تقویت سیستم ایمنی

علم و فناوریمواد مغذی که به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند

علاوه بر ویتامین C، ویتامین‌های D، A، E و B و مواد معدنی مانند زینک و سلنیوم به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند.

علم و فناوریمصرف هندوانه چه مزایایی برای بدن دارد؟

مصرف هندوانه به بهبود سلامت قلب، کاهش خطر بروز سرطان، کاهش درد عضلانی، همچنین کاهش وزن کمک می‌کند.

به مناسبت ششم جولای؛

علم و فناوری«زئونوز» را بیشتر بشناسید

بعضی از حیوانات دارای میکروب‌های مضر مانند باکتری‌ها، قارچ‌ها، انگل‌ها و ویروس‌ها هستند که با انتقال آن‌ها به انسان باعث ایجاد بیماری می‌شوند.

علم و فناوریمصرف کدام مواد غذایی باعث تضعیف سیستم ایمنی می‌شود؟

مصرف بیش از حد قند، گوشت فرآوری شده، کربوهیدرات تصفیه شده و قهوه باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی می‌شود.

علم و فناوریانجام حرکات ورزشی باعث افزایش تحمل درد می‌شود

نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که فعالیت بدنی باعث می‌شود تحمل درد افراد افزایش پیدا کند.

علم و فناوریادویه‌هایی که سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند

مصرف زردچوبه، زنجبیل، دارچین و فلفل قرمز به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک شایانی می‌کند.

علم و فناوریشیرین‌کننده مصنوعی پاسخ ایمنی بدن را سرکوب می‌کند

نتایج بررسی‌های انجام شده روی موش‌ها نشان می‌دهد که مصرف دوز بالای شیرین‌کننده سوکرالوز باعث کاهش پاسخ ایمنی می‌شود.

علم و فناوریحذف وعده‌های غذایی چه تاثیری بر سیستم ایمنی بدن دارد؟

نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که حذف وعده‌های غذایی باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن می‌‎شود.

علم و فناوریپیشگیری از سرماخوردگی در فصل سرد چگونه ممکن است؟

متخصصان معتقدند که پیروی کردن از رژیم غذایی سالم باعث تقویت سیستم ایمنی می‌‎شود و خطر بروز سرماخوردگی را کاهش می‌دهد.

علم و فناوریتاثیر بادام بر بهبود سلامت سیستم ایمنی

متخصصان معتقدند که مصرف روزانه بادام می‌تواند سلامت روده را تقویت کند.

علم و فناوریمصرف نارنگی به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند

مصرف روزانه نارنگی در روزهای سرد پاییزی می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک شایانی بکند.

علم و فناوریغذاهایی که باعث ضعیف‌شدن سیستم ایمنی می‌‎شود

مصرف کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده، غذاهای پرچرب، حاوی شیرین‌کننده مصنوعی، حاوی مواد افزودنی، سرخ شده، شور و قند باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن می‌شود.

علم و فناوریمزایای طبیعت‌گردی برای سلامت چیست؟

طبیعت‌گردی باعث استحکام استخوان‌ها، بهبود سلامت قلب، بهبود خواب، تقویت سیستم ایمنی، درمان افسردگی، بهبود حافظه کوتاه مدت و کاهش التهاب بدن می‌شود.

علم و فناوریدوز تقویت‌کننده کرونا سیستم ایمنی سالمندان را بهبود می‌بخشد

نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که دریافت دوز تقویت‌کننده واکسن کرونا به بهبود عملکرد سیستم ایمنی افراد مسن کمک شایانی می‌کند.

علم و فناوریخواب کافی شبانه سیستم ایمنی را تقویت می‌کند

نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که خواب کافی شبانه به بهبود عملکرد سیستم ایمنی کمک شایانی می‌کند.

علم و فناوریمزایای موز چیست؟

موز به تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت قلب و عملکرد روده کمک شایانی می‌کند.