پیاده روی
-
کلانشهرهامزایای شهر فشرده
مردم در شهر متراکم به راحتی و تنها با پیاده‌روی به تمام امکانات و فضاهای شهری دسترسی دارند؛ این شهر معمولاً از تراکم مسکونی بالا با تلفیقی از…
-
علم و فناوریکدام ورزش ها به کاهش فشار خون بالا کمک می‌کند؟
تبدیل ورزش به یک عادت روزانه در کاهش فشار خون تأثیر بسزایی دارد و روشی موثر برای افزایش سطح انرژی، کاهش استرس و ایجاد احساس بهتر است.
-
کلانشهرهاایمن‌ترین روش‌های حمل و نقل در روزهای کرونایی
مردم در بسیاری از شهرهای سراسر جهان از برلین گرفته تا بوگاتا به‌عنوان ایمن‌ترین راه‌های تردد به دوچرخه‌سواری و پیاده‌روی روی آورده‌اند.
-
جامعهچه ورزش‌هایی برای سالمندان در بحران کرونا مناسب است؟
یک فیزیوتراپیست با تاکید بر اینکه در سنین سالمندی عضلات انعطاف پذیری خود را از دست می‌دهد، گفت: در دوران قرنطینه خانگی به دلیل شیوع کرونا به…
-
کلانشهرهاترویج پیاده‌روی و دوچرخه‌سواری در انگلیس برای مهار کرونا
مردم انگلیس در روزهای کرونایی بیش از پیش به پیاده‌روی و دوچرخه‌سواری روی آورده‌اند؛ مقامات رسمی محلی نیز دولت انگلیس را به طراحی دوباره خیابان‌ها…
-
کلانشهرهاخیابان‌های باز؛ دستاورد کرونا برای میلان
مقامات شهر میلان از بسته شدن ۳۵ کیلومتر از خیابان‌های شهر روی تردد خودروها و ایجاد مسیرهایی برای دوچرخه‌سواری و پیاده‌روی در پایان دوران قرنطینه…
-
کلانشهرهاترویج دوچرخه‌سواری؛ راهکار مقابله با کرونا
دوچرخه بدون شک بهترین گزینه برای تردد در روزهایی کرونایی است چرا که ضمن رهایی مردم از انزوا در خانه‌ها، حمل و نقلی ایمن و به دور از تماس با…
-
کلانشهرهامسیرهای دوچرخه‌سواری و پیاده‌روی ضدکرونا در اسکاتلند!
دولت اسکاتلند در روزهای کرونایی تصمیم گرفته است بودجه‌ای به ارزش ۱۰ میلیون پوند هزینه کند تا در سراسر شهرها و روستاهای کشور مسیرهای جدیدی برای…
-
کلانشهرهاکاهش پیاده‌روی در سراسر جهان متاثر از کووید-۱۹
شیوع ویروس کرونا باعث کاهش تحرک در سراسر جهان شده است؛ خیابان‌هایی که پیش از این مملو از تردد مردم و خودروها بود، هم اینک شاهد کمترین جنبش انسانی…
-
کلانشهرهادریافت ژتون فرهنگی به ازای ذخیره دی اکسید کربن!
مقامات رسمی وین، پایتخت کشور اتریش با هدف کاهش انتشار گاز CO2 به کسانی که از انتشار ۲۰ کیلوگرم گازی دی اکسید کربن جلوگیری کنند، یک ژتون فرهنگی…
-
کلانشهرهاغلبه حمل‌ونقل سبز بر خودروها تا سال ۲۰۳۰
حمل‌نقل پایدار تا یک دهه آینده جایگزین رفت‌وآمد خودروها در کلانشهرهای مشهور جهان خواهد شد.
-
چند رسانه ایاینفوگرافیک/ ورزش در روزهای کرونایی
بسیاری از پزشکان توصیه می کنند تا برای رفع استرس و اضطراب در این روزهای کرونایی و شیوع ویروس کرونا ورزش های هوازی بخصوص پیاده روی را جدی بگیریم…
-
مدیر منطقه ۱۵ شهرداری اصفهان خبر داد:
کلانشهرهااتمام عملیات عمرانی پیاده‌روسازی خیابان الله اکبر
مدیر منطقه ۱۵ شهرداری اصفهان از تکمیل عملیات عمرانی پیاده‌روسازی خیابان الله اکبر و آغاز آن در خیابان جی خبر داد.
-
عکسهمایش بزرگ پیاده روی خانوادگی
همایش بزرگ پیاده روی خانوادگی ویژه دهه فجر صبح امروز_جمعه ۱۸ بهمن ۹۸_ با حضور خانواده های اصفهانی در جاده سلامت ناژوان برگزار شد.
