اضافه وزن و چاقی
-
جامعهفشار خون، قاتل خاموشی که بدون علامت به قلب، مغز و کلیهها آسیب میزند
فلوشیپ الکتروفیزیولوژی بالینی قلب گفت: فشار خون بالا از مهمترین بیماریهای غیرواگیر و قاتل خاموشی است که در بسیاری از موارد بدون علامت بروز میکند و در صورت کنترل نشدن میتواند زمینهساز سکتههای قلبی و مغزی، نارسایی کلیه و بیماریهای جدی قلب و عروق شود.
-
جامعهفعالیت بدنی و خواب منظم، نسخهای طلایی برای سلامت کودکان
متخصص تغذیه و رژیمدرمانی با تأکید بر نقش تغذیه سالم، خواب کافی و فعالیت بدنی منظم در حفظ سلامت کودکان گفت: سبک زندگی سالم از دوران کودکی میتواند از بروز اضافهوزن و چاقی پیشگیری کند و زمینهساز رشد مطلوب جسمی، ذهنی و عاطفی در سالهای آینده باشد.
-
جامعهصفحهنمایشها چگونه موجب چاقی میشود؟ / استرس مزمن اشتها و ذخیره چربی را تغییر میدهد
متخصص تغذیه و رژیمدرمانی با بیان اینکه از نظر هورمونی، استرس مزمن میتواند اشتها و ذخیره چربی را تغییر دهد، گفت: بسیاری از کودکان هنگام بازی یا تماشای ویدئو، بدون احساس واقعی گرسنگی غذا میخورند و نور صفحه نمایش خواب را مختل میکند و کمبود خواب موجب تغییر هورمونهای اشتها میشود.
-
ایمنا مگچگونه راحت، سریع و سالم چاق شویم؟
ابتلا به کمبود وزن همچوناضافه وزن باعث ایجاد مشکلاتی میشود، اما چگونه چاق شویم و برای چاقی چه بخوریم و چگونه زود چاق شویم؟ در این مطلب به راههای سالم و سریع چاق شدن میپردازیم.
-
شهرهای جهانچاقترین کشورهای جهان| آمریکا در صدر
در چند دهه گذشته چاقی به یک مشکل همهگیر جهانی تبدیل شده است و تعداد فزایندهای از مردم در سراسر جهان با مشکلات سلامت مرتبط با اضافهوزن، دستوپنجه نرم میکنند.
-
جامعهچاقی و کبد چرب؛ تهدید خاموش کودکان امروز
چاقی و کبد چرب در کودکان، امروز به یکی از چالشهای جدی سلامت تبدیل شده است و سبک زندگی مدرن، مصرف خوراکیهای ناسالم و کمتحرکی باعث شده بسیاری از کودکان با مشکلات وزن و کبد مواجه شوند که این مسئله نیازمند توجه جدی والدین و مراقبان است.
-
جامعهچاقی و اضافه وزن؛ بحران خاموش در سبک زندگی مدرن
سبک زندگی مدرن، با رژیمهای ناسالم و کمتحرکی، چاقی و اضافه وزن را به چالشی جدی تبدیل کرده و با توجه به اینکه کنترل وزن، برای پیشگیری از بیماریهای مرتبط با چاقی ضروری است، ترویج رژیم سالم و فعالیت بدنی، کلید حفظ سلامتی در جامعه امروز به شمار میرود.
-
جامعه چاقی کودکان در پی استفاده بیش از حد از بازیهای کامپیوتری و گوشی هوشمند تشدید شده است
متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به تشدید پدیده چاقی کودکان با استفاده بیش از حد از بازیهای کامپیوتری و گوشی هوشمند گفت: امروز کودکانی را میبینیم که به دلیل چاقی به بیماریهایی مانند کبد چرب مبتلا شدهاند و این مسئله بسیار نگرانکننده است.
-
فناوریسازمان غذا و داروی آمریکا نخستین قرص GLP-1 برای درمان چاقی را تأیید کرد
سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) برای نخستینبار یک قرص GLP-1 مخصوص درمان چاقی از شرکت دانمارکی نوو نوردیسک، سازنده داروی تزریقی وگووی (Wegovy)، را تأیید کرد؛ تصمیمی که میتواند دسترسی بیماران به درمانهای کاهش وزن را بهطور چشمگیری گسترش دهد.
