غلبه بر وسواس فکری
-
جامعهچگونه اختلال وسواس را درمان کنیم؟
یک نوروفیزیولوژیست گفت: اولین راه درمانی که برای وسواس توصیه می‌شود استفاده از شناخت رفتار درمانی یا CBT است؛ روش ویژه‌ای در CBT به نام ACT توصیه شده است که به صورت اختصاصی برای درمان وسواس می‌توان استفاده کرد.
-
جامعهقفس افکار!
در پس ذهن همگان افکاری وجود دارد، اما برخی افراد با این تصاویر و افکار، بدون خواست و تمایل خود مواجه می‌شوند و مشغولیت ذهنی مداوم، آنها را به ورطه اضطراب و پریشانی می‌کشاند و افراد در قفس افکار خود گرفتار می‌شوند.
-
جامعهچگونه با افکار مزاحمِ ناگهانی مقابله کنیم؟
افکار ناخواسته و مزاحمی که به‌طورناگهانی ذهن را درگیر خود می‌کند، از نگرانی‌ها یا تجربیات گذشته زندگی ناشی می‌شود و مقابله با بروز آنها بسیار اهمیت دارد، زیرا اثرات نامطلوبی بر افراد خواهد داشت.
-
جامعهOCD؛ یک اختلال پنهان و نیازمند مهار
اختلال وسواس فکری-عملی یا اختلال وسواسی جبری، نوعی ابرقدرت پنهان برای همه مبتلایان به این مشکل است که بدون درمان، به باری اضافی و عذاب‌آور برای حامل خود تبدیل می‌شود.
-
جامعهچطور وسواس را در دوران کرونا کاهش دهیم؟
با ظهور ویروس کرونا، زندگی و سلامت میلیون‌ها انسان مورد تهدید قرار گرفته است، این بیماری همه‌گیر نه تنها میزان بالای مرگ و میر ناشی از عفونت ویروسی را به همراه دارد، بلکه باعث گسترش مشکلات روانی در کل نقاط جهان شده است.
-
ایمنا مگوسواس فکری عملی چیست؟ + تشخیص، علائم و درمان اختلال شخصیت OCD
اختلال وسواسی جبری یا وسواس فکری عملی یا او سی دی (OCD) از جمله اختلالات شخصیت است که امروزه افراد بسیاری را در نقاط مختلف جهان درگیر کرده است و آگاهی درباره چیستی، تشخیص، علائم، نشانه ها، درمان، عوارض و خسارات ناشی از این اختلال برای مبتلایان لازم است.