کرونا و اضطراب
-
پادکست روانشناسی/
چند رسانه ایچطور در بحرانها آرام بمانیم؟ | مدیریت استرس در شرایط سخت
وقتی بحرانها سر میرسند، استرس میتواند همهچیز را از ما بگیرد. اما آیا میدانید راهکارهایی وجود دارد که به شما کمک میکند حتی در سختترین شرایط آرام و منطقی تصمیم بگیرید؟ در این پادکست ۲۰ دقیقهای با تکنیکهای مدیریت استرس در بحران آشنا شوید.
-
جامعهنگرانیهای دائمی، اما متفاوت از جنس اضطراب و وسواس
اختلالات اضطرابی و رفتارهای وسواسگونه از جمله مشکلات روانشناختی است که میتواند زندگی فرد را به شدت تحت تأثیر قرار دهد؛ اضطراب با احساس نگرانی و استرس دائمی همراه است و وسواسهای فکری و رفتاری فرد را درگیر افکار ناخواسته و اعمال جبری میکند و این شرایط میتواند زندگی فرد را تحت تاثیر قرار…
-
جامعهاختلالات اضطرابی یک گام فراتر از نگرانیهای طبیعی
اختلالات اضطرابی با ایجاد نگرانی مداوم و تغییرات فیزیولوژیکی میتواند بر روابط اجتماعی، شغل و سلامت جسمی و روانی تأثیر منفی داشته باشد، این اختلالات شامل انواعی مانند اضطراب عمومی، هراس، فوبیا و اضطراب اجتماعی است و برای درمان آنها به طور معمول از ترکیب رواندرمانی و دارودرمانی بهره گرفته میشود.
-
جامعهچه افرادی اضطراب اجتماعی دارند؟
روانشناس و مشاور خانواده گفت: برخی افراد درگیر با اضطراب اجتماعی ممکن است هفتهها از منزل خود خارج نشوند یا از بسیاری از موقعیتهای اجتماعی همچون موقعیتهای شغلی یا تحصیلی صرف نظر کنند.
-
جامعهچگونه استرس و اضطراب را کنترل کنیم؟
استرس و اضطراب از جمله موارد و حالاتی است که تمام افراد در موقعیتهای مختلف آن را تجربه میکنند، اما با توجه به تاثیرات استرس و اضطراب بر جنبههای زندگی افراد، آگاهی از علائم، درمان و نحوه کنترل شرایط میتواند کمک ویژهای به بهتر شدن شرایط کند.
-
جامعهچگونه استرس و اضطراب را مدیریت کنیم؟
استرس احساسی ناخوشایند و واکنشی طبیعی است که افراد نسبت به رویدادها و شرایط دلهرهآور از خود نشان میدهند، این احساس میتواند نقشی مثبت داشته باشد و فرد را نسبت به خطرات آگاه کند، اما در عین حال میتواند تشدید شود و افراد را با عوارض جدیتری مواجه کند.
-
جامعهنشانههای اضطراب در کودکان چیست؟
متخصص نوروسایکولوژی با بیان اینکه غمگین بودن کودک به عنوان یکی از نشانههای اضطراب محسوب میشود، گفت: دوران کودکی باید به شادی بگذرد و گاهی کودکی غمگین است یا سعی میکند مانند بزرگسالان رفتار کند و این موضوع نیز میتواند نشاندهنده اضطراب باشد.
-
رادیو روان ایمنا/
چند رسانه ایملاکهای تشخیصی اختلال اضطراب فراگیر + درمان
اضطراب فراگیر چیست؟ برخی افراد تقریباً در مورد هر مسئلهای مضطرب به نظر میرسند و علائم جسمی نظیر تنیدگی عضلانی، تحریک پذیری، دشواری در خواب و بی قراری را در طول حداقل شش ماه تجربه میکنند. در اختلال اضطراب فراگیر نگرانیها به سختی مهار میشوند و اضطراب حوزههای مهم زندگی فرد را مختل…
-
بسته خبری بهداشت و درمان:
جامعهاز احتمال بروز ۲ موج جدید کرونا در فصول سرد تا معلولیت سالانه ۴۰ هزار نفر در تصادفات
احتمال بروز موج جدید کرونا در فصول سرد سال، خطرات مصرف خودسرانه آنتیبیوتیکها، افزایش ۲۵درصدی افسردگی در همهگیری کرونا، رشد قیمت نهادههای تولید و بروز کمبودهای دارویی، فوت ۶بیمار مبتلا به تب کریمه کنگو در کشور و تصادفات سالانه چهارهزار معلول برجا میگذارد را دربسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهواکسیناسیون روانی؛ قطعه آخر پازل کرونا
قطعات پازل اضمحلال روحی فرد و جامعه در دوران کرونا کنار هم قرار گرفت و اکنون با فروکش کردن موجهای پیاپی کرونا نیاز به واکسیناسیون روانی افراد در برابر آسیبهای بیامان دوران پاندمی را بیش از پیش آشکار میکند.
-
جامعهچگونه هنر همزیستی با پساکرونا را بیاموزیم؟
پس از همهگیری بیماری کرونا در جهان با وجود محدودیتها، قرنطینه، غم از دست دادن عزیزان و استرس، بشر با شرایطی روبهرو شد که تا قبل از آن هیچگونه آمادگی برای این شرایط نداشت. با توجه به تغییرات گسترده این ویروس، درحالحاضر همزیستی با بیماری کرونا، به یکی از معضلات اصلی تبدیل شده است.
-
جامعههشت علامت نشاندهنده اضطراب پنهان چیست؟
عادتها به ما کمک میکنند اتفاقات و کارهای روزانه را طبق نظم مخصوص خودمان پیش ببریم، این عادت های روزانه تا زمانی طبیعی هستند که از ترسی عمیق نشئت نگرفته باشند، تشخیص نشانههای اضطراب پنهان در نگاه اول دشوار است و همین مسئله است که آن را خطرناک میکند.
-
فناوریآیا بیماری کووید-۱۹ باعث بروز اختلالات روانی میشود؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که ویروس کرونا خطر بروز اختلالهای روانی را در میان بیماران افزایش میدهد.