چربی های خون
-
جامعهرژیم غذایی نامناسب چه تاثیری بر سلامت قلب دارد؟
مصرف بیش از حد نمک، قند و چربی‌های ناسالم تاثیر منفی بر سلامت قلب دارد.
-
جامعهافراد مبتلا به دیابت باید مصرف کربوهیدرات را کاهش دهند
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که افراد مبتلا به دیابت لازم است میزان کربوهیدرات دریافتی در وعده صبحانه خود را کاهش دهند.
-
جامعهارتباط بین غذاهای فوق‌فرآوری شده و افزایش چربی بدن چیست؟
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که مصرف غذاهای فوق‌فرآوری شده باعث افزایش میزان چربی بدن می‌شود.
-
رادیو سلامت ایمنا/
چند رسانه ایتأثیر غذای چرب و شیرین بر سلامت روان
تصور ما این است که چربی‌ها از شیرینی‌ها مضرترند و سهم بیشتری در چاقی و اضافه وزن دارند؛ در حالی که هر دو گروه شیرینی و چربی تأثیر مستقیمی در اضافه وزن و بروز بیماری‌های مختلف در بدن دارند. تغذیه نامناسب زمینه ساز بروز اختلالات فکری و ذهنی هم هست. صحبت‌های متخصص داخلی را در این مورد بشنوید.
-
جامعهکدام چربی برای سلامتی مفید است؟
یک کارشناس تغذیه پژوهشکده قلب‌وعروق اصفهان گفت: روغنی که برای سلامتی بسیار توصیه می‌شود و مردم با آن آشنایی دارند، روغن زیتون است که البته از نظر اقتصادی شاید مقرون به صرفه نباشد.
-
پربازدیدترین اخبار علم و فناوری در هفته‌ای که گذشت؛
جامعهمصرف آنتی‌بیوتیک، انسان را مستعد افسردگی می‌کند؟
بررسی جدید پژوهشگران هلندی نشان می‌دهد که مصرف آنتی‌بیوتیک می‌تواند به آسیب‌پذیری در برابر احساسات منفی و بروز افسردگی منجر شود.
-
جامعهکولین چیست؟+خواص، منابع و عوارض کمبود
«کولین» نقش بسیار مهمی در متابولیسم و سوخت‌وساز چربی دارد؛ به همین دلیل از آن به‌عنوان سوزاننده چربی در بدن استفاده می‌شود؛ بنابراین کمبود آن در بدن موجب جمع شدن چربی اضافی در کبد و ایجاد کبد چرب و چاقی می‌شود.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریمصرف روغن جامد بهتر است یا مایع؟
ویژگی‌های روغن جامد، مزیت‌های خوردن روغن جامد، مقایسه روغن جامد و مایع، شناخت خطرات روغن جامد برای سلامتی، روغن جامد و بالا رفتن کلسترول خون، عوامل خراب شدن روغن جامد و آشنایی با بهترین روغن‌های سرخ کردنی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناورینکات مهم مصرف داروهای پرکاری تیروئید را بدانید
شناخت هورمون های غده تیروئید، علائم و علل پرکاری تیروئید، عوامل خطر بیماری پرکاری تیروئید، نحوه تشخیص این عارضه، انواع داروهای پرکاری تیروئید، نقش رژیم غذایی در پرکاری تیروئید و دانستن نکاتی در مورد مصرف داروهای پرکاری تیروئید را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهتغذیه چگونه به کنترل دیابت کمک می‌کند؟
مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت پزشکی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: فرد مبتلا به دیابت باید تغذیه و فعالیت‌های بدنی مناسب داشته باشد و از استرس دوری کند چرا که تمام این عوامل بر تنظیم و کنترل قند خون و تشدید عوارض دیابت تاثیرگذار است.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوری۱۲ علت چاقی شکم چیست؟
اضافه وزن و چاقی زمینه ساز بیماری ها، انواع چاقی در طب سنتی، اضافه وزن ۶۰ درصد از افراد جامعه، علت های اصلی چاقی شکم، بایدها و نبایدهای تغذیه ای برای پیشگیری از این عارضه، خطرات چاقی و درمان های خانگی برای کاهش چربی شکم را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهکدام تست‌ها برای بررسی چربی‌خون انجام می‌شود؟
تجمع چربی در دیواره رگ‌ها و ابتلاء به بیماری چربی خون، علائم و دسته‌بندی اختلال چربی خون، شناخت افراد پرخطر برای ابتلاء به این عارضه، افزایش چربی خون و ارتباط با بیماری‌ها، مهم‌ترین تست‌ها برای بررسی و عوارض چربی خون بدن و غذاهای بهبود دهنده این عارضه را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریچربی بدن موجب کاهش ماده خاکستری مغز می‌شود
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که برخی از انواع چاقی منجر به کاهش ماده خاکستری مغز می‌شود و ارتباط آن با خطر زوال عقل و سکته مغزی را نشان می‌دهد.
-
جامعهچند روش ساده برای کاهش تری‌گلیسیرید خون
تری‌گلیسیرید نوعی چربی موجود در خون است. پس از صرف غذا، بدن کالری مورد نیاز را به تری‌گلیسیرید تبدیل و در سلول‌های چربی ذخیره می‌کند تا انرژی مورد نیاز بدن تامین شود.
