کمخونی
-
رادیو ایمنا/
چند رسانه ایاز کجا بفهمیم کم خونی داریم؟ + علائم و درمان
کمخونی وضعیتی است که در آن سطح هموگلوبین در بدن کاهش مییابد. این موضوع ممکن است به دلیل کمبود آهن، ویتامین B۱۲ یا اسیدفولیک، خونریزی، عفونتها یا برخی بیماریهای دیگر رخ دهد. علائم کمخونی شامل خستگی، ضعف، بیحالی، اشکال در تمرکز، سردرد، تاری دید، تنفس سریع، تپش قلب و پوست کمرنگ است.
-
جامعهکله پاچه برای چه افرادی مفید است؟ / در فصل بهار این غذا را نخورید
عضو انجمن علمی گیاهان دارویی ایران گفت: کله پاچه از دیرباز در فرهنگ غذایی ایرانیان جایگاه ویژهای داشته است، اما از دیدگاه طب سنتی برای مصرف آن رعایت نکاتی حائز اهمیت است، چرا که بخشهای مختلف کله پاچه هر کدام مزاج متفاوتی دارد و افراد باید با توجه به مزاج خود آنها را مصرف کنند.
-
چند رسانه ایبیماری های هماتولوژیک + علائم، پیشگیری، درمان و جزئیات
بیماری های هماتولوژیک به دسته ای از بیماری ها گفته می شود که بر خون، مغز استخوان و سیستم لنفاوی تأثیر می گذارند.
-
جامعهخطرات کمبود ویتامین B12 در بدن چیست؟
کمبود ویتامین B12 میتواند به عصب بینایی آسیب وارد کند و بینایی را تحت تاثیر قرار دهد، در این صورت فرد دچار مشکلات بینایی مختلف مانند تاری و دوبینی میشود.
-
جامعهمصرف کدام مواد غذایی کمبود آهن را وخیمتر میکند؟
مصرف بعضی از غذاها و نوشیدنیها مانند چای، قهوه و غذاهای حاوی کلسیم و فیبر مانع جذب آهن میشود.
-
جامعهعملکرد نادرست کلیهها باعث بروز چه علائمی میشود؟
عملکرد نادرست کلیهها باعث بروز علائمی مانند خستگی مکرر، تورم و احتباس مایعات، فشار خون بالا، تغییرات در الگو ادرار، کمردرد، کمخونی بیدلیل و احساس طعم فلز در دهان میشود.
-
جامعهروشهای طبیعی برای پیشگیری از کمخونی چیست؟
پیروی از یک رژیم غذایی سرشار از آهن، ویتامین B12، فولات و مس به تولید گلبولهای قرمز خون و رفع کمخونی کمک میکند.
-
جامعهعلائم کمبود ویتامین B12 چیست؟
علائم کمبود ویتامین B12 به جز خستگی، شامل تنفس سریع، تنگی نفس، سردرد، سوء هاضمه، از دست دادن اشتها، تپش قلب، مشکلات بینایی، احساس ضعف، اسهال، زخم یا قرمزی زبان، مشکلات حافظه و تغییرات شناختی میشود.
-
جامعهکدام مواد غذایی حاوی آهن است؟
مواد غذایی سرشار از آهن شامل سبزیجات با برگ سبز تیره، غلات و نان غنی شده، گوشت، میوههای خشک مانند زردآلو، آلو خشک و کشمش و حبوباتی مانند لوبیا، نخود و عدس میشود.
-
جامعهمصرف الکل چه اثراتی بر سلامت روان و جسم افراد دارد؟
مصرف الکل، علاوهبر تأثیر بر وضعیت سلامت جسمانی از عملکرد دستگاههای قلب و عروق، گوارش، کبد، پانکراس و سیستم ایمنی، تأثیر معناداری بر کارکرد مغز و سیستم عصبی انسان دارد که میتواند بر سلامت روان و به تبع آن بر وضعیت روانی و اجتماعی فرد تأثیر گذارد.
-
جامعهعلائم کمبود آهن چیست؟
علائمی که نشان میدهد دچار کمبود آهن شدهاید، شامل مه مغزی، خستگی، تنگی نفس و احساس سرگیجه میشود.
