به گزارش ایمنا محققان در دانشگاه "مکگیل" مونترال کانادا دریافتهاند خوردنیهایی که حاوی تریپتوفان هستند، اعتماد به نفس را افزایش داده و باعث میشوند تا در موقعیتهای حساس به خوبی عمل کنید.
تریپتوفان آمینواسیدی ضروری برای بدن است و مرغ و ماهی سالمون از منابع خوب آن هستند اما بهترین منبعی که برایش وجود دارد، دانه بوداده سویاست. قبل از آن که وارد اتاق مصاحبه شوید، یک مشت از این دانهها بخورید.
/۱۰۴
خبرگزاری ایمنا: اگر به امید استخدام و یا تغییر شغل، مصاحبهای در پیش دارید، باید اعصاب خود را آرام کنید تا به بهترین نحو عمل کنید و بیبرو برگرد شما را گزینش کنند. برای این امر دانه سویا بهترین راه حل است.
کد خبر 77241
نظر شما