گردو
-
جامعهمصرف کدام مواد غذایی باعث بروز التهاب میشود؟
مصرف آرد تصفیه شده، نوشیدنیهای شیرین، غذاهای سرخشده، گوشتهای فراوری شده، لبنیات بیش از حد، شیرینیها و گوشت قرمز بیش از حد میتواند باعث بروز التهاب شود.
-
جامعهبرای کاهش کلسترول خون چه کار کنیم؟
حذف چربیهای ترانس از رژیم غذایی، داشتن فعالیت بدنی و حفظ وزن سالم به کاهش کلسترول خون کمک میکند.
-
اقتصادپیشبینی برداشت ۱۱.۵ میلیون تن میوههای سردسیری و خشک در سال جاری
مدیرکل دفتر امور میوههای سردسیری و خشک وزارت جهادکشاورزی گفت: تولید ۱۱.۵ میلیون تن میوههای سردسیری و خشک از باغهای کشور در سال ۱۴۰۴ پیشبینی میشود.
-
جامعهمواد مغذی مفید برای تقویت حافظه و مقابله با زوال عقل
مصرف مواد مغذی مفید مانند منیزیم، اسیدهای چرب امگا-3 ، کاتچین، میریستین، ویتامین E، ویتامین D، ویتامین B12 و کوئرستین به تقویت حافظه کمک میکند.
-
جامعهچربیهای سالم چه فوایدی برای بدن دارد؟
متخصصان معتقدند که اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در چربیهای سالم به حفظ سلامت مغز کمک میکند.
-
جامعهمنابع گیاهی سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ کدام است؟
تخم کتان، دانه چیا و گردو از جمله مواد غذایی گاهی سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ هستند.
-
رپورتاژ آگهی
ایمنا مگخواص گردو برای مبتلایان به دیابت + عکس
خواص گردو برای مبتلایان به دیابت از یک طرف به فیبر آن برمیگردد که مدتی طول میکشد تا در بدن شکسته شود.در کنار دارو و انسولین، تغییر سبک زندگی و رژیم غذایی سالم، خواص بی نظیر گردو و فواید شگفت انگیز مصرف گردو نقش مهمی در کنترل این بیماری ایفا میکند
-
جامعهچربیهای مفید برای مغز کدام است؟
چربیهای مفید برای مغز شامل اسیدهای چرب امگا 3، چربیهای تک غیراشباع و چربیهای غیراشباع چندگانه میشود.
-
جامعهکدام آجیلها سرشار از منیزیم هستند؟
آجیلهایی مانند بادام، بادام هندی، گردو، تخمه کدو تنبل، فندق و تخمه آفتابگردان حاوی مقدار زیادی منیزیم هستند.
-
جامعهمیوههای خشک که بینایی را تقویت میکند
مصرف آجیل و میوههای خشک همچون بادام هندی، گردو، بادام، پسته، کشمش، خرما و زردآلوی خشک به تقویت بینایی کمک میکند.
-
جامعهمواد غذایی سرشار از فیبر برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ
مصرف لوبیا سفید، سویا، عدس، غلات کامل، کلم بروکلی، سیب و گردو خطر بروز سرطان روده بزرگ را کاهش میدهد.
-
جامعهمواد غذایی مفید برای رشد مجدد مو کدام است؟
مصرف تخممرغ، اسفناج، توتها، ماهیهای چرب، آووکادو، آجیل و دانهها به تقویت موها و رشد مجدد آن کمک میکند.
-
رپورتاژ آگهی
ایمنا مگبهترین گردو ایران در کدام شهر است
شهر مراغه یکی از مشهورترین مناطق تولید گردو در ایران است. گردوی مراغه به دلیل پوست نازک، مغز سفید و طعم بینظیر به بهترین گردو ایران شهرت دارد.
-
جامعهغذاهای سرشار از پروتئین برای گیاهخواران
از جمله مواد غذایی سرشار از پروتئین که برای گیاهخوارن مناسب است میتوان به عدس، نخود، پنیر، آجیل، دانهها و کشک اشاره کرد.
-
رپورتاژ آگهی
ایمنا مگدستور پخت خورشت فسنجان با گردوی تازه و خوش طعم برای 6 نفر
در این مقاله قصد داریم طرز تهیه خورشت فسنجان با گردوی تازه را بطور کامل آموزش دهیم. همچنین نکاتی برای خوشمزهتر شدن این غذا ارائه خواهیم داد.
-
رپورتاژ آگهی
ایمنا مگآشنایی با گردوی ممتاز ایرانی از باغ تا سفره شما
در این مقاله قصد داریم به بررسی ویژگیهای گردوی ایرانی، مراحل تولید آن از باغ تا سفره، و دلایل انتخاب آن به عنوان یکی از برترین آجیلهای جهان بپردازیم.
