غذاهای سیرکننده و کم کالری

بسته خبری سلامت ایمنا؛

جامعهآیا پنیر راهی ساده برای درمان میگرن است؟

پنیر از خانواده لبنیات، شناخت مواد مغذی فراوان در پنیر حاوی پروتئین و کربوهیدرات، چربی‌های اشباع شده پنیر، ویتامین‌ها و مواد معدنی پنیر، آشنایی با ویتامین‌های موجود در پنیر و خاصیت‌های دارویی آن برای سلامتی بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

بسته خبری سلامت ایمنا:

جامعهرژیم غذایی مدیترانه‌ای برای کاهش وزن مناسب است؟

آشنایی با یک رژیم غذایی سالم، اصول رژیم غذایی مدیترانه ای، فواید رژیم مدیترانه ای برای سلامت بدن، چه چیزی را بخورید و یا نخورید، مدیترانه‌ای یک الگوی غذایی، از غذاهای ناسالم اجتناب کنید و فواید رژیم مدیترانه ای برای سلامتی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

بسته خبری سلامت ایمنا:

جامعهتخم مرغ آب پز برای کودکان چه فوایدی دارد؟

تخم مرغ برای کودکان مانند قرص مولتی ویتامین، ارزش غذایی این ماده پروتئینی، مواد غنی تخم مرغ، فواید مصرف تخم مرغ برای کودکان، مقایسه زرده با سفیده تخم مرغ، فواید سلامتی تخم مرغ آب پز، میزان مصرف تخم مرغ برای کودکان، ۱۰ فایده تخم مرغ برای سلامتی کودکان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

بسته خبری سلامت ایمنا:

جامعهعارضه‌های چاقی در نوجوانان کدام است؟

علائم اضافه وزن نوجوانان، علت بروز چاقی در نوجوانان، عوارض چاقی در سنین پایین، روش درمان اضافه وزن در نوجوانان، ادامه دار شدن چاقی نوجوانان تا سنین بزرگسالی و اصلاح عادات غذایی و سبک زندگی نوجوانان برای پیشگیری از چاقی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

بسته خبری سلامت ایمنا:

جامعهسیب زمینی باعث حفظ سلامت استخوان‌ها می‌شود؟

شناخت سیب زمینی سبزیجات ریشه‌ای، ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در سیب زمینی، سیب زمینی جوانه زده بدون ارزش تغذیه‌ای، سیب زمینی آب پز یا پوره، نحوه نگهداری از سیب زمینی و خاصیت‌های درمانی سیب زمینی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

بسته خبری سلامت ایمنا:

فناوریعوارض زیاده روی در مصرف باقالی کدام است؟

طبع سرد و خشک باقلا، مواد مغذی موجود در باقلا، ویتامین‌های موجود در این گیاه، خاصیت‌های باقلا به عنوان میان وعده غذایی، آشنایی با مهمترین خواص باقالی و هشدارها و عوارض زیاده روی در مصرف باقالی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

بسته خبری سلامت ایمنا: 

فناوریکدام حبوبات برای کودکان مناسب است؟  

شناخت ارزش غذایی و انرژی بالای حبوبات، اهمیت مصرف حبوبات برای کودکان، سن استفاده از حبوبات در کودکان، حبوبات مناسب برای کودکان، لزوم مصرف حبوبات پخته در گروه کودکان، میان وعده‌ها صبحانه و اضافه کردن حبوبات به سالاد و فواید اصلی حبوبات برای کودکان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

بسته خبری سلامت ایمنا؛

فناوریچرا موز برای سلامتی مفید است؟

میوه موز پرمصرف‌ترین میوه با طبع متعدل، شناخت ارزش غذایی موز، اثرات و اعمال طبی موز، موز سرشار از آنتی اکسیدان‌ها، کاهش وزن و کنترل فشار خون با خوردن این میوه، احساس سیری بیشتر با مصرف موز، آشنایی با خاصیت‌های اثبات شده موز برای سلامتی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

بسته خبری سلامت ایمنا:

فناوریآیا گوجه‌فرنگی به رشد قد کودکان کمک می‌کند؟

گوجه فرنگی پر مصرف‌ترین سبزیجات، میزان کالری موجودگوجه فرنگی، شناخت ارزش غذایی این سبزی، آنتی اکسیدان و ویتامین‌های موجود در گوجه فرنگی، رشد و ترمیم استخوان‌ها و تقویت سیستم ایمنی کودکان، ۹ خاصیت درمانی گوجه فرنگی برای بزرگسالان و نکات مهم در مورد مصرف گوجه فرنگی را دربسته خبری سلامت ایمنا…

فناوریکالری چیست و چه کاربردی دارد؟

مواد غذایی مصرفی، هر کدام مقادیری انرژی در خود ذخیره دارند که توسط سازوکارها و فعالیت سلول‌های داخل بدن آزاد شده و توسط سلول‌ها مصرف می‌شود تا بتوانند فعالیت‌های حیاتی بدن ما را انجام دهند.