برای کنترل فشار خون بالا چه بخوریم
-
جامعهنبردی خاموش در عمق رگها
فشار خون بالا بدون علائم مشخص میتواند به مشکلات جدی مانند بیماریهای قلبی، سکته مغزی و نارسایی کلیوی منجر شود و عوامل خطر این بیماری شامل سن بالا، تغذیه ناسالم، استرس، کمتحرکی و بیماریهای زمینهای است و غربالگری منظم و داشتن سبک زندگی سالم، برای پیشگیری و مدیریت فشار خون ضروری محسوب میشود.
-
ایمنا مگروز جهانی فشار خون ۲۰۲۵؛ بیماری خاموشی که جوانان را نشانه گرفته است
امروز، ۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۴ (۱۷ می ۲۰۲۵)، جهان بیستمین سالگرد روز جهانی فشار خون را با شعار «فشار خونت را دقیق اندازه بگیر، کنترلش کن، عمرت را طولانیتر کن» گرامی میدارد.
-
جامعهفشارخون بالا، قاتلی خاموش / تغییر شیوه زندگی بهترین راه برای کنترل این بیماری است
متخصصان معتقدند، فشار خون میتواند در هر فرد در طول روز بسته به شرایط متفاوت باشد، عواملی مانند استرس، اضطراب، غذا خوردن مصرف کافئین یا نمک، سیگار کشیدن یا ورزش نکردن باعث افزایش فشار خون میشود، تغییر شیوه زندگی بهترین راه برای کنترل فشار خون بالا است.
-
شهرهای جهانروز جهانی فشار خون بالا ۱۴۰۳ +تاریخچه، شعار و پوستر World Hypertension Day
روز جهانی فشار خون بالا World Hypertension Day هر سال در ۱۷ می (۲۸ اردیبهشت ۱۴۰۳) برای افزایش آگاهی در مورد فشار خون بالا و تشویق به پیشگیری، تشخیص و کنترل آن برگزار میشود. شعار این روز در سال جاری «فشار خون خود را به دقت اندازه گیری و آن را کنترل کنید؛ بیشتر زنده بمانید» تعیین شده است.
-
جامعهفشارخون بالا را جدی بگیرید / راهکارهای پیشگیری از ابتلا و کنترل بیماری
یک فوقتخصص قلب و عروق با تاکید بر لزوم جدی گرفتن بیماری فشارخون بالا، گفت: این بیماری در طولانی مدت فرد را دچار مشکلات جدی نظیر گشاد شدن سرخرگهای بدن، سکته مغزی و قلبی، بیماریهای مزمن کلیوی، نارسایی کلیه و قلب و آسیب به شبکیه چشم، میکند.
-
جامعهاین قاتل خاموش را جدی بگیرید!
بیماری فشارخون علامتی ندارد و به عنوان قاتل خاموش شناخته میشود که فرد در صورت ابتلاء، سکته قلبی یا مغزی کرده و سپس فوت میکند، از این رو و بر اساس آمار شیوع این بیماری لازم است پیشگیری از ابتلا، تشخیص و درمان آن بیش از پیش مورد توجه قرار گیرد.
-
جامعهپایه درمان بیماری فشارخون چیست؟
متخصص قلب عروق و فلوشیپ آنژیوپلاستی گفت: ۸۰ درصد درمان بیماری فشارخون بالا وابسته به داشتن سبک زندگی سالم افراد است که در جامعه مغفول مانده است، افراد باید مصرف زیاد میوه، کاهش وزن، سیگار نکشیدن و مصرف نکردن نمک را از اولویتهای زندگی قرار دهند.
-
حسینخانی:
جامعهارائه خدمات رایگان در مراکز جامع سلامت / بیش از یک میلیون اصفهانی مبتلا به فشار خون هستند
مسئول پیشگیری و کنترل بیماریهای قلبی عروقی و دیابت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با اشاره به ارائه خدمات رایگان در مراکز جامع سلامت، گفت: از جمعیت یک میلیون و ۲۰۰ هزار نفری مبتلا به فشارخون بالا در استان اصفهان، یک سوم افراد معادل با ۴۰۰ هزار نفر، از بیماری خود آگاه نیستند.
-
جامعهاز هر ۳ نفر در استان اصفهان، یک نفر مبتلا به فشار خون/ بیماریهای قلبی شایعترین علت مرگ
بیماریهای قلبی و عروقی کماکان نخستین علت مرگ در جهان را به خود اختصاص دادهاند و یکی از مهمترین عوامل بروز بیماریهای قلبی و عروقی و سکتهها، داشتن فشار خون بالا یا به اصطلاح «فشار خون» است. این بیماری بدون علامت، توجه فرد مبتلا را درگیر نمیکند، اما در عین حال منجر به مرگ بیمار میشود.
-
جامعهفشارخون بالای روپوش سفید چیست؟
یک فوقتخصص قلبوعروق با بیان اینکه بالاتر رفتن فشارخون از حد طبیعی، بهطورمعمول بدون علامت است و در بسیاری از موارد تشخیص داده نمیشود، گفت: ممکن است فشار خون بیمار در مطب مقداری بالا نشان داده شود که «فشارخون بالای روپوش سفید» نامیده میشود.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهبرای کنترل فشار خون چه کنیم؟
جریان خون بر دیواره عروق و رگها و بروز فشار خون، سه اندازهگیری غیرمتوالی فشارخون، میلیونها نفر دچار فشارخون بالا، توصیههای غذایی برای کنترل فشارخون در بیماران مبتلا، اهمیت مصرف بیشتر ویتامینها، فیبر، پروتئین و راهکارهای درمانی برای کاهش فشار خون را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهچگونه فشار خون را کنترل کنیم؟
فشار خون بالا عامل بیماری های قلبی،پرفشاری خون تدریجی،سهم مردان بیش از زنان در پرفشار خون،دلایل پرفشاری خون، آشنایی با عوارض پرفشاری خون و راهکارهایی برای برای پایین آوردن یا کنترل فشار خون را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بهمناسبت روز جهانی فشار خون؛
جامعهقربانیان قاتل بیصدا
تنها ۵۰درصد افراد بالغ از فشارخون بالای خود اطلاع دارند که ۴۰درصد آنها در کشورهای با درآمد کم و متوسط هستند؛ در بعضی جمعیتها، آگاهی از این بیماری کمتر از ۱۰درصد است. برای افزایش آگاهی، برپایی برنامههای غربالگری اجتماعی با ظرفیت بالا و ترویج اندازهگیری فشارخون توصیه میشود.
-
فناوریفشار خون بالا چیست؟+ علائم و درمان
فشار خون بالا یا پرفشاری خون، زمانی رخ میدهد که فشار خون تا سطح خطرناکی افزایش پیدا میکند. علائم و روشهای درمانی فشار خون بالا، مورد توجه کاربران فضای مجازی است.