سبزی ریحان افزایش دهنده شیر مادر است

محمد آرمان، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با ایمنا ریحان را سبزی بسیار معطر و خوشبو ذکر کرد و گفت: ریحان ضد یبوست، ضدتشنج و سرگیجه، برطرف کننده سردردهای عصبی و میگرن است و به خاطر ترکیبات آرامبخش آن جهت رفع بی خوابی های ناشی از اضطراب موثر بوده و مسکن خوبی به شمار می رود.
وی همچنین ریحان را برای رفع التهاب کلیه مفید دانست و افزود: این سبزی ضمن اینکه نفاخ نیست، می تواند اسپاسم های معده را برطرف کند.
دکتر آرمان از دیگر خواص ریحان را افزایش دهنده شیر مادران شیرده عنوان کرد و افزود: با این حال باید مراقب بود که در دوران بارداری و شیردهی خانم ها نباید بیش از حد معمول ریحان بخورند.
/۵