تاثیر استرس بر اضافه وزن
-
جامعهچاقی و اضافه وزن؛ زنگ هشداری بیصدا برای سلامتی
چاقی و اضافه وزن یکی از مهمترین معضلات سلامت عمومی است که میتواند زمینهساز بسیاری از بیماریهای غیرواگیر مانند دیابت، فشار خون و مشکلات قلبی شود و عوامل مختلفی از جمله سبک زندگی ناسالم، بیماریهای زمینهای، مصرف داروها و مسائل روانی در بروز چاقی نقش دارد.
-
جامعهاضافه وزن و چاقی معضلی برای سلامت روان کودکان و نوجوانان
اضافه وزن و چاقی در کودکان و نوجوانان علاوه بر ایجاد مشکلات جسمی، میتواند باعث کاهش اعتمادبهنفس، اضطراب، انزوای اجتماعی و آسیب به روابط دوستانه و خانوادگی شود و تشویق به داشتن سبک زندگی سالم، حمایت خانواده و فرهنگسازی در جامعه از جمله راهکارهایی است که باید مد نظر قرار گیرد.
-
جامعهچاقی و اضافه وزن؛ از اختلالات روانی تا بیماریهای قلبی و عروقی
چاقی و اضافه وزن از مشکلات جدی سلامت است که میتواند عوارض متعددی از جمله مشکلات قلبی، دیابت نوع ۲، فشار خون بالا، اختلالات تنفسی و دردهای مفصلی ایجاد کند و حتی منجر به تجربه اختلاف روحی و روانی برای افراد شود، از همین رو پیشگیری و درمان این مشکل از اهمیت بالایی برخوردار است.
-
جامعهاضافه وزن و چاقی؛ کابوسی از دنیای فریبنده امروز
چاقی و اضافه وزن مشکلی شایع است که با انباشت بیش از حد چربی در بدن رخ میدهد و میتواند منجر به بروز بیماریهایی مانند دیابت نوع ۲، بیماریهای قلبیعروقی و فشار خون بالا شود و عواملی مانند سبک زندگی ناسالم، مصرف غذاهای پرکالری و کمبود فعالیتهای بدنی در افزایش وزن نقش دارد.
-
جامعهعلل بد غذایی کودکان و راهکار درمان آن چیست؟
متخصصان حوزه تغذیه معتقدند، بد غذایی در کودکان یکی از عوامل منفی در زمان رشد کودک به حساب میآید، کودکی که تمایلی به خوردن موادغذایی مفید نشان نمیدهد، اما به خوردن تنقلات و موادغذایی علاقه بیشتری نشان میدهد، به عنوان کودک بد غذا محسوب میشود و مهم است که این کودکان به کمک متخصصان تغذیه درمان…
-
جامعهواکنش متفاوت افراد نسبت به عوامل استرسزا / استرس ماهیتی پیشرونده دارد
عضو سازمان روانشناسی کشور با بیان اینکه افراد نسبت به عوامل استرسزای یکسان و مشابه واکنشهای متفاوتی دارند، گفت: طبق الگوی استرس به عنوان کنشی متقابل، استرس زمانی رخ میدهد که تعادل بین خواستهها و منافع به هم میخورد و این الگو تاکید میکند که تعادل یا بیتعادلی، ماهیتی پیشرونده دارد.
-
جامعهچگونه از حصار استرس رها شویم؟
استرس حالتی است که تمام افراد را درگیر میکند و گریزی از آن برای هیچ فردی وجود ندارد، اما در این بین راهکارهایی ساده میتواند در کنار تقویت مهارتهای فردی و اجتماعی و شناخت صحیح منبع و عامل استرس، منجر به بهبود و کنترل شرایط شود.
-
جامعهنقش تنظیم هیجان در کیفیت روابط / کاهش آسیبپذیری در برابر استرس با تقویت مهارتها
دکترای روانشناسی و عضو سازمان روانشناسی کشور با بیان اینکه تنظیم هیجان میتواند کیفیت روابط را تعیین کند، گفت: فردی که در تنظیم هیجانات منفی مشکل داشته باشد، در برابر فشارهای محیطی آسیبپذیرتر است و مهارتها یا تواناییهای ضعیف اشخاص، موجب افزایش آسیبپذیری آنها در برابر استرس میشود.
-
جامعهچگونه استرس و اضطراب را کنترل کنیم؟
استرس و اضطراب از جمله موارد و حالاتی است که تمام افراد در موقعیتهای مختلف آن را تجربه میکنند، اما با توجه به تاثیرات استرس و اضطراب بر جنبههای زندگی افراد، آگاهی از علائم، درمان و نحوه کنترل شرایط میتواند کمک ویژهای به بهتر شدن شرایط کند.
-
جامعهدانشآموزان در حصار خطر چاقی و اضافه وزن
بر اساس تحقیقات انجام شده، شاهد افزایش شیوع چاقی و اضافه وزن بین کودکان و نوجوانان هستیم که منجر به ایجاد نگرانیهای متعددی شده و مسئولان را بر آن داشته است تا نسبت به در نظر گرفتن راهکارهایی به منظور کاهش چاقی و اضافه وزن و پیشگیری از بروز آسیبهای ناشی از آن اقدام کنند.
-
جامعهچگونه استرس و اضطراب را مدیریت کنیم؟
استرس احساسی ناخوشایند و واکنشی طبیعی است که افراد نسبت به رویدادها و شرایط دلهرهآور از خود نشان میدهند، این احساس میتواند نقشی مثبت داشته باشد و فرد را نسبت به خطرات آگاه کند، اما در عین حال میتواند تشدید شود و افراد را با عوارض جدیتری مواجه کند.
-
جامعهاگر کودک چاق دارید حتما این مطلب را بخوانید!
چاقی و افزایش وزن طی چند دهه گذشته به معضلی بزرگ در جهان تبدیل شده است و میلیونها نفر با آن دستوپنجه نرم میکنند. گسترش شهرنشینی و کاهش تحرک فیزیکی، از علل اصلی این معضل محسوب میشود که برای کنترل آن، باید به کمک کارشناسان این حوزه برنامهای مد نظر قرار گیرد.
-
رادیو روان ایمنا/
چند رسانه ایراهکارهای مقابله با استرس و اضطراب
در رادیو روان امروز ایمنا به تشریح مختصر اضطراب و استرس و تفاوتهای آنها میپردازیم و راهکارهای مؤثر جهت مقابله با این معضل فراگیر را توضیح میدهیم. پس با ما همراه باشید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوری۱۲ علت چاقی شکم چیست؟
اضافه وزن و چاقی زمینه ساز بیماری ها، انواع چاقی در طب سنتی، اضافه وزن ۶۰ درصد از افراد جامعه، علت های اصلی چاقی شکم، بایدها و نبایدهای تغذیه ای برای پیشگیری از این عارضه، خطرات چاقی و درمان های خانگی برای کاهش چربی شکم را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.