چربی های خون
-
فناوریچربی بدن میتواند سوخت پنهان آلزایمر باشد
دانشمندان آمریکایی کشف کردهاند که بافت چربی بدن پیامرسانهای ریز سلولی آزاد میکند که قادرند از سد خونی ـ مغزی عبور کرده و تشکیل پلاکهای آمیلوئید-بتا در مغز را تسریع کنند؛ عاملی که میتواند توضیحی تازه برای ارتباط میان چاقی و بیماری آلزایمر باشد.
-
جامعهسلامت بدن در گرو تعادل مصرف چربیها
چربیها نقش مهمی در سلامت بدن ایفا میکند و انتخاب نوع مناسب آنها از اهمیت بالایی برخوردار است، مصرف چربیهای سالم مانند روغن زیتون و اسیدهای چرب امگا۳، نه تنها به حفظ سلامت قلب و مغز کمک میکند، بلکه میتواند از ابتلا به بیماریهای مزمن پیشگیری کند.
-
جامعهرژیم غذایی نامناسب چه تاثیری بر سلامت قلب دارد؟
مصرف بیش از حد نمک، قند و چربیهای ناسالم تاثیر منفی بر سلامت قلب دارد.
-
جامعهافراد مبتلا به دیابت باید مصرف کربوهیدرات را کاهش دهند
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که افراد مبتلا به دیابت لازم است میزان کربوهیدرات دریافتی در وعده صبحانه خود را کاهش دهند.
-
جامعهارتباط بین غذاهای فوقفرآوری شده و افزایش چربی بدن چیست؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که مصرف غذاهای فوقفرآوری شده باعث افزایش میزان چربی بدن میشود.
-
رادیو سلامت ایمنا/
چند رسانه ایتأثیر غذای چرب و شیرین بر سلامت روان
تصور ما این است که چربیها از شیرینیها مضرترند و سهم بیشتری در چاقی و اضافه وزن دارند؛ در حالی که هر دو گروه شیرینی و چربی تأثیر مستقیمی در اضافه وزن و بروز بیماریهای مختلف در بدن دارند. تغذیه نامناسب زمینه ساز بروز اختلالات فکری و ذهنی هم هست. صحبتهای متخصص داخلی را در این مورد بشنوید.
-
جامعهکدام چربی برای سلامتی مفید است؟
یک کارشناس تغذیه پژوهشکده قلبوعروق اصفهان گفت: روغنی که برای سلامتی بسیار توصیه میشود و مردم با آن آشنایی دارند، روغن زیتون است که البته از نظر اقتصادی شاید مقرون به صرفه نباشد.
-
پربازدیدترین اخبار علم و فناوری در هفتهای که گذشت؛
جامعهمصرف آنتیبیوتیک، انسان را مستعد افسردگی میکند؟
بررسی جدید پژوهشگران هلندی نشان میدهد که مصرف آنتیبیوتیک میتواند به آسیبپذیری در برابر احساسات منفی و بروز افسردگی منجر شود.
-
جامعهکولین چیست؟+خواص، منابع و عوارض کمبود
«کولین» نقش بسیار مهمی در متابولیسم و سوختوساز چربی دارد؛ به همین دلیل از آن بهعنوان سوزاننده چربی در بدن استفاده میشود؛ بنابراین کمبود آن در بدن موجب جمع شدن چربی اضافی در کبد و ایجاد کبد چرب و چاقی میشود.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریمصرف روغن جامد بهتر است یا مایع؟
ویژگیهای روغن جامد، مزیتهای خوردن روغن جامد، مقایسه روغن جامد و مایع، شناخت خطرات روغن جامد برای سلامتی، روغن جامد و بالا رفتن کلسترول خون، عوامل خراب شدن روغن جامد و آشنایی با بهترین روغنهای سرخ کردنی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.