پروتئینهای موجود در تخم مرغ
-
جامعهبهترین منابع پروتئین برای بدنسازان | همه چیز درباره مصرف مکمل برای ورزشکاران
پروتئین یکی از اصلیترین اجزای تغذیهای برای بدنسازان و ورزشکاران است که نقش مهمی در ساخت و ترمیم عضلات ایفا میکند و بهترین منابع پروتئین شامل گوشت قرمز، سینه مرغ، ماهی و محصولات لبنی هستند، اما در مواقع خاص، مکملهای پروتئینی مانند وی پروتئین نیز میتوانند مفید واقع شوند.
-
جامعهمحصولات دارای بیش از ۶۰ درصد گوشت از نظر پروتئینی مناسبتر است
سرپرست اداره امور فراوردههای غذایی و آشامیدنی با منشأ دامی و دریایی سازمان غذا و دارو گفت: محصولاتی که بیش از ۶۰ درصد گوشت دارند، در صورت تولید توسط واحدهای مجاز و معتبر، از نظر پروتئینی مناسبتر هستند.
-
جامعهباورهای غلط درباره کلسترول تخممرغ
مسئول دپارتمان تغذیه بیمارستان مسیح دانشوری گفت: هر عدد تخم مرغ ۲۱۳ میلیگرم کلسترول دارد و باور غلطی در سالهای گذشته وجود داشت که این کلسترول عامل بیماریهای قلبی و عروقی میشود، البته در چند دهه اخیر این نظریه رد شده است، چرا که کلسترول تخممرغ ارتباطی با کلسترول بدن ندارد.
-
جامعهلاغری با غذاهای پروتئینی!
بهترین غذاهای حاوی پروتئین که به لاغری کمک میکند شامل ماهی سالمون، تخممرغ، ماست یونانی و نخود فرنگی میشود.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهتخم مرغ آب پز برای کودکان چه فوایدی دارد؟
تخم مرغ برای کودکان مانند قرص مولتی ویتامین، ارزش غذایی این ماده پروتئینی، مواد غنی تخم مرغ، فواید مصرف تخم مرغ برای کودکان، مقایسه زرده با سفیده تخم مرغ، فواید سلامتی تخم مرغ آب پز، میزان مصرف تخم مرغ برای کودکان، ۱۰ فایده تخم مرغ برای سلامتی کودکان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
اقتصادبحران کمبود تخممرغ در مشهد مدیریت شد
مدیرعامل اتحادیه مرغ تخمگذار خراسانرضوی گفت: با توزیع تخممرغ تنظیم بازار در بازارهای میوهوترهبار شهرداری مشهد، واسطهها حذف شد و تخممرغ تولیدی استان به قیمت مناسبتر به دست مصرفکننده رسید و عملاً بحران کمبود تخممرغ در مشهد مدیریت شد.