کمبود کربوهیدرات در بدن
-
جامعهچه ارتباطی بین مصرف مواد مغذی و زمان خواب وجود دارد؟
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد افرادی که کربوهیدرات و ویتامین‌های B12 و C بیشتری مصرف می‌کنند، تمایل دارند زودتر بخوابند و زودتر از دیگران نیز بیدار شوند.
-
جامعهتاثیر رژیم غذایی کم‌کربوهیدرات بر دیابت نوع دوم
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که رژیم غذایی کم‌کربوهیدرات به بهبود بیماری دیابت نوع دوم کمک شایانی می‌کند.
-
جامعهچه ارتباطی بین مصرف کربوهیدرات و کاهش خطر ابتلا به دیابت وجود دارد؟
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که مصرف کمتر کربوهیدرات خطر ابتلا به دیابت را کاهش می‌دهد.
-
جامعه۴ علامت کمبود کربوهیدرات در بدن
بدن کربوهیدرات‌ها را به صورت گلیکوژن در کبد و ماهیچه‌ها ذخیره می‌کند که برای انرژی استفاده می‌شوند؛ بنابراین برای ورزش کردن چه دویدن، چه دوچرخه‌سواری و چه ورزش در باشگاه مفید است.