برای کاهش درد مفاصل چه کنیم
-
جامعهسرمای هوا؛ دشمن خاموش سلامت
سرمای هوا با کاهش جریان خون و تضعیف سیستم ایمنی، بدن را در برابر بیماریها آسیبپذیر میکند و خشکی پوست، درد مفاصل و حتی افسردگی فصلی از پیامدهای رایج زمستان هستند و حفاظت از بدن در برابر سرما، ضرورتی جدی برای حفظ سلامت جسم و روان به شمار میرود.
-
جامعهبایدها و نبایدهای اختلالات ناحیه شانه
فشار روی اعصاب در ناحیه گردن و شانه میتواند منجر به درد و احساس سوزش شود، همچنین نشستن طولانیمدت و قرار گرفتن بدن در وضعیت نادرست بدن هنگام نشستن و کار به مدت طولانی ممکن است موجب درد در ناحیه شانه شود و استرس و اضطراب نیز گاهی میتوانند بر تنش عضلانی و در نتیجه درد شانه تأثیرگذار باشند.
-
جامعهچگونه میتوان درد مفاصل را با طب سنتی درمان کرد؟
طب سنتی با تکیه بر گیاهان دارویی، تغذیه مناسب و روشهای موضعی مانند ماساژ و بادکش، راهکارهایی طبیعی برای کاهش درد مفاصل ارائه میدهد و این رویکرد، با در نظر گرفتن مزاج فرد و شرایط محیطی، میتواند به بهبود کیفیت زندگی افراد کمک کند.
-
جامعهکدام مواد غذایی به بهبود درد مفاصل کمک میکند؟
مصرف دانهها و آجیل، توتها، سبزیجات، روغن زیتون و شکلات تلخ به بهبود درد مفاصل کمک میکند.
-
جامعهچرا دچار آرتروز زانو میشویم؟
آرتروز یکی از شایعترین اختلالات مزمنی است که مفاصل را درگیر میکند، آرتروز زانو زمانی اتفاق میافتد که غضروف و فضای بین مفصل تحلیل میرود که با علائمی همچون درد، سفتی و تورم همراه است، همچنین یکی از عوارضی که مفصل زانو را درگیر میکند، آرتروز مفصل زانو است.
-
جامعهفیزیوتراپی؛ چتری برای کنترل درد بیماران
هنگامی که فردی دچار آسیبدیدگی، بیماری یا ناتوانی جسمی میشود، درمان فیزیوتراپی به او کمک میکند تا حرکات و عملکرد طبیعی بدنش را دوباره بازیابی کند، فیزیوتراپی به بیمار کمک میکند تا خطر آسیبدیدگی یا تشدید بیماری در آینده کاهش پیدا کند.
-
جامعهقوسهای خارج از حد طبیعی علت بروز بیماریهای ستون فقرات
متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات با بیان اینکه قوسهای خارج از حد طبیعی ستون فقرات علت درد در این ناحیه است، گفت: بیشترین حرکت در ناحیه ستون فقرات در قسمت تحتانی گردن و کمر است، این مهرهها و دیسکها زودتر از سایر مهرهها در بدن فرسوده میشود و بیماریهای ستون فقرات در این نواحی شایعتر…
-
جامعهضرورت توجه به انجام فیزیوتراپی برای تسریع روند درمان بیماریها
دکترای تخصصی فیزیوتراپی گفت: امروزه با استفاده از درمانهای جدید فیزیوتراپی میتوان به بیماران نورولوژی در بهبود حرکت کمک زیادی کرد. فیزیوتراپی برای افزایش کیفیت زندگی سالمندان، بیماران سرطانی و بیماران آسیبدیده در تصادف کمککننده است.
-
جامعهآیا جراحی تنها راه درمان دیسک کمر است؟
یک متخصص جراحی مغز اعصاب و ستون فقرات گفت: بسیاری از افراد این باور اشتباه را دارند که درمان دیسک کمر تنها با جراحی امکانپذیر است، در حالی که ۸۰ تا ۹۰ درصد بیماران با درمان غیرجراحی بهبود پیدا میکنند، اولین قدم در درمان، استراحت و استفاده از داروهای عضلانی و مصرف مسکنها است.
-
چند رسانه ایدرد مفاصل در فصل زمستان + راههای پیشگیری
با سرد یا بارانی شدن هوا، تقاضای بیماران برای داروهای ضد درد افزایش مییابد؛ یکی از علتهای آن واکنش آستر مفصل به تغییرات دما است که با سرد شدن هوا عضلات، رباط و مفاصل سفتتر میشود.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهلیموترش باعث پیشگیری از سنگ کلیه میشود؟
درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا با لیمو ترش، لیمو سرشار از ویتامین C، نوشیدنی ضدویروس با لیموترش، زنجبیل و عسل، درخشندگی پوست با لیمو ترش، خواص ضد باکتری و وجود آنتی اکسیدانها در لیموترش و خاصیت های دارویی لیمو ترش را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریپیاده روی صبحگاهی چه فوایدی دارد؟
اهمیت ورزش آرام پیاده روی برای سلامتی، لزوم، نکتههای اصلی برای پیاده روی، نحوه داشتن پیاده روی بیشتر، فایده های پیاده روی صبحگاهی، چند ایده برای افزایش پیاده روی و اثرات مثبت پیاده روی برای سالمندان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریاسترس چگونه باعث درد مفاصل میشود؟
درد مفاصل معضل پیر و جوان، مبتلایان به درد مفاصل از دیدگاه آماری، تفاوت زنان و مردان در ابتلاء به این عارضه، علل بروز درد مفاصل، نقش استرس در درد مفاصل و مواد غذایی مفید برای کاهش درد مفاصل را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.