-
ایمنا مگآیا نخوردن صبحانه باعث چاقی میشود؟
نخوردن صبحانه یکی از بحثبرانگیزترین عوامل در افزایش وزن و چاقی است. تحقیقات نشان میدهد حذف این وعده میتواند باعث پرخوری در طول روز، کاهش متابولیسم، افزایش خطر دیابت و بیماریهای قلبی شود. در این مطلب، رابطه واقعی بین حذف صبحانه و چاقی را بررسی میکنیم.
-
استانها۶۰ درصد مردم خوزستان دچار اضافه وزن هستند/ سن پوکی استخوان در استان به ۵۰ سال رسیده است
رئیس مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به اینکه ۶۰ درصد جمعیت استان اضافه وزن دارند گفت: ۸۵ درصد بانوان خوزستانی به ویژه دانشآموزان به کمبود ویتامین D مبتلا هستند که پیامد آن افزایش پوکی استخوان در سنین پایین است.
-
جامعهمصرف کدام مواد غذایی احتمال بروز سرطان روده بزرگ را افزایش میدهد؟
مصرف گوشت قرمز، گوشتهای فرآوری شده، نوشیدنیهای شیرین، کربوهیدراتهای تصفیه شده، غذاهای فوق فرآوری شده، لبنیات پرچرب و غذاهای کنسرو شده احتمال بروز سرطان روده بزرگ را افزایش میدهد.
-
ایمنا مگکدام غذاها موجب لاغری می شوند؟
کاهش وزن و رسیدن به اندام ایدهآل از مهمترین دغدغههای امروز جامعه است. کارشناسان تغذیه تأکید میکنند که انتخاب صحیح غذاها میتواند نقش تعیینکنندهای در روند لاغری ایفا کند. در این مطلب ، به معرفی مجموعهای از خوراکیهای کمکالری و مفید برای کاهش وزن میپردازیم.
-
جامعهشکستن چرخه چاقی؛ از آگاهی تغذیهای تا اصلاح محیط زندگی
چاقی در کودکان نهتنها سلامت جسمی آنان را تهدید میکند، بلکه بر روند رشد، بلوغ و کیفیت زندگی آینده آنها نیز تأثیرگذار است و عوامل محیطی همچون تغذیه ناسالم، کمتحرکی و الگوهای رفتاری خانواده نقش مهمی در شکلگیری این وضعیت دارد و پیشگیری از آن نیازمند اصلاح سبک زندگی و آگاهیبخشی است.
-
جامعهچاقی و اضافه وزن؛ زنگ هشداری بیصدا برای سلامتی
چاقی و اضافه وزن یکی از مهمترین معضلات سلامت عمومی است که میتواند زمینهساز بسیاری از بیماریهای غیرواگیر مانند دیابت، فشار خون و مشکلات قلبی شود و عوامل مختلفی از جمله سبک زندگی ناسالم، بیماریهای زمینهای، مصرف داروها و مسائل روانی در بروز چاقی نقش دارد.
-
جامعهعوامل خطر قابل اصلاح سرطان روده بزرگ کدام است؟
عوامل خطر قابل اصلاح سرطان روده بزرگ شامل رژیم غذایی ناسالم، نداشتن فعالیت بدنی، چاقی، سیگار کشیدن و دیابت نوع دوم میشود.
-
فناوریامید تازه درمان چاقی و دیابت
پژوهشگران دانشگاه سیراکیوز با شناسایی روشی نوین برای کاهش وزن و بهبود قند خون بدون عوارض گوارشی داروهای رایج، مولکول جدیدی به نام TDN ساختهاند که با هدف قرار دادن سلولهای پشتیبان مغز، اشتها را کاهش میدهد و میتواند از سال ۲۰۲۶ وارد مرحله آزمایش انسانی شود.
