اثر کافئین
-
جامعهمصرف کدام مواد غذایی باعث تحریک میگرن میشود؟
مصرف گوشتهای فراوری شده، کافئین، شکلات، شیرینکنندههای مصنوعی و مرکبات احتمال بروز میگرن را افزایش میدهد.
-
جامعهکدام مواد غذایی به سلامت کبد آسیب وارد میکند؟
مصرف مواد غذایی بستهبندی شده، نوشیدنیهای انرژیزا، روغن دانهها و آبمیوهها به سلامت کبد آسیب وارد میکند.
-
جامعهنوشیدنیهایی که باعث بروز استرس میشود
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که مصرف نوشیدنیهای کافئیندار، نوشیدنیهای انرژیزا و نوشابههای گازدار باعث افزایش سطح استرس میشود.
-
ورزشقدرت کافئین در ورزش و چربیسوزی
بسیاری از ورزشکاران از کافئین بهعنوان یک ابزار کلیدی برای افزایش عملکرد خود استفاده میکنند. مصرف مناسب کافئین منجر به افزایش دقت و زمان واکنش در ورزشهای رقابتی و سرعتی میشود و چربیسوزی را با افزایش متابولیسم سریعتر میکند.
-
جامعهقرص کافئین ۲۰۰ برای چیست؟ + عوارض قرص کافئین
قرصهای کافئین مکملهایی است که سیستم عصبی مرکزی را تحریک میکنند تا به افراد کمک کنند بیدار، هوشیار و متمرکز بمانند و میزان کافئین موجود در این قرصها متفاوت است.
-
جامعهاین مواد غذایی را با معده خالی نخورید
مصرف مرکبات، آبمیوهها، ماست، نوشیدنیهای گازدار، غذاهای شیرین، تند و چرب باعث با معده خالی باعث بروز مشکلات گوارشی میشود.
-
جامعهتاثیر رژیم غذایی سالم و کاهش زمان استفاده از نمایشگرها بر تسکین سردرد
داشتن خواب کافی و باکیفیت، مصرف کافئین، نوشیدن آب کافی، پیروی از رژیم غذایی سالم و کاهش مدت زمان استفاده از نمایشگرها به کاهش خطر بروز سردرد کمک میکند.
-
جامعهتاثیر مصرف کافئین، محصولات لبنی، مرکبات و سبزی بر اثرگذاری داروها
نوروفیزیولوژیست با اشاره به تاثیر مواد غذایی بر اثرگذاری داروها گفت: بعضی از غذاها میتواند اثربخشی دارو را افزایش دهد و این در حالی است که بعضی دیگر کاهشدهنده این اثر است و حتی میتواند منجر به لخته شدن خون یا آسیب جدی کبدی شود.
-
جامعهمواد غذایی مضر برای سرماخوردگی چیست؟
توصیه شده است در دوران سرماخوردگی از مصرف نوشیدنیهای حاوی کافئین، ادویهها، کربوهیدرات ساده، انواع شکلات، لبنیات، مرکبات ترش و غذاهای شور و ترشیجات دوری کنید.
-
جامعهدلیل پایین نیامدن سطح قند خون چیست؟
غذا خوردن آخر شب مانع کنترل سطح قند خون میشود، به طوری که مصرف میانوعدههای پرکربوهیدرات یا شیرین نزدیک زمان خواب باعث افزایش قند خون میشود.
-
جامعهچه عواملی باعث بروز بیماری قلبی میشود؟
متخصصان معتقدند که مهمترین عامل بروز مشکلات و بیماریهای قلبی انتخاب یک الگوی زندگی ناسالم است.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهدرمانهای خانگی کاهش اضطراب کدام است؟
اضطراب طولانی و اختلال در زندگی، تأثیر عوامل ارثی و ژنتیکی در بروز اضطراب، نشانههای اضطراب شدید، افزایش سرعت ضربان قلب با اضطراب شدید، تکنیکهای کنترل ذهن برای آرام شدن، شش نشانه اضطراب شدید، نقش مفید گیاهان دارویی ضد اضطراب و روشهای خانگی برای کاهش اضطراب را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.