-
جامعهآنچه باید درباره بیماری قلبی و عروقی بدانیم
انتقال خون در بدن به وسیله حفره‌های قلب، اهیمت پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی، نوشیدنی‌های گیاهی ضد غلظت خون، عوامل خطر و شایع‌ترین بیماری‌های قلبی و عروقی و خوراکی‌های مفید برای جلوگیری از ابتلاء به این عارضه را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعه۵ خوراکی برای مقابله با آلرژی فصلی
فواید مصرف گوشت گوسفندی در سلامت انسان، شناخت روغن خوراکی بهتر. لزوم رعایت ۴ نکته برای روزه‌داران، خواص درمانی گیاه ترخون، ۵ خوراکی برای مقابله با آلرژی فصلی، آشنایی با فواید نعنا فلفلی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهکنترل فشار خون با ۶ ماده غذایی گیاهی/خواص درمانی چای زعفران
گروه‌های غذایی مفید برای روزه‌داری، مواد مغذی چای موز، شناخت خوراکی‌های مضر برای قلب، کنترل فشار خون با ۶ ماده غذایی گیاهی، اصول تغذیه‌ای بیمار کرونایی در خانه و خواص درمانی چای زعفران را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریکاهش ۵۰ درصدی مرگ بیماران کرونایی با مصرف داروی‌های استاتین
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تهران گفت: میزان مرگ‌ومیر ناشی از کرونا در افرادی که قبل از ابتلا و در طول بیماری، به علت بالا بودن کلسترول خون یکی از داروهای استاتین را مصرف کردند، حدود ۵۰ درصد کمتر از دیگران بود.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهفواید خوردن عسل در وعده صبحانه/۱۰ ماده غذایی سرشار از پروتئین
توصیه‌های تغذیه‌ای بیماران کرونایی در دوران نقاهت، ۱۰ ماده غذایی سرشار از پروتئین، مواد غذایی مؤثر برای درمان یبوست، ۶ دلیل مصرف سیب برای کاهش وزن، فواید شگفت‌انگیز مصرف عسل در وعده صبحانه و مواد غذایی مؤثر برای کاهش چربی خون را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریشلغم چه خواصی دارد؟
یک مشاور طب سنتی درباره خواص فراوان مصرف شلغم و کمک به درمان بیماری‌ها توضیحاتی را ارائه داد.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهکنترل اشتهای کاذب با چند تکنیک ساده
راهکارهای تغذیه‌ای برای کنترل چربی خون، کنترل اشتهای کاذب با چند تکنیک ساده، تغذیه نامناسب و کم تحرکی علل چاقی کودکان و نوجوانان، توصیه مصرف قهوه برای افراد متفاوت و لزوم مصرف پیاز در رژیم غذایی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریارتباط بین چربی شکم و سکته قلبی چیست؟
نتایج بررسی‌های محققان نشان می‌دهد که داشتن چربی اضافی در ناحیه شکم، خطر ابتلا به سکته‌های قلبی مکرر را افزایش می‌دهد.
-
جامعهسه برنامه غذایی برای سالمندان
متخصص پزشکی سالمندان مواد غذایی مور نیاز برای گروه سنی سالمندی را معرفی کرد.
-
فناوریامگا ۳ چه مزایایی برای سلامت بدن دارد؟
اسیدهای چرب امگا ۳، گروهی از اسیدهای چرب اشباع نشده است که به بهبود عملکرد اندام‌های مختلف بدن کمک می‌کند.
-
فناوریچربی خون بالا چه مشکلاتی ایجاد می‌کند؟
بررسی‌های اخیر محققان نشان می‌دهد چربی خون بالا می‌تواند منجر به التهاب شود و با گذر زمان مشکلات جدی‌تری به وجود آورد.
-
فناوریروش‌های طبیعی برای کاهش تری‌گلیسیرید بدن
تری‌گلیسیرید خون را می‌توان با روش‌های طبیعی مانند پرهیز از مصرف شکر، استفاده بیشتر از فیبر، مصرف چربی‌های مفید، جایگزین کردن ماهی به جای گوشت قرمز، کم کردن وزن و ورزش کردن کاهش داد.
-
جامعه۶ هزار شهروند دهاقانی از فاکتورهای سلامتی خود بی‌اطلاع هستند
رئیس شبکه بهداشت و درمان شهرستان دهاقان، گفت: در حال حاضر حدود ۶ هزار نفر شهروند دهاقانی جهت دریافت خدمت خطرسنجی مراجعه نکرده اند و از فاکتورهای سلامتی خود مانند قند خون و چربی خون اطلاعی ندارند.
-
فناوریچند راهکار ساده برای کاهش کلسترول
زیاده‌روی در خوردن بعضی غذاها، باعث افزایش وزن و کلسترول خون می‌شود و زمینه ابتلا به بیماری‌های قلبی را فراهم می‌کند.
-
فناوریپیشگیری از بیماری‌های قلبی با مصرف آب گوجه‌فرنگی
یافته‌های جدید نشان می‌دهد که مصرف آب گوجه فرنگی، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را به طور چشمگیری کاهش می‌دهد.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهپیچ خوردگی مکرر مچ پا منجر به آرتروز می‌شود/ ۲۰ معجزه شادی در بدن
مصرف زیاد چربی ابتلا به سرطان روده بزرگ، پیچ خوردگی مکرر مچ پا و ابتلا به آرتروز، ارتباط هورمون درمانی در سرطان پروستات، استرس و اضطراب و فشار خون بالا و ۲۰ معجزه "شادی" در بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.