لاغری
-
رپورتاژ آگهی
ایمنا مگبهترین رژیمها برای لاغری کدامند؟
لاغری و تناسب اندام نه فقط با زیبایی ظاهری، بلکه با سلامتی جسمی و روانی افراد نیز مرتبط است. چاقی و اضافه وزن خطر ابتلا به بیماریهای مزمن مانند دیابت نوع 2، بیماریهای قلبی عروقی، سکته مغزی، فشار خون بالا و برخی از انواع سرطان را به طور قابل توجهی افزایش میدهد.
-
رپورتاژ آگهی
ایمنا مگخرید تردمیل باشگاهی
تردمیل در انواع مدل های خانگی و باشگاهی تولید می شود و با توجه به کیفیت ساخت، ابعاد و ویژگی هایی که دارد، بازه قیمتی آن متفاوت است. در این مطلب می خواهیم شما را برای خرید تردمیل راهنمایی کنیم و یک فروشگاه معتبر و بزرگ هم برای خرید این دستگاه به شما معرفی خواهیم کرد. لطفا همراه ما باشید.
-
رپورتاژ آگهی
ایمنا مگزندگی با دیابت: غذاهایی که باید در رژیم غذایی دیابتیها باشد
دیابت یکی از شایعترین بیماریها است که موجب کاهش تولید انسولین در بدن میشود و زمینه افزایش قند خون در بدن را ایجاد میکند.
-
رپورتاژ آگهی
ایمنا مگجادوی لاغری! تا عید با این خوراکی ها لاغر شو
چاقی مخصوصا چاقی شکم، از معضلات اصلی هر ایرانی به حساب میآید. با فرا رسیدن عید باستانی ایرانیان، اکثر مردم به دنبال بهترین و آسانترین روشهای لاغری و تناسب اندام در کوتاهترین زمان هستند.
-
رپورتاژ آگهی
ایمنا مگبوتاکس معده
بوتاکس معده یک روش نوین و موثر برای درمان چاقی است که به تازگی مورد توجه قرار گرفته است.
-
رپورتاژ آگهی
ایمنا مگرژیم لاغری یک ماهه بدون عوارض
باور کنید یا نه، رسیدن به وزنی ایده آل و متناسب در مدت زمان کوتاه و بدون عوارض امکان پذیر است. آیا شما نیز از جستجوی یک راه حل سریع برای لاغری و بهبود وضعیت فیزیکی خود خسته شده اید؟ آیا می خواهید تجربه یک رژیم لاغری مؤثر و بدون عوارض را در مدت زمان کوتاه داشته باشید؟
-
ایمنا مگرژیم کتوژنیک چیست؟ + غذاهای مجاز و ممنوع، فواید، عوارض و انواع رژیم کتو
رژیم کتو یکی از راه های سریع کاهش وزن است که آگاهی از فواید، عوارض، مزایا، انواع، پرهیزات و موارد مجاز در این نوع رژیم برای افرادی که به دنبال لاغری هستند بسیار لازم و ضروری است.
-
جامعهمیوه باعث لاغری میشود؟
میوهها یکی از گروههای غذایی اصلی و ضروری را تشکیل میدهند، اکثر قریب به اتفاق مردم در هر شبانهروز به دو تا چهار واحد یا سهم از گروه غذایی میوهها نیاز دارند و این موضوع در رژیمهای غذایی کم کالری نیز باید رعایت شود.
-
متخصص تغذیه:
جامعهمضرات قرصهای غیرمجاز لاغری را بشناسید
یک متخصص تغذیه با اشاره به مضر بودن مصرف قرصهای لاغری گفت: لاغر یا چاق شدن به تنهایی کافی نیست، بلکه نکته قابل توجه سالم لاغر یا چاق شدن است که باید زیر نظر پزشک و متخصص تغذیه انجام شود تا از بروز صدمات جبرانناپذیر جلوگیری شود.
-
جامعهآنورکسیا چیست؟ + علائم و درمان بیاشتهایی عصبی
آنورکسیا یا بیاشتهایی عصبی نوعی اختلال در غذا خوردن است که با تصور نادرست از وزن مشخص میشود.
-
جامعهجمعآوری فرآورده غیرمجاز لاغری "پلاتین" به دلیل وجود مواد مخدر
اداره کل فرآوردههای طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو دستور جمعآوری فرآورده غیرمجاز لاغری پلاتین از سطح عرضه را صادر کرد.
-
ورزش و سلامتی با ایمنا؛
ورزشبهترین ورزشها برای چربیسوزی کدامند؟
تمرینات هوازی تأثیر چشمگیری در افزایش سرعت چربیسوزی و لاغری دارد البته باعث ساخت و حجیم شدن عضلات نمیشود و به افزایش کارایی قلب، استقامت، کاهش خطر بیماریهای قلبی و سایر موارد کمک خواهد کرد.
-
چند رسانه ایتوصیههایی برای جلوگیری از بروز سردرد در ماه رمضان
روزه گرفتن میتواند بدن فرد را با کمبود مواد غذایی، آب و قند روبهرو کند و این امر سبب بروز سردرد در برخی افراد میشود. شدت سردرد میتواند از خفیف تا متوسط باشد و در اکثر مواقع اگر سردرد، میگرنی و ضرباندار نباشد، بعد از خوردن افطاری برطرف میشود.
