کم خوابی و چاقی
-
فناوریچرا بعضی افراد با خواب کمتر، همچنان سرحال از خواب بیدار می‌شوند؟
بیشتر بزرگسالان برای حفظ سلامت به دست‌کم هفت ساعت خواب نیاز دارند، اما گروهی نادر به‌طور طبیعی پس از چهار تا شش ساعت خواب احساس شادابی می‌کنند. پژوهشگران با بررسی ژن‌های این افراد به دنبال کشف راز نیاز متفاوت مغز به خواب هستند.
-
جامعهبی‌خوابی و کم‌خوابی چه تاثیری بر بدن دارد؟
کمبود خواب یکی از دلایل ناراحتی و ایجاد بسیاری از انواع بیماری‌ها و ممکن است به دلایل گوناگونی به وجود بیاید، اما چیزی که مسلم است، این است که عوارض بی‌خوابی بر جسم و روح انسان، به علت آن مربوط نیست و تاثیر خود را اعمال می‌کند.
-
جامعهچاقی؛ بیماری خطرناک تمام سنین
چاقی یکی از بیماری‌های فراگیر جهان امروز است که عامل اصلی خطر برای بیماری‌های غیرواگیر نظیر دیابت نوع دو، بیماری قلبی‌وعروقی، فشار خون بالا، سکته مغزی، تضعیف سیستم ایمنی و درگیری با انواع مختلفی از سرطان‌ها محسوب می‌شود.