درمان خانگی استرس کودکان
-
جامعهاضطراب پنهان کودکان در سایه جنگ؛ چگونه استرس را در خانواده کنترل کنیم؟
در روزهایی که اخبار جنگ و ناامنی در فضای عمومی جامعه پررنگ میشود، کودکان بدون اینکه درک کاملی از ماجرا داشته باشند تحت تأثیر این فضا قرار میگیرند و ترس، پرسشهای مکرر و تغییرات رفتاری میتواند نشانههایی از اضطرابی باشد که در ذهن کودک شکل میگیرد.
-
جامعهچگونه اضطراب ناشی از جنگ کودکان را کنترل کنیم؟/ کودکان متوجه فضای اضطراب بزرگترها میشوند
روانشناس بالینی کودک و نوجوان گفت: کودکان ناخودآگاه متوجه فضای اضطراب بزرگترها میشوند و یکی از بزرگترین اشتباهات والدین در زمان بحران، تماشای مداوم اخبار و تصاویر جنگ در حضور کودکان است.
-
جامعهمدیریت بحران در خانواده؛ راهنمای طلایی ایمنی روان کودکان در شرایط دشوار
کودکان به دلیل لطافت روحی و روانی، در شرایط بحران آسیبپذیرترین قشر جامعه هستند و حفظ آرامش آنها اولویت نخست والدین است که مدیریت صحیح ترس و ایجاد فضایی امن و پر از محبت، میتواند سپری دفاعی در برابر تنشها باشد و با هوشمندی و صبر، عبور از این شرایط را برای کودکان هموارتر سازد.
-
جامعهقصهها و بازیها؛ جادوی غلبه بر ترس و افکار منفی کودکان
کتاب «معمای تاریکی» با هدف کمک به کودکان برای غلبه بر ترسهای رایج، از جمله ترس از صداها و تاریکی، تألیف شده است و این اثر با بهرهگیری از رویکرد فلسفه برای کودکان تلاش میکند با ایجاد فضای گفتوگو محور، فرصت بازنگری در افکار منفی و شناخت احساسات را در کودکان فراهم سازد.
-
جامعهخانواده؛ نقطه آغاز تابآوری در جهان پرهیاهوی امروز
کودکان برای رشد روانی سالم نیازمند محیطی امن، آرام و همدلانه هستند و والدینی که با درک شرایط فرزند خود، اطلاعات را متناسب با سن او منتقل میکنند و اجازه بیان احساسات را میدهند، نقش مهمی در کاهش اضطراب و تقویت تابآوری کودک ایفا میکنند و این تعامل آگاهانه، پایهای برای شکلگیری شخصیتی مقاوم…
-
جامعههیجانهای شنیده نشده و بحرانهای ناگفته کودکی
کودکان بهدلیل درک محدود و ناتوانی در بیان احساسات و کنترل آنها، در برابر استرس و اضطراب بسیار آسیبپذیر هستند و اگر این هیجانات بهموقع شناسایی و مدیریت نشود، میتواند در آینده منجر به اختلالات روانی، کاهش اعتمادبهنفس و مشکلات ارتباطی شود و تمام ابعاد زندگی فرد را تحت تاثیر قرار دهد.
-
جامعهچگونه با کودکان درباره بحرانها صحبت کنیم؟
کودکان از جمله آسیبپذیرترین افراد در برابر ناراحتیها، درگیریها و بحرانها هستند و شیوه صحبت کردن با آنها درباره درگیریها و جنگ از اهمیت بالایی برخوردار است و والدین میتوانند با بهکارگیری راهکارهایی موثر، آرامش خاطر کودکان را افزایش و استرس و اضطراب آنها را کاهش دهند.
-
جامعهراهکارهای مقابله با ناخن جویدن کودکان چیست؟
کودکان ممکن است عادتهایی را شکل دهند که نشان از اضطراب و افسردگی در آنها باشد، توجه به شدت و ضعف ناخن جویدن کودکان و سایر عادتهای اضطرابی و اقدام به موقع برای رفع آنها میتواند نقش مهمی در سلامت روان آنها داشته باشد.
-
جامعهچطور با ترسهای کودکان روبهرو شویم؟
یک روانشناس کودک با بیان اینکه کمکهایی که میتوان به کودکان در برابر ترس کرد، متفاوت است، گفت: در قدم اول مهم است که ترس کودک بیارزش جلوه داده نشود. والدین نباید فرزندان را برای این ترس سرزنش کنند.
-
جامعهاسترس و راهکارهای مقابله با آن در کودکان و نوجوانان
مواجهه با عوامل استرسزا یک واقعیت انکارناپذیر زندگی برای کودکان، نوجوانان، جوانان و بزرگسالان است، اما امکان مقابله با عواقب ناخوشایند آن از طریق راهکارهایی ساده وجود دارد.
-
چند رسانه ایرفتارهای والدین در مواجهه با استرس کودکان + راهکار مدیریت استرس
کودکان هم مانند بزرگسالان با عوامل استرسزای گوناگونی مواجهاند. استرسها همانگونه که در زندگی بزرگسالان مشکلات زیادی ایجاد میکنند، میتوانند در زندگی کودکان نیز اثرات مخرب زیادی داشته باشند و عملکرد روزانه، رشد جسمانی و عاطفی، و روابط اجتماعی کودکان را خدشهدار کنند.