گیاهخواری و کاهش وزن
-
جامعهتاثیر تصویر ذهنی افراد از ظاهر خود در کاهش وزن / غذا خوردن احساسی در پی خلق و خوی منفی
نوروفیزیولوژیست با اشاره به تاثیر تصویر ذهنی افراد از ظاهر خود در کاهش وزن گفت: خلق و خوی منفی می‌تواند به جای خوردن غذا برای رفع گرسنگی، باعث آغاز دوره‌های غذا خوردن برای تجربه احساس بهتر شود که این نوع رفتار تحت عنوان «غذا خوردن احساسی» شناخته می‌شود.
-
جامعهکمبودهای بالقوه تغذیه‌ای، مهم‌ترین عارضه گیاهخواری
رئیس اداره مکمل و طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به بایدها و نبایدهای گیاهخواری گفت: مهم‌ترین عارضه گیاه‌خوار بودن بروز کمبودهای بالقوه تغذیه‌ای است.
-
جامعهمصرف خودسرانه داروهای گیاهی چه عوارضی دارد؟
مدیر گروه طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: استفاده خودسرانه از داروهای گیاهی آسیب بسیاری برای بدن انسان به دنبال دارد، اگر افراد داروهای گیاهی را توسط افراد کارشناس و کاردان این حوزه مصرف نکنند، آسیب می‌بینند.
-
جامعهکاهش اشتها با چند روش طبیعی
افزایش مصرف پروتئین، مصرف فیبر به اندازه کافی، آرام غذا خوردن و افزایش مصرف آب، اشتها را کاهش می‌دهد و باعث کاهش وزن می‌شود.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریآیا گوجه‌فرنگی به رشد قد کودکان کمک می‌کند؟
گوجه فرنگی پر مصرف‌ترین سبزیجات، میزان کالری موجودگوجه فرنگی، شناخت ارزش غذایی این سبزی، آنتی اکسیدان و ویتامین‌های موجود در گوجه فرنگی، رشد و ترمیم استخوان‌ها و تقویت سیستم ایمنی کودکان، ۹ خاصیت درمانی گوجه فرنگی برای بزرگسالان و نکات مهم در مورد مصرف گوجه فرنگی را دربسته خبری سلامت ایمنا…
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوری۱۰ عارضه کاهش وزن سریع چیست؟
خطرات رسیدن به وزن ایده آل در زمان کوتاه، مضرات تکنیک‌های گرسنگی در طولانی مدت، لزوم شناخت عوارض کاهش وزن سریع، آشنایی با بهترین راه کاهش وزن سریع، نکاتی برای رسیدن به وزن ایده آل به شکل صحیح را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
فناوریچگونه زیره سبب کاهش وزن می‌شود؟
شناخت ادویه زیره، تقسیم زیره به دو نوع سیاه و سیز، ارزش غذایی زیره سیاه، تأثیر مصرف زیره در کاهش وزن، آشنایی با خواص درمانی زیره سیاه، عوارض جانبی زیره و منع مصرف آن برای تعدادی از افراد را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهاشتباه‌های رایج رژیم گیاه خواری چیست؟
محبوبیت رژیم غذایی گیاهخواری، آشنایی با عادت‌های غذایی متفاوت گیاهخواران، خوراکی‌ها و تغذیه سالم برای گیاهخواری، اشتباه‌های رایج گیاهخواری، لزوم داشتن اصول غذایی برای این رژیم و مضرات و معایب گیاهخواری بر سلامت بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریکاهش وزن در خواب!
محققان دریافته‌اند که یکی از مؤثرترین راه‌ها برای پایین آوردن کالری مصرفی، خوابیدن به میزان لازم است.
-
جامعهانواع رژیم گیاهی برای شروع گیاهخواری چیست؟
امروزه بسیاری از افراد بر این باورند که سلامت بدن می تواند به کمک رژیم های گیاه خورای بهبود یابد. بسیاری رژیم های غذایی گیاه خواری در پیش گرفته اند. اما باید توجه داشته باشید که این رژیم ها گاهی اوقات تا سر حد مرگ برای فرد خطرناک خواهند بود.
-
جامعهبایدها و نبایدهای تغذیه‌ای برای گیاه خواری
آشنایی با رژیم گیاهخواری، فواید کلی و چگونگی آماده شدن برای گیاه خواری، لزوم محدود کردن مصرف روغن‌های گیاهی، معایب و مضرات رژیم گیاه خواری و شناخت انواع مختلف گیاهخواری را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهترفندهای طلایی برای لاغری
پنج عادت بد مانع کاهش وزن، کاهش وزن و تعادل در رژیم غذایی، ۲۵ روش موثر علمی برای کاهش وزن و رژیم‌های لاغری پرطرفدار در دنیا در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریرژیم غذایی گیاهخواری با گروه خونی افراد ارتباط دارد؟
نتایج بررسی‌های محققان نشان می‌دهد که هیچ ارتباطی بین رژیم غذایی و گروه خونی وجود ندارد و رژیم‌های غذایی بر پایه گیاهان برای همه افراد مناسب است.