کاهش درد
-
تمرینات ایزومتریک؛
ورزشعضلهسازی بدون حرکت بدن
تمرینات ایزومتریک یکی از مؤثرترین روشها برای افزایش قدرت، استقامت و پایداری عضلانی است. این تمرینات بهدلیل سادگی، نیاز نداشتن به تجهیزات ویژه و قابلیت اجرا در هر مکان مورد توجه ورزشکاران، فیزیوتراپیستها و افراد عادی قرار گرفته است.
-
فناوریبعضی از موسیقیها دردهای مزمن را کاهش میدهند
محققان دانشگاه مکگیل در کانادا نشان دادهاند که شنیدن موسیقی میتواند به کاهش سطح درد در بیماران پس از جراحت یا صدمه کمک کند، این روش که بر پایه حواسپرتی ناشی از موسیقی است، بهویژه زمانی مؤثرتر عمل میکند که موسیقی بهدلخواه بیمار باشد.
-
جامعهتاثیر مصرف میوهها بر ساخت عضلات قویتر
مصرف میوههایی مانند موز، پرتقال، هندوانه، توتها و آناناس به ساخت عضلات قویتر کمک میکند.
-
جامعهدرد ستون فقرات و کمر، از دردهای مشترک در جوامع امروزی است
دبیر انجمن بررسی و مطالعه درد ایران درباره تاثیر سبک زندگی و دردهای مشترک جوامع امروزی توضیحاتی ارائه داد.
-
رپورتاژ آگهی
ایمنا مگانواع دستگاه ماساژور و بررسی ویژگی های آنها
در این مقاله با انواع ماساژور و کاربردهای هریک آشنا می شوید.
-
جامعهکدام روغنهای گیاهی خواص ضدالتهابی و تسکیندهنده دارد؟
روغن اکالیپتوس برای تسکین درد، کاهش التهاب و تسکین مشکلات تنفسی مانند آسم و برونشیت بسیار مفید است.
-
جامعهتاثیر مصرف دمنوش زنجبیل بر کاهش اشتها و وزن
دمنوش زنجبیل با افزایش متابولیسم و کاهش اشتها به بهبود فرایند کاهش وزن موثر کمک میکند.
-
جامعهمصرف هندوانه راهکاری موثر برای خنک نگهداشتن بدن در فصل گرما
هندوانه یک میوه تابستانی و خنککننده است که از نظر تغذیهای بسیار سالم و مفید بوده و دارای مقدار زیادی آب، ویتامینهای A و C، فیبر و آنتیاکسیدانهای طبیعی است، مصرف هندوانه به عنوان یکی از بهترین راههای خنک کردن بدن در فصل تابستان بوده و میتواند به حفظ سلامتی بدن کمک کند.
-
جامعهدر چه صورت نباید از داروهای مسکن استفاده کرد؟
در صورتی که درگیر مشکلات کبدی یا کلیوی هستید، به داروها آلرژی دارید یا اخیرا عمل جراحی انجام دادهاید، باید پیش از مصرف مسکنها با پزشک مشورت کنید.
-
جامعهچگونه دردهای عضلانی ناشی از کرونا را تسکین دهیم؟
در صورتی که فرد مبتلا به بیماری کووید-۱۹ درگیر نوع خفیف درد عضلانی شده باشد، میتواند با گرفتن یک دوش آب گرم یا با استفاده از کمپرس یخ به تسکین آن کمک کند.
-
جامعهبیماریهایی که باعث شانهدرد میشود
متخصصان معتقدند که بیماریهایی مانند استئوآرتریت، آسیب روتاتور کاف، آرتریت روماتوئید و بورسیت جزو بیماریهایی هستند که باعث بروز شانهدرد میشود.
-
جامعهچگونه میتوان بدن درد ناشی از بیماری کووید-۱۹ را تسکین داد؟
به منظور تسکین بدن درد ناشی از بیماری کووید-۱۹ باید به میزان کافی استراحت کنید و آب بنوشید، حرکات کششی را چندین بار در طول روز به صورت ملایم انجام دهید و از یک رژیم غذایی متعادل پیروی کنید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریآیا خوردن فلفل سیاه باعث لاغری میشود؟
شناخت ارزش غذایی بهترین ادویهها، فلفل سیاه و خاصیتها در طب سنتی، آشنایی با طبع گرو خشک و خواص دارویی فلفل سیاه، طریقه مصرف فلفل سیاه برای سلامتی بدن، نقش مصرف این ادویه در لاغری افراد و ۱۰ خاصیت دارویی شگفتانگیز فلفل سیاه را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریدرمانهای خانگی دندان درد با روشهای کارآمد چیست؟
دندان درد ثابت یا متناوب، شناخت چهار لایه دندان، عاج و نگهداری از مغز دندان، عامل محرک بیرونی دندان درد، لزوم ملاقات با دندانپزشک، آشنایی با پنج علت اصلی دندان درد و درمان خانگی دندان درد با روشهای کارآمد را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بررسی اخبار علم و فناوری در هفتهای که گذشت؛
فناوریدرمان یکی از بیماریهای دردناک پا با تزریق چربی
درمان یکی از بیماریهای پا با تزریق چربی، هواپیمای مافوق صوت ساکت، نقش تنفس در خواب افراد، ابداع چکمههای مخصوص محیط واقعیت مجازی، درمان سرطان و صرع با یک حسگر مغزی و ابداع لباس ضد گازگرفتگی کوسه را در بسته علم و فناوری ایمنا بخوانید.