ولع مصرف نمک
-
جامعهنمک دریا و نمک صورتی برای فشار خون مفید است؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باوری مبنی بر اینکه مصرف نمک دریا یا نمک صورتی میتواند جایگزین سالمتری برای نمک معمولی باشد و حتی به کنترل فشار خون کمک کند، اعلام کرد: تمام انواع نمک، از ترکیبات سدیم و کلرید تشکیل شده است و سدیم موجود در نمک باعث افزایش فشار خون میشود.
-
جامعهچرا باید مصرف «نمک» را کنترل کنیم؟
«مصرف نمک معمولاً در حد پنج گرم توصیه میشود که این مقدار برابر با یک قاشق مرباخوری است، اما متأسفانه مصرف نمک در جامعه کنونی از این مقدار بسیاری بیشتر است.»
-
جامعهمصرف زیاد نمک چه مضراتی دارد؟
مصرف بیش از حد نمک باعث بروز مشکلات بسیاری میشود که گاهی اوقات ممکن است قابل جبران نباشد و آسیبهای جدی و خطرناکی به بدن وارد کند.
-
سجادی مطرح کرد:
جامعهلزوم کنترل مصرف نمک در بیماران قلبی
یک کارشناس تغذیه پژوهشکده قلبوعروق اصفهان گفت: مصرف زیاد نمک برای افراد سالم مطلوب نیست و بیماران قلبی نیز باید نسبت به مصرف نمک با احتیاط عمل کنند. از آنجایی که برخی از منابع غذایی شامل نمک میشود در طبخ غذا باید از میزان نمک کمتری استفاده کرد.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناورینشانههای پوستی بیماری کبدی کدام است؟
شناخت عارضههای کبد چرب بیماری خطرناک، شیوع چاقی و اختلالات متابولیک عامل کبد چرب، امراض کبدی با نشانههای پوستی، تغییرات رنگدانهای پوست، شناخت رگهای عنکبوتی، خارش پوستی، تغییرات عروقی، لکههای پوستی و راههای درمان کبد چرب را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریهفت روش داشتن غذای سالم و کم نمک چیست؟
ماده نمک و سوخت و ساز بدن، انتقال پیامهای عصبی با خوردن نمک، دلایل ضروری بودن کاهش مصرف نمک، کارکرد صحیح عضلات با مصرف این ماده غذایی، عوارض غذاهای شور، تأثیر نمک بر سلامت قلب و هفت روش داشتن غذای سالم و کم نمک را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.