تاثیر آلودگی هوا بر سلامت ریه
-
جامعهسلامت روان؛ قربانی غبار آلودگی در کلان‌شهرها
آلودگی هوا تنها سلامت جسم را تهدید نمی‌کند، بلکه با افزایش هورمون‌های استرس و ایجاد احساس ناامنی، اضطراب را در زندگی روزمره تشدید می‌کند و افراد در شهرهای آلوده بیشتر دچار نگرانی‌های دائمی، بی‌قراری و کاهش تمرکز می‌شوند و این وضعیت کیفیت زندگی روانی آن‌ها را به‌طور جدی تحت‌تأثیر قرار می‌دهد.
-
جامعهنفس‌های خاکستری؛ بهای زندگی در هوای آلوده
آلودگی هوا یکی از مهم‌ترین تهدیدهای زیست‌محیطی است که در کوتاه‌مدت باعث مشکلاتی مانند سرفه، سردرد و خستگی می‌شود و در بلندمدت زمینه‌ساز بیماری‌های قلبی، ریوی و کاهش طول عمر است و علت اصلی این آسیب‌ها ورود ذرات و گازهای آلاینده به بدن است.
-
جامعهسلامتی جسم و روح؛ نخستین قربانی آلودگی هوا
آلودگی هوا با التهاب و آسیب به ریه‌ها و قلب همراه است و طب سنتی آن را هوای فاسد می‌نامد که تعادل مزاجی بدن را برهم می‌زند و نشانه‌هایی مانند خشکی گلو، سردرد، خستگی و تحریک‌پذیری، از جمله نشانه‌هایی است که در صورت قرارگیری در معرض آلودگی هوا بروز می‌کند.
-
جامعهراهکارهایی برای مراقبت از کودکان در روزهای خاکستری
آلودگی هوا یکی از جدی‌ترین تهدیدها برای سلامت کودکان است، چراکه دستگاه تنفسی و ایمنی آن‌ها هنوز در حال رشد است و حساس‌تر از بزرگسالان عمل می‌کند و تماس با هوای آلوده می‌تواند باعث سرفه، تنگی نفس، تحریک چشم و پوست و در بلندمدت زمینه‌ساز بیماری‌های مزمن مانند آسم و کاهش ظرفیت ریه شود.
-
جامعهنسخه‌های گیاهی طب سنتی برای روزهای خاکستری سال
در شرایط آلودگی هوا، طب سنتی با تأکید بر تقویت مزاج و پاک‌سازی بدن، راهکارهایی برای کاهش آسیب‌های تنفسی و حفظ سلامت عمومی ارائه می‌دهد و استفاده از دمنوش‌هایی مانند آویشن، بنفشه و کاسنی، تنظیم تغذیه و بهره‌گیری از بخورهای گیاهی از جمله توصیه‌های این طب برای مقابله با اثرات سموم محیطی است.