مشاوره روانشناسی

جامعهچرا نوجوانان تحت تاثیر هیجانات قرار دارند؟

متخصص روان‌شناسی بالینی و عضو هیئت علمی مرکز تحقیقات روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی گفت: مغز نوجوانان تا سن ۲۵ سالگی همچنان در حال رشد است،قسمت‌هایی از مغز که مسئول تصمیم‌گیری،کنترل تکانه و ارزیابی پیامدها است، هنوز به بلوغ و رشد کامل نرسیده، به‌همین جهت نوجوانان بیشتر تحت تأثیر هیجانات و کنجکاوی…

جامعهبرقراری بیش از ۲۳۰ هزار تماس با سامانه ۴۰۳۰ سازمان داوطلبان جمعیت هلال‌احمر

رئیس سازمان داوطلبان جمعیت هلال‌احمر از برقراری بیش از ۲۳۰ هزار تماس با سامانه ۴۰۳۰ خبر داد.

جامعهنقش آرام سازی عضلات در کاهش استرس

روانشناس و مشاور خانواده گفت:در حال حاضر که در شرایط جنگی و بحرانی قرار داریم، افراد استرس و اضطراب دارند و یکی از روش‌هایی که برای کاهش استرس کمک کننده است، آرام‌سازی تدریجی عضلات نام دارد.

جامعهدر شرایط جنگی از مصرف بیش از حد کافئین خودداری کنیم

روان‌شناس و مشاور خانواده گفت: مردم در شرایط جنگی از مصرف کافئین خودداری کنند چون استرس و اضطراب را افزایش می‌دهد.

جامعهشهروندان ۶۳۰ هزار دقیقه خدمات مشاوره دریافت کرده‌اند

براساس اعلام سازمان هلال احمر، این سازمان در طی یک ماه جنگ رمضان ۶۳۰ هزار و ۸۶ دقیقه خدمات مشاوره و حمایت‌های روانی ارائه داده است.

روان‌شناس بالینی:

جامعهدر شرایط جنگی با درمانگر نماها مشورت نکنید

روان‌شناس بالینی گفت: در شرایط جنگی برای درمان و رفع احساسات ناخوشایند باید به روان‌شناسان و روان پزشکان مراجعه کنند و از مشورت کردن با درمانگر نماها و روانشناسان غیر حرفه‌ای بپرهیزند این قشر نسخه پیچی را به خوبی آموخته اند اما علم و دانش کافی را ندارند.

جامعهبی‌توجهی به نشانه‌های اختلالات روانی؛ زنگ خطری که بسیاری آن را نمی‌شنوند

روانشناس بالینی خانواده گفت: بسیاری از رفتارهایی که افراد معمولاً آن‌ها را ویژگی شخصیتی یا عادت می‌دانند، در واقع می‌تواند نشانه آغاز مشکلات سلامت روان باشد. نادیده گرفتن این نشانه‌ها باعث می‌شود مشکلات ساده به بحران‌های عمیق تبدیل شود.

جامعهارتباط کودک با دوستان و تجربه چالش‌های تازه

دکتری تخصصی مشاوره گفت: دوستان خوب می‌توانند به کودکان در رفع مشکلات کمک کنند و مؤثر واقع شوند، همچنین می‌توانند آن‌ها را به چالش‌های تازه و نو دعوت کنند.

جامعهتاثیر بهبود حس کودکان به مدرسه بر یادگیری و رشد اجتماعی آنها

دکتری تخصصی مشاوره با بیان اینکه بهبود حس کودکان به مدرسه یک موضوع مهم و حیاتی است، اظهار کرد: بهبود این حس می‌تواند تأثیر زیادی بر یادگیری و رشد اجتماعی آن‌ها داشته باشد.

جامعهاهمیت حمایت همسران برای مقابله با چالش‌های زندگی

دکتری تخصصی مشاوره گفت: حمایت همسران نقش مهمی در زندگی مشترک دارد و باعث بهبود روابط زناشویی می‌شود، به زوجین کمک می‌کند تا با چالش‌های زندگی بهتر مقابله کنند و مشکلات را رفع کنند.

جامعهروابط هماهنگ والدین قوی ترین عامل محافظتی رشد کودک

دکتری تخصصی مشاوره گفت: روابط صحیح و هماهنگ والدین، در تعامل با یکدیگر و در ارتباط با فرزند، یکی از قوی‌ترین عوامل محافظتی در رشد روانی کودک محسوب می‌شود

جامعهورزش می‌تواند رشد سلول‌های سرطانی را کاهش دهد؟

روانشناس و مشاور بالینی خانواده گفت: ورزش مقاومتی می‌تواند رشد سلول‌های سرطانی را تا ۳۰ درصد کاهش دهد.

جامعهچه زمانی برای ارزیابی مشکلات زندگی مناسب است؟

مشاور و روانشناس خانواده گفت: به افراد توصیه می‌شود زمانی که خسته هستند، مشکلات زندگی را ارزیابی نکنند.

جامعهعادت‌هایی که سلامت روان و ارتقای شخصیت را به همراه دارد

دکتری تخصصی مشاوره گفت: آگاهی افراد از عادتی که ارتقای شخصیت را به دنبال دارد، ضروری است، زیرا سلامت روان را به همراه دارد و تاثیر بسزایی در زندگی فردی و اجتماعی افراد خواهد داشت.

جامعهراهکارهای تقویت رابطه عاطفی بین زوجین

رابطه سالم و مؤثر بین زوجین یعنی بتوانند همدیگر را به‌طور عمیق بفهمند، با احترام و همدلی با هم صحبت کنند و چالش‌ها را به‌صورت تیمی حل کنند. توجه به گفت‌وگو، قدردانی روزانه و حفظ فضای شخصی، کلیدهای یک زندگی مشترک موفق است.

جامعهذهنیت خرچنگی چیست؟

دکتری تخصصی مشاوره گفت: زمانی که فرد نمی‌تواند چیزی را داشته باشد ، دیگران هم نباید داشته باشند، این ذهنیت خرچنگی است.

جامعهتوجه به حوزه تعلیم و تربیت؛ از ثبت تجارب معلمان تا رسیدن به مدرسه تراز

ایمنا از دستاوردهای بهره‌برداری از حدود ۳ هزار فضای ورزشی درون مدرسه‌ای، امضای بیش از ۱۵ تفاهم‌نامه مدرسه خیرساز در ۱۲ روز جنگ، درخشش ۴۵ دانش‌آموز اصفهانی در مرحله نهایی المپیادهای علمی و ثبت ۴۷۰۰ تجارب معلمان اصفهانی در رویداد ملی «الف‌تا» و رسیدن به مدرسه تراز در بسته خبری آموزش و پرورش می‌گوید.