راهکار کاهش مصرف نمک
-
جامعهماده غذایی که عامل مرگ خاموش است
سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده است که تقریبا ۱.۸۹ میلیون مرگ در سال با مصرف بیش از حد سدیم مرتبط است.
-
جامعهارتباط بین مصرف نمک زیاد و زوال عقل چیست؟
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که مصرف نمک زیاد خطر بروز زوال عقل مرتبط با فشار خون بالا را افزایش می‌دهد.
-
جامعهمصرف نمک بسیار کم چه مشکلاتی به همراه دارد؟
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که پیروی از رژیم غذایی کم نمک برای افراد مبتلا به نارسایی قلبی مضر است.
-
جامعهمصرف نمک زیاد باعث مرگ زودرس می‌شود
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد افرادی که هنگام مصرف غذا به آن نمک اضافه می‌کنند، بیشتر از دیگران در معرض مرگ زودرس قرار می‌گیرند.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریهفت روش داشتن غذای سالم و کم نمک چیست؟
ماده نمک و سوخت و ساز بدن، انتقال پیام‌های عصبی با خوردن نمک، دلایل ضروری بودن کاهش مصرف نمک، کارکرد صحیح عضلات با مصرف این ماده غذایی، عوارض غذاهای شور، تأثیر نمک بر سلامت قلب و هفت روش داشتن غذای سالم و کم نمک را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهفواید نمک درمانی چیست؟
ضرورت خوردن نمک برای سلامتی بدن، تامین نمک بدن از آب و غذا، خاصیت‌های مصرف متعادل نمک، کاهش استرس با نمک درمانی، طبع و خواص نمک در طب سنتی و هفت هشدار در مورد مصرف زیاد نمک را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهفواید و مضرات مصرف نمک چیست؟
نقش نمک در بدن، خوردن نمک زیاد فاکتور مؤثر در پرفشاری خون، فواید مصرف نمک خوراکی، مهم‌ترین منابع دریافت نمک در رژیم غذایی، راهکارهایی برای کاهش نمک مصرفی در غذا و مضرات استفاده زیاد از نمک را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریچگونه نمک کمتری مصرف کنیم؟
مصرف نمک زیاد، باعث جذب آب بیشتر در جریان خون و در نتیجه بالا رفتن فشار خون افراد می‌شود.