به گزارش ایمنا اگر قصد دارید تصمیم بزرگی در کار، زندگی، سلامت، روابط و یا درآمد خود بگیرید، مهم است که توانش ذهنی خود را بالا برده و تمرکز بیشتری داشته باشید تا بتوانید تصمیم درست را بگیرید. شاید تعجب کنید اما راه حل موثر، خوردن ماست است.
برای آنکه از مغز خود برای تصمیم گیری در چارچوب درستی کار بکشید، ماست بخورید؛ چراکه سرشار از ید و روی است و هر دوی اینها به افزایش توانش مغزی و عملکرد آن کمک میکنند.
افزون بر این محققان دانشگاه تورنتو دریافتهاند "باکتری پروبیوتیک لاکتوباسیلوس کاسی" که در برخی ماستها وجود دارد، میتواند اضطراب را کاهش دهد و درگیری های مغزی فرد را آرام تر کرده و او را آماده تصمیمگیری کند.
/۱۰۴
خبرگزاری ایمنا: تصمیم گیری پیرامون هر موضوعی که باشد، مقدمات خاص خود را دارد. اولین گام داشتن فکری آسوده و مغزی آرام است تا جایی برای تفکر و بعد تصمیمگیری داشته باشد. شاید تعجب کنید اما هر دوی اینها با خوردن ماست فراهم میشود. پس دست نگه دارید و ماست نخورده دست به هیچ تصمیم بزرگی نزنید.
کد خبر 63598
نظر شما