-
چند رسانه اینکاتی برای آمادگی بدن در ماه مبارک رمضان
در ماه رمضان فرد به مدت چندین ساعت چیزی نمیخورد بنابراین ممکن است بدن فرد در ابتدا دچار مشکل شود. بنابراین توصیه میشود کسانی که میخواهند در ماه رمضان روزه بگیرند باید از همین حالا بدن خود را آماده کنند.
-
جامعهقرص لاغری پلاتین چیست؟ + میزان اثربخشی، عوارض و نحوه مصرف
تناسب اندام یکی از خواستههای امروزه بشریت است و کاربران فضای مجازی همواره بهدنبال داروهایی برای کاهش وزن هستند.
-
ورزش و سلامتی با ایمنا؛
ورزش۷ ورزش برای لاغری و کوچک شدن شکم بدون نیاز به وسیله
شکم و پهلو محل تجمع چربیهای اضافه بدن میباشد و انجام ورزش برای لاغری شکم و پهلو به تحرکت بدن و سلامت آن کمک میکند. در ادامه با معرفی هفت ورزش به داشتن شکمی تخت به شما کمک میکنیم.
-
جامعهمصرف دارچین چه مزایایی برای سلامتی دارد؟
مصرف دارچین باعث بهبود عملکرد سیستم گوارش، کاهش وزن، تنظیم کلسترول و قند خون میشود.
-
رپورتاژ آگهی
ایمنا مگعادات غذایی خوب به جای عادات غذایی مضر
امروزه لایف استایل زندگی ما اکثر به سمت فضای ناسالم در حرکت است. از طرفی اگر شما ورزش را نیز در برنامه خود نداشته باشید، دیگر شرایط بحرانی خواهد شد.
-
رپورتاژ آگهی
ایمنا مگمحاسبه شاخص توده بدنی برای چه افرادی کاربرد دارد؟
چندین سال است که تناسب اندام به دغدغه های افراد تبدیل شده است.
-
جامعه«اسپیرولینا» چیست؟
«اسپیرولینا» بهعنوان یک ماده غذایی غنی از مواد معدنی و ویتامینها شناخته میشود، زیرا غنی از ویتامینهای بسیاری از جمله E، C،A، ویتامینهای گروه B و مقادیر بالایی از مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم، روی و سلنیوم است.
-
جامعهصبحانه مفصل چه تاثیری بر کاهش وزن دارد؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که مصرف صبحانه مفصل تاثیری بر کاهش وزن ندارد.
-
جامعهنوشیدنیهایی که به لاغرشدن کمک میکند
نوشیدنیهایی مانند آبلیمو-زنجبیل، چای سبز با نعناع و لیمو، آب آناناس با دارچین و ترکیب عسل و دارچین باعث افزایش متابولیسم بدن در نتیجه کاهش وزن میشود.
-
رپورتاژ آگهی
ایمنا مگبهترین رژیم های غذایی برای کاهش وزن سریع
افراد زیادی دچار چاقی مفرط هستند و یا مستعد ابتلا به آن. چاقی عامل بسیاری از بیماریها است. باید جلوی پیشروی افزایش وزن را بگیرید و راهی برای آن پیدا کنید.
-
ورزش و سلامتی با ایمنا؛
ورزش۸ ورزش برای لاغری و کوچک شدن سریع بازو
تجمع چربی در بازو یکی از سرسختترین چربیهای تجمعی در بدن است یعنی به راحتی در بافت جمع میشوند اما به سختی از بین میروند. در ادامه معرفی ۸ ورزش موثر در لاغری بازو آمده است.
-
ورزش و سلامتی با ایمنا؛
ورزش۷ ورزش برای لاغری و کوچک شدن سریع شکم
امروزه بر خلاف گذشته افراد به دنبال داشتن شکمی کوچک و عضلانی هستند و دوست دارند اندامی ورزیده داشته باشند. در ادامه با معرفی هفت ورزش به داشتن شکمی تخت به شما کمک میکنیم.
-
جامعهلاغر شدن با شکلات ممکن است؟
مصرف شکلات تلخ اشتهای افراد را کاهش میدهد، زیرا تولید بیش از حد گرلین را کنترل میکند؛ هورمونی که گرسنگی را تسریع میکند.
-
جامعهنکاتی برای بهبود کسری کالری به منظور لاغری
متخصصان معتقدند که یکی از مهمترین و موثرترین روشها برای ایجاد کسری کالری، کاهش حجم وعده غذایی است.
-
جامعهخواص جلبک دریایی برای لاغری چیست؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که یکی از خواص جلبک دریایی، کمک به لاغری و کاهش وزن است.
-
رپورتاژ آگهی
ایمنا مگتاثیر استفاده از دوچرخه ثابت بر لاغری شکم
همه ما میدانیم ورزشهای هوازی مانند دویدن، کوهنوردی و دوچرخه سواری نقش بسزایی در کاهش وزن و لاغری شکم دارند.
-
چند رسانه ایوعدههای غذایی مناسب در ماه مبارک رمضان
تغذیهی سالم در ماه مبارک رمضان از اهمیت زیادی برخوردار است و با رعایت نکتههایی میتوان سلامت خود را در این ماه تضمین کرد. از ماه رمضان به عنوان فرصتی برای داشتن عادتهای تغذیهای سالم استفاده کنید و با رعایت نکات تغذیهای تا پایان ماه، احساس سلامت بیشتری خواهید داشت.