-
ذره بین دویست و شصت و یکم
چند رسانه ای"صبح همدلی" در ناژوان اصفهان
همایش بزرگ پیاده روی صبح همدلی روز جمعه با مشارکت شهروندان مناطق یک، پنج، ۹ و ۱۳ اصفهان در جاده سلامت برگزار می‌شود.همایش‌های پیاده روی، دوچرخه‌سواری…
-
کلانشهرهابرگزاری بزرگترین همایش پیاده‌روی زمستانی در جاده سلامت ناژوان
مدیر طرح ساماندهی ناژوان گفت: همایش بزرگ پیاده روی صبح همدلی با مشارکت شهروندان مناطق یک، پنج، ۹ و ۱۳ در جاده سلامت اجرا می‌شود.
-
علم و فناوریپیاده‌روی فضایی با موفقیت انجام شد
دو تن از فضانوردان ایستگاه فضایی بین‌المللی (ISS) با موفقیت مأموریت پیاده‌روی فضایی خود را به اتمام رساندند.
-
شهرهای ایرانخیابان امام خمینی(ره) سمنان پیاده‌راه می‌شود
مدیرعامل سازمان مدیریت و مهندسی شبکه حمل و نقل شهرداری سمنان گفت: عملیات اجرایی پیاده‌راه‌سازی خیابان امام‌خمینی(ره) شهر سمنان از سال آینده…
-
کلانشهرهامرکز شهر نیویورک پیاده‌راه می‌شود
برنامه ریزان شهر نیویورک، از طرح جدید خود برای بهبود کیفی منطقه ۳۷۰ جریبی بروکلین رونمایی کردند که طی آن، چهره مرکز شهر تغییر قابل توجهی خواهد…
-
کلانشهرهاهمایش پیاده‌روی خانوادگی در منطقه یک
مدیر منطقه یک شهرداری اصفهان از برگزاری همایش پیاده‌روی خانوادگی خبر داد و گفت: این همایش روز جمعه ۱۳ دی‌ماه سال‌جاری حدفاصل میدان انقلاب تا…
-
علم و فناوریدرد مفصل ساکروایلیاک (SI) را چگونه تسکین دهیم؟
درد مفصل ساکروایلیاک (SI)، ناشی از آسیب‌دیدگی مفصل بین ستون فقرات و لگن است و معمولا به صورت ناگهانی اتفاق می‌افتد.
-
شهرهای ایراناحداث مسیر سلامت در باغبادران
شهردار باغبادران گفت: مسیر سلامت در شهر باغبادران در حاشیه زاینده‌رود ایجاد خواهد شد تا امنیت شهروندان و گردشگران در زمان پیاده‌روی تامین شود.
-
علم و فناوریبهترین ورزش در پیشگیری از واریس چیست؟
متخصص قلب و عروق، پیاده روی را بهترین و موثرترین ورزش در درمان واریس و پیشگیری از آن دانست.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهچهار ماسک خانگی برای رفع موخوره
معیار بیمه سلامت برای پرداخت هزینه سمعک، عامل بیدار شدن مکرر هنگام خواب شبانه، چهار ماسک برای رفع موخوره، فوائد پیاده‌روی و دوچرخه‌سواری برای…
-
کلانشهرهاترغیب شهروندان به استفاده از دوچرخه با ارتقای فضای سبز شهری
مدیر منطقه هفت شهرداری شیراز گفت: باید مسیر توسعه شهری به گونه‌ای باشد که شهروندان در کنار آن آرامش روحی و روانی نیز داشته باشند.
-
در نشست تخصصی ایستگاه ترافیک بررسی شد؛
کلانشهرهاچگونگی توسعه زیرساخت‌های حمل و نقل پاک
تغییر در زیرساخت‌های شهری باید با اولویت دهی به حمل و نقل عمومی انسان محور همراه باشد، در این صورت و با یکپارچه سازی و ترکیب بسترهای حمل و نقل…
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهسیگار کشیدن عمده ترین عامل سرطان دهان است
اضافه وزن ۶۰ ایرانی های بالای ۱۸ سال، مصرف آسپرین و کاهش ریسک سرطان در افراد چاق، تاثیر پیاده‌روی در کاهش فشار خون، کشیدن سیگار عمده‌ترین…
-
کلانشهرهااحیای منطقه قدیمی و بی‌رونق آمریکایی با همکاری مردم
مسئولان شهر چاتانوگای آمریکا با همکاری عموم مردم به نوسازی یکی از پارک‌های قدیمی شهر پرداختند و فضای عمومی بسیار زیبایی احداث کردند که در میان…
-
کلانشهرهاراهکار شهرهای جهان برای بهسازی بافت‌های قدیمی
رسیدگی به شرایط و بهبود وضعیت مکان‌های قدیمی و یا پرتردد در شهرها، یکی از بزرگترین و بهترین راهکارهای ارائه شده برای بهسازی محیط‌های شهری به…
-
جامعهشرایط استفاده صحیح از تکنولوژی‌های روزمره را بدانیم
متخصص فیزیوتراپی و درمان‌های غیرجراحی ستون فقرات، گفت: توجه به وضعیت افراد در استفاده از ابزارهای تکنولوژی روزمره بسیار مهم است، چرا که استفاده…