به گزارش ایمنا، دوش آب گرم فواید بسیاری برای بدن دارد که از مهم ترین آن ها رفع بی خوابی است. افزایش مقاومت بدن، کاهش استرس و اضطراب، کاهش دردهای قاعدگی، جلوگیری از بروز آکنه و پیری زودرس، سم زدایی، کمک به کاهش وزن، بهبود جریان خون، مبارزه با میگرن و حفظ سلامت مو از دیگر منافع حمام آب گرم برای بدن است.
هرچند حفظ طراوت مو از فواید دوش آب گرم است اما این کار باید با احتیاط صورت بگیرد. هنگامی که با آب گرم دوش می‌گیریم، عروق بدن منبسط می‌شوند. در این شرایط به دلیل اینکه حجم خون ما در بدن ثابت است، سیستم گردش خون برای انتقال مواد مغذی به ریشه مو باید تلاش بیشتری باید بکند.
در این حالت خون کمتری به ریشه مو می‌رسد و به این ترتیب مو ضعیف‌تر و در نهایت دچار ریزش می‌شود. حال زمانی که قصد شستن موی سر خود را دارید، بهتر است به صورت نشسته این کار را انجام دهید و حتی برای حفظ بیشتر سلامت بیشتر موها، سر را به طرف پایین خم کنید.
نظر شما