راهکار کاهش مصرف نمک
-
جامعهبا نشانههای خاموش سنگ کلیه آشنا شوید
از جمله نشانههای خاموش سنگ کلیه میتوان به درد مداوم کمر یا پهلو، تکرر ادرار و حالت تهوع و استفراغ اشاره کرد.
-
جامعهماده غذایی که عامل مرگ خاموش است
سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده است که تقریبا ۱.۸۹ میلیون مرگ در سال با مصرف بیش از حد سدیم مرتبط است.
-
جامعهارتباط بین مصرف نمک زیاد و زوال عقل چیست؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که مصرف نمک زیاد خطر بروز زوال عقل مرتبط با فشار خون بالا را افزایش میدهد.
-
جامعهمصرف نمک بسیار کم چه مشکلاتی به همراه دارد؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که پیروی از رژیم غذایی کم نمک برای افراد مبتلا به نارسایی قلبی مضر است.
-
جامعهمصرف نمک زیاد باعث مرگ زودرس میشود
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد افرادی که هنگام مصرف غذا به آن نمک اضافه میکنند، بیشتر از دیگران در معرض مرگ زودرس قرار میگیرند.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریهفت روش داشتن غذای سالم و کم نمک چیست؟
ماده نمک و سوخت و ساز بدن، انتقال پیامهای عصبی با خوردن نمک، دلایل ضروری بودن کاهش مصرف نمک، کارکرد صحیح عضلات با مصرف این ماده غذایی، عوارض غذاهای شور، تأثیر نمک بر سلامت قلب و هفت روش داشتن غذای سالم و کم نمک را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.