تقویت سیستم ایمنی
-
جامعهمزایای مصرف آب آلوئهورا چیست؟
متخصصان معتقدند که آب آلوئهورا به بهبود عملکرد روده و جلوگیری از بروز هرگونه مشکل گوارشی کمک میکند.
-
جامعهچگونه یک زندگی سالمتر و طولانیتر داشته باشیم؟
انجام دادن تمرینهای ذهنی، نوشیدن آب گرم با لیموترش، داشتن فعالیت بدنی، مصرف صبحانه مغذی و شکرگزاری صبحگاهی به داشتن یک زندگی سالمتر و طولانیتر کمک میکند.
-
جامعهدرمان خانگی برای کنترل سرفه و سرماخوردگی
زنجبیل، دارچین و زردچوبه دارای ترکیبات قوی با خواص ضدالتهابی و تقویتکننده سیستم ایمنی بوده و برای بهبود علائم سرماخوردگی بسیار مفید است.
-
جامعهگیاهانی که به بهبود فرایند کاهش وزن کمک میکند
مصرف زنجبیل، زردچوبه، شنبلیله، دارچین و فلفل قرمز تند فرایند کاهش وزن را تسهیل میکند.
-
جامعهمصرف این مواد غذایی برای زنان بالای ۳۰ سال ضرورت دارد
لازم است زنان بالای ۳۰ سال برای بهبود سلامتی خود از اسفناج، ماهی چرب، آووکادو، انار، گردو و زردچوبه استفاده کنند.
-
جامعهمزایای پیادهروی در فضای باز چیست؟
پیادهروی در فضای باز باعث کاهش استرس و اضطراب، بهبود کیفیت خواب، افزایش خلاقیت، برقراری ارتباط اجتماعی، بهبود فرایند کاهش وزن و تقویت سیستم ایمنی بدن میشود.
-
جامعهعلائم کمبود منیزیم چیست؟
علائم کمبود منیزیم شامل گرفتگی عضلات، ضعف، مشکلات گوارشی، بیخوابی و نوسانات خلقی میشود.
-
چند رسانه ایفیلم| توصیه به افراد بیمار که در پیادهروی اربعین شرکت میکنند
مدرس هلال احمر به افراد بیمار که در پیادهروی اربعین شرکت میکنند، توصیههایی ارائه میکند.
-
جامعهترکیب شیر با این مواد غذایی برای بدن مفید است
ترکیب کردن شیر با زردچوبه، زنجبیل، عسل، دارچین، زعفران و بادام میتواند مزایایی برای بدن به همراه داشته باشد.
-
جامعهتاثیر مصرف غذای بخارپز بر کاهش وزن و تقویت سیستم ایمنی
مصرف غذاهای بخارپز باعث بهبود سلامت دستگاه گوارش، تقویت سیستم ایمنی، کاهش وزن و کاهش خطر ابتلا به بیماریهای مزمن میشود.
-
جامعهتامین آب پایدار سیار ۳۰۰ روستای اصفهان در ایام تاسوعا و عاشورای حسینی
مدیرکل مدیریت بحران استانداری اصفهان گفت: هماکنون، آبرسانی به روش سیار و نصب تانکرهای ثابت در ۳۰۰ روستای استان به علت نبود امکان تأمین آب پایدار، انجام میشود.
-
جامعهبا غذاهای تقویتکننده بدن آشنا شوید
مصرف مرکبات، سیر، زنجبیل، اسفناج و ماست به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند.
-
جامعهآمادگی کامل ۳۴۰ تیم امدادی و خدماتی اصفهان در ایام محرم
مدیرکل مدیریت بحران استانداری اصفهان گفت: به منظور پیشگیری از رخداد حوادث و اجرای طرحهای ایمنی در هیئت مذهبی مساجد، بقاع، امامزادهها و حسینهها استان در ایام محرمالحرام به ویژه تاسوعا و عاشورای حسینی، تعداد ۳۴۰ تیم امدادی و خدماتی در آمادگی کامل قرار دارند.
-
جامعهفواید درمانی میوه هلو چیست؟
هلو میوهای تابستانی است که از اواخر بهار هر سال سروکلهاش در بازارهای میوهفروشی پیدا میشود، هلو و سایر همخانوادههایش به عنوان میوههای تابستانی، منبعی غنی از آب، قند، ویتامین و سایر مواد معدنی هستند.
