مصرف انار دارای خواص بیشماری مانند کاهش خطر بیماری قلبی، مقابله با التهاب، محافظت در برابر سرطان و پیشگیری از بروز کمخونی است.
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که مصرف آب انار به کاهش فشار خون سیستولیک و دیاستولیک کمک میکند.