ویتامین سی
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهتاثیر شیرین بیان در پیشگیری از کووید ۱۹
رژیم غذایی مفید برای خواب، فواید ویتامین C برای بدن، افزایش مصرف پنیر پیتزا در دوران قرنطینه، خواص درمانی میوه «به» و تأثیر شیرین بیان در پیشگیری از کووید ۱۹ را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهتنظیم فشارخون با آب سبزیجات/بخور و نخورهای دیابتیها
راهکارهای تقویت سیستم ایمنی بدن در قرنطینه خانگی، بخور و نخورهای دیابتیها، حکم سَم چهار عنصر غذایی خوش طعم، مصرف زیاد گوشتهای غیردریایی و افزایش احتمال ابتلاء به آسم کودکان و تنظیم فشارخون با آب سبزیجات را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهبیماران کرونایی در قرنطینه خانگی چه مواد غذایی مصرف کنند؟
چند توصیه تغذیهای سالم برای کودکان، موادغذایی مفید برای بیماران کرونایی در قرنطینه خانگی، کیوی میوه شادی آور بمب ویتامین C، معجزه دمنوشهای پاییزی برای تقویت حافظه و انار سرشار از ویتامین را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهنکات مهم تغذیهای دوران کرونا چیست؟
نکات مهم تغذیهای دوران کرونا، ارتباط رژیم غذایی مدیترانهای با کاهش خطر ابتلاء به دیابت در زنان، فواید و مضرات سس مایونز، علائم کمبود ویتامین c در بدن و ترکیب گیاهی میوهها دارای خواص ضدویروسی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهپنج نکته از تأثیر مخرب قند روی مغز
نقش ویتامین c در تقویت سیستم ایمنی بدن، کنترل چاقی با ایجاد احساس سیری، مواد غذایی مفید برای بالا بردن سیستم ایمنی بدن در برابر کرونا، پنج نکته از تاثیر مخرب قند روی مغز و رژیم لاغری برای بلغمیها را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهتقویت سیستم ایمنی و سلامت ریه با شش میوه زمستانی
ارتباط بین مصرف تخممرغ و دیابت، شش مزیت اسیدهای چرب امگا سه، عوارض مصرف زیاد برنج سفید، خوراکیهای مفید برای کاهش وزن زنان و تقویت سیستم ایمنی و سلامت ریه با شش میوه زمستانی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهپنج فایده بینظیر چای سبز/درست غذا خوردن کلید طلایی سلامتی
مصرف کم نمک و کاهش بیماریهای قلبی و فشار خون، ویتامینهای مورد نیاز برای حفظ سلامت چشم، درست غذا خوردن کلید طلایی سلامتی، پنج فایده بینظیر چای سبز و لیموترش منبع اصلی ویتامین C را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهغذاهای مضر در دوران بارداری کدام اند؟
خواص درمانی جوز هندی، میوه شگفت انگیز ضد ویروس و مفید برای لاغری، غذاهای مضر در دوران بارداری، حفاظت از مفاصل با ویتامین «سی» و فواید خرمالو میوه پاییزی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهپنج اشتباه رایج در آشپزی که عامل سرطان است
فواید هلو برای افراد گرم مزاج، بهترین زمان برای مصرف ویتامین C، پنج اشتباه رایج در آشپزی عامل سرطان، مصرف دارچین و جنگ با دیابت نوع دو و خواص درمانی سیب برای بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعههفت غذایی که نباید دوباره گرم کنید/ خطر مصرف میوههای کپک زده
دانستن شش واقعیت در مورد ویتامین سی، خطر مصرف میوههای کپک زده، رژیم غذایی التهاب آور و بروز سرطان گوارش، درمان فوری کبد چرب با چند میوه و پرهیز از گرم کردن هفت نوع غذا را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
محققان سوئدی میگویند؛
جامعهویتامین C روند بهبود کووید ۱۹ را تسریع میکند
مطالعات زیادی نشان میدهد که مصرف دوز بالا ویتامین C با روند بهبود سریعتر بیماران کووید ۱۹ با شرایط شدید مرتبط است.
-
ببسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهچه مقدار چربی در روز مصرف کنیم؟
میوههای تابستانی و جلوگیری از سنگ کلیه، فواید نان سبوس دار، شناخت میزان مصرف چربی روزانه، بایدها و نبایدهای مصرف شیر و غذاهای سرشار از ویتامین سی برای مقابله با کرونا را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهگیاهی که چند برابر پرتقال ویتامین C دارد
مضرات مصرف آب یخ، فواید خوردن انگور، احساس بهتر بدن بعد از توقف مصرف فست فود، جعفری گیاهی سرشار از ویتامین C و عوارض مصرف بیش از حد کافئین را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهعوارض رژیم غذایی فاقد کربوهیدرات
ترکیب مرکبات و زغال اخته برای نابودی ویروسها، فواید و کاربردهای پیاز، عوراض رژیم غذایی فاقد کربوهیدرات، مصرف ویتامی C و پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا و لزوم کاهش مصرف غذاهای سرخ کردنی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
چند رسانه ایآلودگی هـوا و رژیم غذایی مناسب برای این روزها
در هوای آلوده باید برخی مواد غذایی را مصرف کرد که خاصیت خنثی کنندگی مواد سمی موجود در هوا را داشته باشند. مواد غذایی حاوی ویتامین E + C + D غذاهایی هستند که به دفع سموم ناشی از آلودگی هوا کمک می کنند و مصرف آنان در روزهای آلوده توصیه شده است.