مواد مغذی و سبک

متخصص تغذیه بالینی:

جامعهسیب برای توسعه سلامت انسان‌ها ضروری است

متخصص تغذیه بالینی و رژیم‌شناسی گفت: سیب دارای مجموعه‌ای از انواع مواد مغذی و آنتی اکسیدان‌ها است، پژوهش‌های علمی نشان می‌دهد که سیب برای رشد مطلوب، تکامل و توسعه سلامت کلی انسان‌ها بسیار ضروری است.

جامعهماهی تیلاپیا بخوریم؟

متخصص تغذیه بالینی و رژیم شناسی گفت: ماهی تیلاپیا بسیار سالم و مغذی است، اما اگر از کشوری دیگر وارد شده باشد، بهتر است از این ماهی استفاده نشود.

جامعهمراقب سم آفلاتوکسین در سَویق‌ باشید

متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی گفت: اگر سویق به صورت فله‌ای و از مراکز نامعتبر تهیه شود، ممکن است آلودگی قارچی داشته باشد، زیرا اگر ترکیبات آن در محیط بهداشتی نگهداری نشود، ممکن است به سرعت کپک بزند و سم آفلاتوکسین داخل آن ایجاد شود.

بسته خبری سلامت ایمنا:

فناوریشش خاصیت درمانی گردو برای کودکان

گردو بهترین گزینه برای صبحانه کودکان، لزوم اضافه کردن خواص گردو به رژیم غذایی کودکان، ارزش غذایی گردو، شش خاصیت درمانی گردو برای کودکان، میزان توصیه شده مصرف گردو برای کودکان و پنج خطر زیاده روی در خوردن گردو را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

فناوریبهترین تنقلات برای افزایش متابولیسم بدن

می‌توان با مصرف برخی تنقلات، سوخت و ساز بدنتان را هنگام صبح تقویت کنید.