به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، کمردرد مشکل بسیار شایعی است و افراد در هر گروه سنی را تحت تاثیر قرار می‌دهد. برخی از عوامل سبک زندگی که باعث بروز کمردرد می‌شود شامل مشاغل سخت، سیگار کشیدن، چاقی و میزان پایین فعالیت بدنی می‌شود. گروهی از محققان چینی به منظور بررسی تاثیر اختلالات خواب بر احتمال بروز کمردرد مطالعه جدیدی انجام دادند.
آن‌ها برای نیل بدین هدف، ۹۶۱ شرکت‌کننده را مورد ارزیابی قرار دادند و به این نتیجه رسیدند که مدت زمان کوتاه خواب همچنین کیفیت پایین خواب خطر بروز کمردرد را افزایش می‌دهد. پژوهشگران در مطالعه دیگری کیفیت خواب و شدت کمردرد را در میان ۸۰ بیمار مبتلا به کمردرد ارزیابی کردند و متوجه شدند که یک شب خواب با کیفیت پایین باعث بروز کمردرد شدیدتر می‌شود.
به گفته محققان، سپری کردن یک روز با کمردرد شدید نیز باعث کاهش کیفیت خواب خواهد شد. بنابراین می‌توان نتیجه گرفت که یک رابطه دو طرفه بین کیفیت خواب و شدت کمردرد در میان افراد مبتلا به کمردرد وجود دارد. لازم است در این زمینه مطالعات بیشتری صورت بگیرد تا نتایج به دست آمده تائید شود.
نتایج این مطالعه در مجله Frontiers in Neuroscience منتشر شده است.
نظر شما