تأثیر آلودگی هوا بر سلامت افراد
-
جامعهسلامتی جسم و روح؛ نخستین قربانی آلودگی هوا
آلودگی هوا با التهاب و آسیب به ریهها و قلب همراه است و طب سنتی آن را هوای فاسد مینامد که تعادل مزاجی بدن را برهم میزند و نشانههایی مانند خشکی گلو، سردرد، خستگی و تحریکپذیری، از جمله نشانههایی است که در صورت قرارگیری در معرض آلودگی هوا بروز میکند.
-
جامعهفرسایش روانی در سایه آسمان دودی و خاکستری شهر
آلودگی هوا میتواند بهطور نامحسوس بر سلامت روان تأثیر بگذارد و ذرات آلاینده با نفوذ به مغز، عملکرد عصبی را مختل و احساس خستگی، تحریکپذیری و بیحوصلگی را تشدید میکند که این تأثیرات در کودکان، سالمندان و افراد حساس بیشتر دیده میشود و کیفیت زندگی روزمره را کاهش میدهد.
-
ورزشدر هوای آلوده چگونه ورزش کنیم؟
در زمان آلودگی هوا یکی از پرخطرترین کارها، ورزش در هوای آلوده است، چرا که علاوهبر آسیب رساندن به ریه موجب ابتلا به بیماریهای سخت و از بین رفتن سیستم ایمنی بدن میشود.