دیابت
-
جامعهتاثیر مصرف غذاهای سرشار از پروبیوتیک بر سلامت دستگاه گوارش
مصرف غذاهای سرشار از پروبیوتیک مانند کشک میتواند میزان تولید آنتیبادی در بدن را افزایش دهد و توانایی سیستم ایمنی برای دفع پاتوژنهای مضر را تقویت کند.
-
شهرهای جهاندیابتیترین کشورهای جهان کدامند؟
دیابتیترین کشورهای جهان در سال ۲۰۲۵، شامل چین، هند، آمریکا، برزیل، پاکستان، اندونزی و روسیه میشود.
-
جامعهبا مواد غذایی سرشار از منیزیم آشنا شویم
شکلات تلخ، آووکادو، بادام، اسفناج و لوبیا سیاه سرشار از منیزیم هستند و برای سلامتی بسیار مفید هستند.
-
جامعهشهروندان نگران نباشند کمبود مواد غذایی وجود ندارد
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت:مردم باید در شرایط بحرانی به اندازه نیاز خرید کنند، کمبود مواد غذایی در کشور وجود ندارد، شهروندان نگران نباشند.
-
جامعهشایعترین بیماریهای مردان کدام است؟
شایعترین بیماریها در میان مردها شامل بیماری قلبی عروقی، بیماری پروستات، دیابت، بیماری ریوی و مشکلات روانی میشود.
-
جامعهعلائمی که نشان میدهد سلامت کلیه در خطر است
علائمی مانند خشک شدن پوست، تکرر ادرار، پف زیر چشم، ورم مچ پا و کاهش اشتها نشان میدهد که سلامت کلیه در خطر است.
-
جامعهبهبود سلامت قلب، کنترل قند خون و تقویت استخوانها از مزایای مصرف انجیر
مصرف انجیر باعث بهبود سلامت قلب، کنترل قند خون، تقویت استخوانها، بهبود سلامت پوست و تقویت سیستم ایمنی بدن میشود.
-
جامعهعوامل خطر بیماری قلبی در میان زنان چیست؟
دیاب، چاقی، کلسترول بالا، نداشتن فعالیت بدنی و سیگار کشیدن جزو علائم خطر بیماری قلبی در میان زنان در نظر گرفته میشود.
-
جامعهکدام مواد غذایی به کلیهها آسیب وارد میکند؟
مصرف نمک زیاد، گوشت قرمز و غذاهای فراوری شده سلامت کلیه را به خطر میاندازد.
-
جامعهعلائم ابتلا به فشارخون چیست؟
فوق تخصص اکوکاردیوگرافی قلب گفت: افراد سردرد، سرگیجه، درد در قفسه سینه و تنگی نفس را هنگام فشارخون بالا تجربه میکنند، همچنین ممکن است این علائم در افراد دیگر متفاوت باشد.
-
جامعهعوارض مصرف مکملهای کاهش وزن چیست؟
مصرف مکملهای کاهش وزن باعث بروز مشکلات جدی گوارشی، نوسانات خلقی و افزایش فشار خون میشود.
-
جامعهعادتهای روزانه برای معکوس کردن روند پیشدیابت
به منظور معکوس کردن روند پیشدیابت فعالیت بدنی داشته باشید و میزان مصرف فیبر خود را افزایش دهید.
-
جامعهمیزان مؤثر بودن درمان دیابت ۲۷ درصد است / روند نگرانکننده ابتلا به فشار خون
معاون پیشگیری سازمان بیمه سلامت ایران با بیان اینکه میزان مؤثر بودن درمان دیابت، ۲۷ درصد برآورد میشود، گفت: روند درصد بیماران مبتلا به فشار خون در افراد بالای ۳۰ سال تا سال ۱۴۳۰ به صددرصد خواهد رسید.
-
ورزشبهترین تمرینات ورزشی برای مبتلایان به دیابت
یکی از بیماریهایی که امروزه افراد زیادی از جامعه را درگیر خود کرده است، دیابت است که این بیماری را میتوان با ورزش کنترل یا از ابتلا به آن پیشگیری کرد که راهکارهای آن را در ادامه میخوانید.
-
جامعهدیابت و عوارض آن؛ از آسیب به چشم و کلیه تا زخمهای دیابتی
دیابت یک بیماری متابولیکی مزمن است که به دلیل افزایش قند خون و مشکلاتی در تولید یا عملکرد انسولین ایجاد میشود و میتواند به عوارض جدی مانند رتینوپاتی چشم، بیماریهای قلبی-عروقی، نفروپاتی کلیه و زخمهای دیابتی منجر شود.
