴۵۰ میلیون نفر در سراسر دنیا از اختلال سندرومهای روانی رنج میبرند. در ادامه به معرفی ۵ مورد دیگر از خطرناکترین سندرومهای روانی در دنیا میپردازیم.
-
ایمنا سندرم خستگی مزمن و ضعف اعصاب را بررسی میکند؛
فناوریCFS؛ خستگی که استراحت حریفش نیست
درمان ناگهانی در بیماران خستگی مزمن، نادر است ولی بهبود نسبی دیده می شود یعنی با این که بیماری به شدت اتفاق میافتد اگر افراد برای رفع آن کاری انجام ندهند به مرور زمان رفع میشود. در حال حاضر بیشترین گزارش ها مربوط به سیر و پیش آگاهی این اختلال مبتنی بر نمونه های اندکی است.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهراههای سودمند مقابله با بیماری سیاه سرفه
علائم بیماری سیاه سرفه، علل و عوامل خطر بروز این بیماری، تشخیص و راههای درمان سیاه سرفه، تأثیر واکسن سیاهسرفه در پیشگیری و چند راه سودمند برای مقابله با سیاهسرفه را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهموثرترین روش درمان نقرس چیست؟
نقرس آرتروز شایع، شیوع بیماریهای قلبی عروقی با بروز نقرس، شناخت انواع نقرس، علل بروز بیماری نقرس، آشنایی با علائم بروز این عارضه، نحوه درمان بیماری نقرس، نکاتی برای پیشگیری از ابتلاء به این بیماری و سبک زندگی و درمانهای خانگی برای نقرس را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهعلائم کرونای طولانیمدت که بیش از ۹ماه ماندگار است
خستگی، تنگی نفس و پریشانی روانی جزو علائم کرونای طولانیمدت است که بیش از ۹ماه ماندگار است.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهاثرات سوء تغذیه بر روی کودکان چیست؟
سوء تغذیه کودکان، نشانهها، شایعترین انواع ، علل بروز ، انواع، لزوم مراجعه به متخصص و اثرات آن بر روی کودکان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریعوامل ابتلای کودکان به سرطان خون کدام است؟
شروع سرطان خون از مغز استخوان، عوامل ایجاد کننده سرطان خون در کودکان، علامتهای اولیه بروز این بیماری درکودکان، ۱۱ علامت شایع سرطان خون، نحوه تشخیص ایین بیماری و انواع روشهای درمانی برای سرطان خون در دوران کودکی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
در گفتوگو با یک دکترای روانشناسی مطرح شد:
فناوریضعف اعصاب؛ مادر همه بیماریها
ضعف اعصاب مادر همه بیماریها است؛ به گونهای که اگر فردی دچار ضعف اعصاب عمومی شود، بهطورقطع عملکرد کلی اندام مختل می شود؛ به شکلی که گاهی افراد دچار ضعف اعصاب به فلج موقت تمام اعضا مبتلا میشوند که این شرایط امکان دارد دائمی یا موقت باشد.