-
رپورتاژ آگهی
ایمنا مگچگونه آب را قلیایی کنیم؟ (0 تا 100 طرز تهیه و درست کردن)
بیش از دو سوم بدن ما را آب تشکیل داده و کیفیت آن میتواند زندگی ما را شدیدا تحت تاثیر قرار دهد. طی تحقیقاتی که روی افراد ژاپنی انجام شده، توانستند راز اصلی طول عمر بالای ژاپنیها را پیدا کنند. مردم این کشور از آب قلیایی استفاده میکنند و به همین دلیل بدن سالمتری دارند و بیشتر زنده میمانند.
-
جامعهعوامل تاثیرگذار بر میزان ویتامین C مورد نیاز بدن
متخصصان معتقدند که میزان مصرف ویتامین C روزانه به سن، جنسیت و سبک زندگی افراد بستگی دارد.
-
جامعهمردان بالای ۴۰ سال به این ویتامینها نیاز دارند
مردان بالای ۴۰ سال برای حفظ سلامتی خود به ویتامین D، کلسیم، ویتامین B۱۲، منیزیم، اسیدهای چرب امگا-۳ و ویتامین C نیاز دارند.
-
جامعهتاثیر مصرف دمنوش زنجبیل بر کاهش اشتها و وزن
دمنوش زنجبیل با افزایش متابولیسم و کاهش اشتها به بهبود فرایند کاهش وزن موثر کمک میکند.
-
جامعهبا مزایای مصرف زیره آشنا شوید
از جمله مزایای مصرف زیره میتوان به بهبود عملکرد سیستم گوارش، تنظیم اسید معده، سمزدایی بدن، تقویت سیستم ایمنی و افزایش متابولیسم اشاره کرد.
-
جامعهکاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی با مصرف زردچوبه
مصرف زردچوبه به کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبیعروقی کمک میکند و سیستم ایمنی بدن افراد را نیز تقویت میکند.
-
جامعهکدام مکملها روند پیری را کُند میکند؟
از جمله مکملهای ضدپیری میتوان به کورکومین، کلاژن، ویتامین C، تیانین و رزوراترول اشاره کرد.
-
جامعهتامین ۱۰ ویتامین مهم در بدن با مصرف زرده تخممرغ
زرده تخممرغ حاوی ویتامینهای مفید و ضروری مانند ویتامینهای A، D، E، K و ویتامینهای گروه B است.
-
جامعهضرورت مصرف مکملها در زمانهای مشخص برای بهبود جذب آن
لازم است به منظور افزایش میزان اثربخشی مکملها، آنها را در زمان مناسب مصرف کنید.
-
جامعهکمبود کدام ویتامینها احتمال بروز سرطان را افزایش میدهد؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که کمبود ویتامینهای C، A و D احتمال بروز سرطان را افزایش میدهد.
-
جامعهمزایای مصرف روغن کبد ماهی چیست؟
مصرف روغن کبد ماهی باعث بهبود سلامت استخوان، تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت پوست، ارتقای سلامت چشمها و کاهش التهاب میشود.
-
شهرهای جهانافزایش ایمنی سیستم مترو در نیویورک
سازمان حملونقل متروپولیتن نیویورک (MTA) به منظور بهبود ایمنی سیستم مترو روشنایی آن را بهبود بخشیده است.
-
جامعهتاثیر زردچوبه بر کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی بدن
مصرف زردچوبه خطر بروز بیماریهای قلبی عروقی و سرطان را کاهش میدهد و باعث کاهش التهاب، تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد دستگاه گوارش میشود.
-
جامعهسیستم ایمنی بدن خود را با این نوشیدنیها تقویت کنید
پرتقال سرشار از آنتیاکسیدانها است، بنابراین از بدن انسان در شرایط آبوهوایی سخت محافظت میکند.
-
مدیرکل بازرسی کار وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی خبر داد
استانهااجرای مقاولهنامه ایمنی و بهداشت شغلی سازمان بینالمللی از بهمن ماه امسال در ایران
مدیرکل بازرسی کار وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی از اجرای مقاولهنامه ایمنی و بهداشت شغلی سازمان بینالمللی از بهمن ماه امسال در ایران خبرداد.
-
چند رسانه ایتغذیه در آلودگی هوا + نوشیدنی، میوه و مراقبت های مناسب
آلودگی هوا وجود یک یا چند آلاینده یا مخلوطی از ذرات معلق و گازهایی است که غلظت آن به محدوده مضر برای انسان رسیده است؛ تحقیقات نشان میدهد مصرف برخی از مواد غذایی در هنگام آلودگی هوا مفید است.