خواص دارچین برای لاغری
-
جامعهفواید شیر و دارچین؛ پشتپرده علمی یک ترکیب سنتی
«شیر و دارچین» که سالها در طب سنتی بهعنوان نوشیدنی آرامبخش و تقویتکننده سلامت شناخته میشود، امروز نیز با پشتوانه علمی مورد توجه متخصصان تغذیه قرار دارد و بهعنوان ترکیبی مؤثر برای بهبود خواب، کاهش استرس و حمایت از سلامت ایمنی توصیه میشود.
-
جامعهنظم غذایی و انتخاب میانوعدههای هوشمند؛ کلید طلایی سلامت پایدار
رعایت نظم در وعدههای غذایی و مصرف میانوعدههای سالم مانند میوهها و مغزها، نقش مهمی در حفظ سلامت، کنترل وزن و بهبود عملکرد بدن دارد و نوشیدن آب کافی در زمان مناسب و پرهیز از رفتارهای نادرست هنگام غذا خوردن مانند استفاده از تلفن همراه، میتواند از پرخوری و مشکلات گوارشی جلوگیری کند.
-
جامعهخواص چای دارچین / خوردن چای دارچین برای چی خوبه؟
چای دارچین به تقویت عملکرد سیستم ایمنی کمک میکند، خواص ضدالتهابی آن در جلوگیری از آسیب به دیواره رگها و کاهش فشار خون مؤثر است و با کاهش اشتها، ایجاد احساس سیری و چربیسوزی ملایم، میتواند در کنار رژیم غذایی سالم و ورزش، به کاهش وزن کمک کند.
-
جامعهگیاهانی که به بهبود فرایند کاهش وزن کمک میکند
مصرف زنجبیل، زردچوبه، شنبلیله، دارچین و فلفل قرمز تند فرایند کاهش وزن را تسهیل میکند.
-
جامعهتاثیر کافئین، چای سبز و آب در لاغری / مکملهای چربیسوزی را تنها از داروخانهها تهیه کنید
متخصص تغذیه و رژیمدرمانی با اشاره به تاثیر کافئین، چای سبز و آب در لاغری گفت: بسیاری از مکملهای چربیسوزی و لاغری، از مبادی غیرقانونی توزیع میشود که دارای ترکیبات غیرمجاز است و افراد باید توجه داشته باشند که مکملهای چربیسوزی و لاغری را از داروخانهها دریافت کنند.
-
جامعهداروهای لاغری باید توسط پزشک تجویز شود
فوق تخصص گوارش و کبد بالغین دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: استفاده از داروهای لاغری برای کاهش وزن به شرایط فرد بستگی دارد و این داروها بههیچوجه نمیتواند جای رژیم و ورزش را در کاهش وزن بگیرد.
-
جامعهخواص سرکه سیب برای لاغری و درمان کبد چرب + عوارض و نحوه مصرف
سرکه سیب علاوه بر اینکه یک چاشنی پرکاربرد به شمار میرود، دارای خواص متعددی از جمله ضدعفونیکنندگی قوی، کمک به کنترل دیابت، درمان اگزمای پوستی، ضدباکتری و ضدقارچ و ارتقای سلامت پوست است و برای لاغری و درمان کبد چرب نیز کاربرد گستردهای دارد.
-
جامعهدارچین چه خواصی دارد؟ / تاثیر دارچین بر سلامت پوست و مو
دارچین یکی از ادویههای بسیار خوشبو و خوشطعم است و به روشهای مختلف و ترکیبات متعدد از آن استفاده میشود، این ادویه خواص درمانی رایجی دارد که از جمله خواص آن در طب سنتی میتوان به لاغری، بهبود تنگی نفس، کاهش فشار و قند خون و کنترل دیابت و کم کاری تیروئید اشاره کرد.
-
جامعهمصرف دارچین چه مزایایی برای سلامتی دارد؟
مصرف دارچین باعث بهبود عملکرد سیستم گوارش، کاهش وزن، تنظیم کلسترول و قند خون میشود.
-
جامعهنوشیدنیهایی که به لاغرشدن کمک میکند
نوشیدنیهایی مانند آبلیمو-زنجبیل، چای سبز با نعناع و لیمو، آب آناناس با دارچین و ترکیب عسل و دارچین باعث افزایش متابولیسم بدن در نتیجه کاهش وزن میشود.
-
جامعهاز بین بردن چربی شکمی تنها با ۵ ادویه
مصرف مقداری ادویه میتواند چربی احشایی شکم را هدف قرار داده و نفخ را کاهش دهد و به طول کلی زندگی و چاقی افراد را تا ۱۱۰ درصد بهبود دهد، از امروز به بعد برای از بین بردن چربی شکم، غذاهایتان را با این ادویهها مزهدار کنید.