-
جامعهمزایای پیروی از رژیم غذایی با پروتئین بالا چیست؟
پیروی از رژیم غذایی با پروتئین بالا به فرایند کاهش وزن و عضلهسازی کمک میکند و موجب بهبود سلامت استخوان و تنظیم سطح قند خون میشود.
-
جامعهچالشهای دیابت و بارداری برای مادر و جنین
دیابت میتواند تأثیرات جدی بر باروری و بارداری داشته باشد و ارزیابی و کنترل دقیق قند خون پیش از بارداری و در طول آن اهمیت فراوانی دارد، همچنین دیابت بارداری ممکن است برای مادر و نوزاد عوارضی ایجاد کند، اما با تغذیه مناسب، ورزش و نظارت پزشکی میتوان از ابتلا به این بیماری و عوارض آن پیشگیری…
-
جامعهافراد مبتلا به دیابت از استعمال دخانیات پرهیز کنند
متخصص و جراح چشم گفت: افرادی که مبتلا به دیابت هستند اگر مدت زمان طولانی در معرض نور شدید آفتاب قرار گیرند و دخانیات مصرف کنند، بیماری آب مروارید در آنها پیشرفت میکند.
-
جامعهمیوههای سرشار از ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی
میوههایی مانند پرتقال، کیوی، آناناس و توتفرنگی سرشار از ویتامین C هستند و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکنند.
-
جامعهافراد مبتلا به دیابت نباید این میوهها را مصرف کنند
افراد مبتلا به دیابت باید مصرف میوههایی مانند هندوانه، موز، آناناس، انبه، انگور و گیلاس را محدود کنند.
-
جامعهشایعترین عارضه دیابت در بروز بیماریهای مربوط به چشم چیست؟
متخصص و جراح چشم گفت: بیماری دیابت میتواند باعث خشکی چشم، آب مروارید، خونریزی در شبکیه چشم شود و شایعترین اثر دیابت خونریزی و برآمدگی پرده چشم است، همچنین ابتلا به این بیماری کاهش بینایی را به همراه دارد.
-
جامعهمشکلاتی که باعث بیحسی پاها میشود
شرایطی مانند دیابت، نوروپاتی محیطی، کمبود ویتامین، مولتیپل اسکلروزیس، بیماری شریان محیطی و سکته مغزی احتمال بیحس شدن پاها را افزایش میدهد.
-
جامعهبا نشانههای بیماریهای کلیوی آشنا شوید
از جمله علائم بیماریهای کلیوی میتوان به تورم پاها، وجود خون در ادرار، از دست دادن اشتها، خستگی، تغییر در حجم ادرار، کمردرد و خشکی و خارش پوست اشاره کرد.
-
جامعهعوارض مصرف بیش از حد روغن زیتون چیست؟
مصرف بیش از حد روغن زیتون موجب بروز مشکلات قلبی، کاهش قابلتوجه قند خون و بروز مشکلات گوارشی میشود.
-
ورزشحرکات طلایی برای نابودی چربیهای شکم
ورزش یکی از کارآمدترین روشها برای کاهش چربیهای شکم و تقویت عضلات این ناحیه است. در واقع ورزش کردن روشی پایدار برای آبکردن چربیهای شکم است که در کنار چربیسوزی افزایش استقامت، بهبود وضعیت بدنی، افزایش سوختوساز و کاهش استرس را به همراه دارد.
-
جامعهمکملهایی که به افزایش طول عمر کمک میکند
مصرف مکملهایی مانند منیزیم، کورکومین، اسیدهای چرب امگا ۳، نیکوتین آمید، نیاسین و ویتامین D روند پیری را به تاخیر میاندازد.
-
فناوریکشف کلید درمان دیابت، نقش حیاتی میتوکندریها
محققان دانشگاه میشیگان دریافتهاند که میتوکندریها ممکن است کلید درمان دیابت را در دست داشته باشند؛ میتوکندریها با تولید انرژی که سلولها برای عملکرد به آن نیاز دارند، نقش حیاتی در سلامتی بدن ایفا میکنند.
-
جامعهمزایای مصرف روزانه خرما چیست؟
مصرف روزانه خرما باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش، کاهش خطر بروز بیماریها، کنترل دیابت و بهبود سلامت استخوانها میشود.
-
جامعهویتامین D خطر زوال عقل و دیابت را کاهش میدهد
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که ویتامین D احتمال بروز زوال عقل و دیابت را کاهش میدهد.
-
جامعهمزایای مصرف روزانه تخم کتان چیست؟
مصرف تخم کتان باعث بهبود سلامت قلب میشود و احتمال بروز بیماریهای مزمن همچون سرطان را کاهش میدهد.