خیار
-
جامعهمصرف کدام سبزیجات باعث کاهش سطح اسید اوریک خون میشود؟
مصرف خیار، گوجهفرنگی، کدو تلخ، هویج، اسفناج و فلفل دلمهای به کاهش سطح اسید اوریک خون کمک میکند.
-
جامعهغذاهایی که به شما کمک میکند هیدراته بمانید
مصرف خیار، هندونه و خربزه در فصل گرما به هیدراته نگه داشتن بدن و دفع سموم آن کمک قابلتوجهی میکند.
-
جامعهکدام مواد غذایی به آبرسانی بدن کمک میکند؟
مصرف آووکادو، تخممرغ، خیار، اسفناج و کرفس به آبرسانی بدن کمک میکند.
-
جامعهمصرف کدام سبزیجات چربی شکم را از بین میبرد؟
مصرف بعضی از آب سبزیجات مانند آب سیب و اسفناج میتواند به از بین بردن چربی شکم کمک کند.
-
جامعهمصرف خیار به تنظیم فشار خون کمک میکند
از آنجا که خیار کالری کمی دارد، میتواند در برنامه کاهش وزن نقش مهمی داشته باشد، بهطوری که جایگزین مواد غذایی شیرین و پرکالری میشود، همچنین پتاسیم موجود در خیار نقش مهمی در تنظیم فشار خون دارد، ترکیبات خاص دیگر موجود در این میوه همچون کوکوربیتاسین ممکن است اثر کاهش فشار خون داشته باشد.
-
جامعهطب سنتی درباره تغذیه و رفتار، هنگام آلودگی هوا چه میگوید؟
متخصصان معتقدند، آلودگی هوا موجب غلبه گرمی و خشکی مزاج و نفوذ مواد سمی به بدن میشود، از این رو برای جلوگیری از تأثیرات گرمی و خشکی و مواد سمی باید از راههای دیگر از جمله آب، خواب، فعالیت، تغذیه و مهمتر از همه کنترل افکار اقدام کرد که در طب سنتی به این راهها «اصول ششگانه» گفته میشود.
-
استانهابرداشت ۶۰ تن خیار از مزارع بادرود
مدیر مرکز جهاد کشاورزی بادرود گفت: پیشبینی میشود از هر هکتار مزارع بادرود، حدود ۶۰ تن محصول خیار برداشت شود.
-
چند رسانه ایخوراکی های مفید برای دانش آموزان + جزئیات
دانشآموزان در زمان مدرسه تنقلاتی که ارزش غذایی ندارند استفاده کرده و از مصرف ویتامین ها و منابع مورد نیاز بدن دوری می کنند. والدین می توانند با یک برنامه غذایی لازم ،ساعات تفریح در مدرسه را خود تهیه کرده تا ازسلامت فرزند خود مطمئن شوند.
-
جامعهمیوههایی که بدن را هیدراته نگاه میدارد
مصرف هندوانه، توت فرنگی، آب نارگیل و خیار مانع کمآب شدن بدن میشود.
-
جامعهخیار چه فوایدی برای سلامتی دارد؟
مصرف خیار میتواند باعث کاهش وزن، دفع سموم بدن، کاهش فشار خون بالا، تقویت جریان خون، برطرف کردن درد مفاصل، درمان بیخوابی و بهبود سلامت چشم شود.
-
جامعهمیوهها و سبزیجاتی که میتوان جایگزین نان کرد
سیبزمینی، فلفل دلمهای، بادمجان، گوجهفرنگی، خیار، سیب، کاهو، کدو، آناناس، کلم و هویج را میتوان جایگزین نان کرد.