به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، سازمان جهانی بهداشت (WHO) اعلام کرده است که تقریباً پنج درصد از بزرگسالان در سراسر جهان به افسردگی مبتلا هستند. درحالی‌که هیچ درمان در دسترسی برای افسردگی وجود ندارد علائم آن اغلب از طریق درمان‌هایی مانند روان‌درمانی و تجویز داروهای ضد افسردگی قابل کنترل هستند.
گروهی از محققان به منظور بررسی تأثیر مکمل ویتامین D بر کاهش افسردگی مطالعه جدیدی انجام دادند. آن‌ها برای نیل بدین هدف، میزان ویتامین D دریافتی ۵۳ هزار و ۲۳۵ شرکت‌کننده را مورد ارزیابی قرار دادند. نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد بیمارانی که از داروهای ضدافسردگی در کنار مکمل‌های ویتامین D استفاده می‌کردند، اثرات مثبت کوچک، اما از نظر آماری معناداری را تجربه کردند.
به گفته پژوهشگران مکمل ویتامین D معادل یا بیش از ۲۰۰۰ واحد (IU) در روز ممکن است به کاهش علائم افسردگی کمک کند. به نظر می‌رسد که این نوع مکمل تأثیر کوچک تا متوسطی بر علائم افسردگی دارد. لازم است مطالعات بیشتری به منظور بررسی اثرات ترکیب ویتامین D با درمان‌های استاندارد افسردگی مورد نیاز است.
نظر شما