-
رپورتاژ آگهی
ایمنا مگمغز گردو سفید بهتر است یا سیاه؟
مغز گردو خواص زیادی دارد و با توجه به فرایند تولید و نگهداری و همچنین نوع آن می تواند سفید یا سیاه باشد؛ قیمت گردو بر اساس درجه رنگ آن متفاوت است. در این مطلب به بررسی خواص و کاربرد های هر دو نوع آن می پردازیم.
-
جامعهاهمیت استفاده از منابع غذایی سرشار از امگا ۳ برای سلامت قلب و مغز
دانه چیا، تخم کتان، گردو، سویا و لوبیا چشمبلبلی سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ است.
-
جامعهغذاهای مفید برای بهبود سلامت قلب
مصرف تخم کتان، بادام، آووکادو، سبزیجات با برگ سبز، گردو، دانه چیا، عدس و شکلات تلخ به بهبود سلامت قلب کمک میکند.
-
استانهانخستین جشنواره آلوچه و گردو در شهرستان بن آغاز به کار کرد
نخستین جشنواره آلوچه و گردو با کمک بخش خصوصی و حضور کشاورزان با هدف ارتقا و توسعه این دو محصول در شهرستان بن چهارمحالوبختیاری آغاز به کار کرد.
-
جامعهمواد غذایی که برای درمان یبوست مفید است را بیشتر بشناسید
مصرف بلغور جو دوسر، سبزیجات با برگ سبز، میوهها، برنج قهوهای، گردو، دانه چیا، آب و حبوبات برای درمان یبوست توصیه میشود.
-
مدیر امور باغبانی سازمان جهاد کشاورزی کردستان:
استانهابیش از ۱۰ هزار هکتار از باغات کردستان به درخت گردو اختصاص دارد
مدیر امور باغبانی سازمان جهاد کشاورزی کردستان گفت: ۱۰ هزار و ۷۰۰ هکتار از باغات کردستان به درخت گردو اختصاص دارد که پیش بینی میشود امسال ۲۶ هزار تُن گردو برداشت شود.
-
استانهاآغاز برداشت گردو از باغات شهرستان ایلام
مدیر جهاد کشاورزی شهرستان ایلام از آغاز برداشت گردو از باغات شهرستان ایلام خبر داد و گفت: شهرستان ایلام دارای ۶۱۸ هکتار باغ گردو با متوسط عملکرد برداشت بیش از دو تن در هر هکتار است.
-
رئیس سازمان جهاد کشاورزی خراسان شمالی خبر داد
استانهاآغاز برداشت گردو در خراسان شمالی/ پیشبینی رشد ۱۰ درصدی تولید
رئیس سازمان جهاد کشاورزی خراسان شمالی با اشاره به آغاز برداشت گردو از سطح باغات استان گفت: پیشبینی میشود میزان تولید نسبت به سال گذشته ۵ تا ۱۰ درصد افزایش داشته باشد.
-
جامعهمزایای مصرف گردو خیس خورده هنگام صبح
گردو به دلیل توانایی خود در بهبود حساسیت به انسولین شناخته شده است، بنابراین یک گزینه عالی برای افرادی است که در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ قرار دارند.
-
استانهاپیشبینی برداشت بیش از ۹۰۰۰ تن گردو از باغات قزوین
رئیس سازمان جهاد کشاورزی استان قزوین گفت: پیشبینی میشود امسال ۹۱۰۰ تن گردو از باغات گردوی این استان برداشت شود.
-
جامعهغذاهایی که زانو درد را تسکین میدهد
مصرف هویج، زردچوبه، سرکه سیب، زنجبیل، گردو، غلات کامل، آووکادو و فلفل قرمز به تسکین زانو درد کمک میکند.
-
جامعهمصرف این مواد غذایی برای زنان بالای ۳۰ سال ضرورت دارد
لازم است زنان بالای ۳۰ سال برای بهبود سلامتی خود از اسفناج، ماهی چرب، آووکادو، انار، گردو و زردچوبه استفاده کنند.
-
جامعهکدام موادغذایی برای داشتن پوستی شفاف مفید است؟
ماهی، سبزیجات با برگ سبز، توتها، تخم کتان، مرکبات و تخممرغ به بهبود سلامت پوست کمک میکند.
-
جامعهکدام مواد غذایی خطر بروز سکته قلبی را کاهش میدهد؟
مصرف آووکادو، دانه چیا، دارچین، انگور و گردو احتمال بروز سکته قلبی را کاهش میدهد.