پیاده روی

بسته خبری

شهرهای جهانشهرهای برتر دنیا برای پیاده‌روی

تبدیل خیابان‌ها به محل‌های پیاده‌روی رویکردی است که دهه اخیر در بسیاری از کشورها دنبال می‌شود تا هرچه بیشتر از تعداد خودروهای سطح شهر به نفع سلامت روحی و روانی شهروندان کاسته شود.

استان‌هاپیاده‌روی بزرگ همگانی گرگان همزمان با صدسالگی شهرداری برگزار می‌شود

شهردار گرگان از برگزاری پیاده‌روی بزرگ همگانی گرگان همزمان با ولادت حضرت فاطمه و صدسالگی شهرداری خبر داد و گفت: جوایز نفیسی به شرکت کنندگان به قید قرعه اهدا می شود.

ایمنا مگبهترین زمان پیاده‌روی برای چربی‌سوزی و کاهش وزن + جزئیات

پیاده‌روی یکی از ساده‌ترین و مؤثرترین روش‌ها برای چربی‌سوزی، کاهش وزن و کنترل قند خون است. این ورزش بدون نیاز به تجهیزات خاص، متابولیسم بدن را افزایش داده و به سلامت قلب و کاهش چربی‌های شکمی کمک می‌کند. تنها با ۳۰ دقیقه پیاده‌روی اصولی در روز، می‌توانید روند لاغری طبیعی و پایدار را تجربه کنید.

شهر زندگیتجلیل از قهرمان ایثار در مراسم پیاده‌روی خانوادگی «گامی به سوی خورشید»

مدیر منطقه ۱۵ شهرداری اصفهان گفت: پیاده‌روی خانوادگی «گامی به سوی خورشید» با هدف ترویج نشاط اجتماعی و تکریم قهرمانان ملی و ایثارگران دوران دفاع مقدس در این منطقه برگزار شد.

جامعهسالمندان و ضرورت داشتن تعاملات اجتماعی پایدار

عضو هیئت علمی گروه فیزیوتراپی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: توجه به سلامت روحی و روانی و تعاملات اجتماعی سالمندان مهم است، فرد سالمندی سالم است که تعاملات اجتماعی پایدار و مناسب داشته باشد.

استان‌هاآغاز موج تازه گردشگری در کرمان از سال ۱۴۰۵

استاندار کرمان گفت: «لبخند دنیا به کرمان ۱۴۰۵» قرار است نگاه ایران و جهان را به آثار جهانی، طبیعت متنوع و فرهنگ غنی این خطه جلب کند.

استاندار کهگیلویه و بویراحمد:

استان‌هافدراسیون ورزش‌های همگانی نقش اصلی و محوری در توسعه ورزش استان ایفا کند

استاندار کهگیلویه و بویراحمد گفت: فدراسیون ورزش همگانی در ارتقای سلامت جامعه می‌تواند با تخصیص اعتبارات ویژه، خرید تجهیزات مدرن و اجرای برنامه‌های تحول‌آفرین موجب تحول در ورزش استان شود.

جامعهچگونه می‌توان از بروز ناتوانی حرکتی پیشگیری کرد؟

متخصص فیزیوتراپی گفت: افراد تمرینات ساده کششی را جدی بگیرند، اگر به صورت مداوم و مستمر انجام دهد، می‌تواند نقش بسزایی در پیشگیری از بروز ناتوانی‌ها ایفا کنند.

استان‌هااجرای بیش از ۱۵۰۰ عنوان برنامه هم‌زمان با هفته دفاع مقدس در کرمان

معاون هماهنگ کننده سپاه ثارالله استان کرمان از اجرای بیش از ۳۰ عنوان برنامه کلی و ۱۵۰۰ ریز برنامه در هفته دفاع مقدس خبر داد.

استان‌هابرگزاری پیاده‌روی بزرگ خانواده به مناسبت هفته دفاع مقدس در یاسوج

معاون سیاسی و امنیتی استانداری کهگیلویه و بویراحمد گفت: پیاده‌روی بزرگ خانواده به مناسبت هفته دفاع مقدس در یاسوج برگزار می‌شود.

استان‌هامیهمانی امت احمد(ص) با پیاده‌روی خانوادگی آغاز شد

همزمان با فرارسیدن سالروز میلاد باسعادت پیامبر اعظم (ص) و امام جعفر صادق (ع)، شیراز از میدان شهرداری به سمت حرم مطهر حضرت شاهچراغ (ع) میزبان میهمانی امت احمد(ص) شد.

جامعهراهکار اساسی برای پیشگیری از بیماری تحلیل عضلات چیست؟

متخصص فیزیوتراپی گفت: راهکار اساسی برای پیشگیری از ابتلا به بیماری تحلیل عضلات ورزش مقاومتی است و پیاده روی به تنهایی کافی نیست.

استان‌هااعلام برنامه‌های پیاده‌روی جاماندگان اربعین در فارس

رئیس شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی استان فارس برنامه‌های پیاده‌روی دلدادگان اربعین در استان فارس و شهر شیراز را اعلام کرد.

جامعهپیاده‌روی؛ نسخه‌ای ساده برای بازگرداندن تعادل به زندگی شهری امروز

در سبک زندگی مدرن که با کم‌تحرکی و نشستن‌های طولانی همراه است، پیاده‌روی منظم می‌تواند تعادل از دست‌رفته را بازگرداند و این فعالیت ساده نه‌تنها سلامت جسم را حفظ می‌کند، بلکه به بهبود کیفیت زندگی، افزایش انرژی روزانه و کاهش فشارهای روانی ناشی از زندگی شهری منجر خواهد شد.

استان‌ها۴۵ هزار متر مربع پیاده‌روسازی در زنجان انجام می‌شود

رئیس شورای اسلامی شهر زنجان گفت: در راستای زیباسازی فضای شهری ۴۵ هزار متر مربع پیاده‌روسازی در زنجان انجام می‌شود.

جامعهاهمیت کنترل گرمازدگی در چیست؟

کارشناس بهداشت گفت: گرمازدگی یکی از وضعیت‌های اورژانسی است که اگر در دقایق اولیه کنترل نشود، می‌تواند منجر به مرگ شود.

استاندار کهگیلویه و بویراحمد:

استان‌هاورزش مهم‌ترین عامل نشاط اجتماعی است

استاندار کهگیلویه و بویراحمد با تأکید بر لزوم توجه همگانی به ایجاد نشاط اجتماعی گفت: ورزش یکی از مهم‌ترین عوامل در ایجاد نشاط اجتماعی است.

استان‌هامراسمات غدیر حماسی در البرز برپا می‌شود

مدیرکل تبلیغات اسلامی استان البرز گفت: مراسمات عید غدیرخم در مراکز شهری مختلف استان طی روزهای بیست‌وسوم و بیست‌وچهارم خرداد برگزار می‌شود، این مراسم فرصتی برای ترویج فرهنگ ولایت و همبستگی اجتماعی میان مردم استان البرز است که با توجه به شرایط جنگی حاکم در کشور حماسی برگزار خواهد شد.