تعادل هورمونی
-
جامعهآندروفین؛ مسکن طبیعی مغز و ایجادکننده حس شادی
روانشناس و مشاور بالینی خانواده گفت: مسکن طبیعی مغز هورمون آندروفین است، استرس را کاهش میدهد و باعث ایجاد حس شادی و نشاط میشود.
-
چند رسانه ایتاثیر سبک زندگی مدرن روی کاهش سطح هورمون تستوسترون آقایان
پژوهشهای تازه نشان میدهد سطح هورمون تستوسترون در مردان طی دهههای اخیر روندی کاهشی داشته است؛ موضوعی که بیشتر از آنچه تصور میکنید به سبک زندگی، تغذیه و محیط زیست وابسته است. اما این تغییر چه پیامدهایی دارد و چطور میتوان آن را مدیریت کرد؟
-
جامعهعوارض مصرف مکملهای تستوسترون بر مردان
یک متخصص سلامت باروری گفت: عوارض جانبی مکملهای تستوسترون برای مردانی که سطح تستوسترون آنها طبیعی است، میتواند خفیف یا شدید باشد، برخی از این عوارض جانبی خفیف از جمله افزایش آکنه (جوشهای سرسیاه)، ریزش مو و کاهش احتمال باروری در مردان است.
-
یک نوروفیزیولوژیست:
جامعهسگها میتوانند سطح استرس فرد را از طریق بو کشف کنند
یک نوروفیزیولوژیست با بیان اینکه توانایی سگها در بو کشیدن بعضی از بیماریها شامل کرونا و سرطان در سالهای اخیر به خوبی تأیید شده است، گفت: اکنون پژوهشی جدید نشان میدهد که سگها میتوانند سطح استرس یک فرد را نیز از طریق بو کشف کنند.
-
جامعههورموندرمانی خطر آلزایمر را میان زنان مسن کاهش میدهد
نتایج بررسیهای انجامشده نشان میدهد که هورموندرمانی ممکن است خطر بروز آلزایمر در میان زنان مسن را کاهش میدهد.
-
جامعهکدام عادات غلط، تعادل هورمونها را بهم میزنند؟
هورمونها نقش بسیار مهمی در بدن شما دارند و باعث تحریک رشد سلول و بسیاری از فرایندهای شناختی میشوند. نقش هورمونها در متابولیسم و فرایند رشد نیز شناخته شده است و بنابراین تعادل هورمونی در سلامت کلی بدن تاثیرگذار است.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوری۱۵ نشانه کمبود پروتئین در بدن چیست؟
نقش پروتئین در بافتهای بدن، اهمیت داشتن رژیم غذایی متعادل و غنی از مواد مغذی، حداکثر جذب پروتئین بدن در هر وعده غذایی، کمبود پروتئین و مشکلات سلامتی، راههای افزایش جذب پروتئین از غذاها، میزان جذب پروتئین در افراد مختلف و لزوم شناخت ۱۵ نشانه کمبود پروتئین در بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا…
-
فناوریروشی که زنان را از مرگ زودرس در امان نگه میدارد
نتایج یک مطالعه نشان میدهد، داروهای جایگزینی هورمون میتوانند مزایایی برای استخوانها و قلب بیماران داشته باشند و خطر مرگ را در بیماران کاهش دهند.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهچرا قند خون بدن بالا میرود؟
قند خون یک پدیده جدید، علائم قند بالا، عوامل مؤثر در بالا رفتن قند خون قندخون ناشتا، داشتن ۱۵ علامت و لزوم آزمایش قند خون، مضرات قند خون بالا برای بدن، کنترل قند خون وابسته به نوع خوراکیها و ۱۴ دلیل برای نوسانات قند خون را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهرژیم غذایی مناسب برای بهبودیافتگان کرونایی چیست؟
منع مصرف تعدادی از مواد غذایی برای روزهای کرونایی، مغذیهای مورد نیاز برای دوران نقاهت کرونا، لزوم استفاده از چهار گروه غذایی در طول روز و نکتههای اصلی برای بهبود یافتگان کرونایی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهچطور خواب سالم داشته باشیم؟
تعادل جسمی و روحی با خواب مناسب، آثار منفی خواب ناکافی بر روی مغز، غذاهای مفید برای خواب بهتر، میزان خواب کافی بزرگسالان، آشنایی با میوه های خواب آور و لزوم پرهیز از خوردن هفت غذا قبل از خواب را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.