-
جامعهعادتهای صبحگاهی مفید برای تسریع فرایند کاهش وزن
بیدار شدن در یک ساعت مشخص و نوشیدن آب پس از بیدار شدن از خواب به تسریع فرایند کاهش وزن کمک میکند.
-
جامعهاضافه وزن ۳۰ درصدی دانشآموزان نگرانکننده است
معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش گفت: نتایج سنجش چاقی و اضافه وزن دانشآموزان در سالهای اخیر نگران کننده است، به طوری که براساس آخرین آمارها حدود ۳۰ درصد از دانشآموزان دارای اضافه وزن یا چاقی هستند.
-
جامعهچاقی نتیجه تعاملی بین ژنها و عوامل محیطی
چاقی و اضافه وزن در کودکان و نوجوانان نتیجه تعامل میان ژنتیک و سبک زندگی است و اگرچه سابقه خانوادگی میتواند زمینهساز آن باشد، اما تغذیه نامناسب، کمتحرکی و مصرف خوراکیهای پرانرژی و بیارزش، نقش پررنگتری در بروز آن ایفا میکند.
-
جامعهچربیهای سالم چه فوایدی برای بدن دارد؟
متخصصان معتقدند که اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در چربیهای سالم به حفظ سلامت مغز کمک میکند.
-
ایمنا مگچرا بعضی از افراد چاق نمیشوند؟ + علل کاهش وزن
لاغری به معنای کاهش وزن است، که میتواند ناشی از عوامل مختلفی مانند بیماری، رژیم غذایی ناسالم، یا افزایش فعالیت بدنی باشد.
-
جامعهچاقی کودکان؛ زنگ خطری برای سلامت نسل آینده
چاقی و اضافهوزن بهویژه در کودکان، به یک بحران سلامت تبدیل شده که ناشی از سبک زندگی کمتحرک و الگوهای غذایی ناسالم است و مصرف بیرویه غذاهای فراوریشده و کاهش فعالیت فیزیکی، خطر ابتلا به بیماریهای مزمن مانند دیابت و کبد چرب را افزایش میدهد.
-
جامعهاهمیت تشخیص زودهنگام فشار خون بالا در چیست؟
در صورتی که فشار خون بالا در طولانی مدت درمان نشود، عوارض جدی مانند حملات قلبی، سکته مغزی و بیماری کلیوی را به همراه خواهد داشت.
-
جامعهبرای کاهش سطح کلسترول خون چه اقداماتی باید انجام دهیم؟
پیروی از رژیم غذایی سالم، افزایش مصرف فیبر محلول، کاهش مصرف غذاهای فراوری شده و چربیهای ترانس، استفاده از روشهای آشپزی سالمتر و کنترل استرس به کاهش سطح کلسترول خون کمک میکند.
-
جامعهبهترین رژیمهای غذایی برای بهبود عملکرد مغز کدام است؟
پیروی کردن از رژیمهای غذایی مدیترانهای، DASH و MIND به بهبود عملکرد شناختی کمک میکند.
-
شهرهای جهانایست بازرسی چاقی در ترکیه راهاندازی شد
دولت ترکیه طرحی ملی را آغاز کرده است که در آن افراد در معابر عمومی متوقف میشوند تا قد و وزنشان اندازهگیری شود و در صورت داشتن اضافه وزن، به مراکز درمانی ارجاع داده میشوند. این طرح که با هدف مقابله با چاقی گسترده در کشور اجرا میشود، واکنشهای متنوعی در میان مردم و کارشناسان به دنبال داشته…
-
جامعهآیا مصرف ویتامین به کاهش وزن کمک میکند؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که مصرف B میتواند به بهبود فرایند کاهش وزن کمک کند.
-
جامعهعوامل خطر بیماری قلبی در میان زنان چیست؟
دیاب، چاقی، کلسترول بالا، نداشتن فعالیت بدنی و سیگار کشیدن جزو علائم خطر بیماری قلبی در میان زنان در نظر گرفته میشود.
-
جامعهکدام مواد غذایی به کلیهها آسیب وارد میکند؟
مصرف نمک زیاد، گوشت قرمز و غذاهای فراوری شده سلامت کلیه را به خطر میاندازد.