آیا میدانستید که زمان مصرف ویتامینها و مکملها میتواند تأثیر مستقیمی بر جذب و کارایی آنها داشته باشد؟ مصرف ویتامینهای محلول در آب صبحها با معده خالی و ویتامینهای محلول در چربی همراه با غذا تنها بخشی از نکاتی است که باید در نظر بگیرید.
کد مطلب 858133
نظر شما