-
جامعههمه آنچه باید درباره مصرف گوشت در برنامه غذایی خود بدانید
انسانها نه گوشتخوار مطلق و نه گیاهخوار کامل هستند، بلکه انسانها به تمام موادغذایی احتیاج دارند، این در حالی است که مصرف زیاد هریک از مواد غذایی چه گوشتها و چه گیاهها میتواند مشکلات بسیاری برای انسان به وجود آورد، لذا میطلبد افراد در رژیم غذایی خود تعادل را حفظ کنند.
-
جامعهآیا مصرف آسپرین باعث کم خونی میشود؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که مصرف آسپرین با دوز پایین خطر بروز کم خونی در میان افراد بزرگسال را ۲۰ درصد افزایش میدهد.
-
جامعهدلایل بروز خستگی مزمن چیست؟
به نظر میرسد که آپنه خواب، کمخونی، مشکلات تیروئیدی و دیابت موجب بروز خستگی میشود.
-
جامعهکمبود ویتامین C باعث بروز چه مشکلاتی میشود؟
ویتامین C میتواند به جذب آهن در بدن کمک کند، این موضوع برای افراد مبتلا به کمخونی بسیار اهمیت دارد.
-
جامعهمصرف بیش از حد چای باعث بروز چه مشکلاتی میشود؟
مصرف بیش از حد چای باعث بروز کمخونی، اختلالات خونریزی، مشکلات قلبی، دیابت، آب سیاه چشم، فشار خون بالا، سندرم روده تحریکپذیر، پوکی استخوان، کمکاری تیروئید و تشنج میشود.
-
جامعهدلایل بروز خستگی همیشگی چیست؟
عواملی مانند دیابت، کمخونی، آپنه خواب، مشکلات تیروئید، بیماری قلبی و افسردگی باعث بروز خستگی همیشگی میشود.
-
جامعهشیرخشک باعث بروز کمخونی نوزادان نارس میشود
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد نوزادانی که زودتر از زمان مشخص شده به دنیا میآیند و شیر خشک مصرف میکنند احتمالا دچار کمخونی میشوند.
-
جامعهانجیر برای درمان کدام بیماریها مفید است؟
مصرف انجیر باعث بهبود حافظه، کاهش استرس، کاهش خطر ابتلا به سرطان، تنظیم فشار خون، استحکام استخوان، درمان کمخونی و پیشگیری از سکته مغزی و قلبی میشود.
-
جامعهرایجترین علائم کمخونی چیست؟
کمخونی باعث بروز علائمی مانند احساس خستگی، سرگیجه، سردرد، تنگی نفس و خوابآلودگی میشود.
-
جامعهعلت بروز تپش قلب چیست؟
تپش قلب بهدلیل مواردی مانند استرس، حملات پانیک، افسردگی، ورزش شدید، مصرف داروهای سرماخوردگی و سرفه، تیروئید، کاهش قند خون و کمخونی رخ میدهد.
-
رپورتاژ آگهی
ایمنا مگانواع کرسی و مزایای آن
کرسی یکی از سنتهای قدیمی ایرانیان است که با شروع فصل سرما در اکثر خانههای ایرانی، استفاده میشود.
-
رادیو سلامت ایمنا/
چند رسانه ایهمه چیز درباره فقر آهن و کم خونی
فقر آهن زمانی رخ میدهد که بدن به اندازه کافی آهن نداشته باشد. فقر آهن و کم خونی منجر به سطح پایین اکسیژن بافت ها و کاهش هموگلوبین خون میشود. در رادیو سلامت ایمنا با علایم فقر آهن، علت کم خونی و نشانه های کم خونی آشنا میشوید و راه های درمان فقر آهن شدید و درمان کم خونی را خواهید آموخت.
-
ایمنا بررسی میکند؛
فناوریچگونه با تغذیه صحیح کم خونی را درمان کنیم؟
نحوه جبران و درمان کم خونی از طریق تغذیه صحیح و طب سنتی در کنار درمانهای دارویی میتواند به کنترل و درمان موثر این بیماری کمک کند.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهخواص شگفتانگیز سه میوه پاییزی را بشناسیم
اهمیت مصرف میوههای پرخاصیت در فصل پاییز، بالا بردن سطح ایمنی بدن با خوردن میوههای پاییزی، کاهش سرفه و تنظیم اعمال قلب با مصرف نارنگی، خواص ضدالتهابی انار برای بدن، درمان ۱۰۰ نوع بیماری با خوردن نارنگی و فواید شگفتانگیز خرمالو برای سلامتی بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
وزیر بهداشت:
جامعهعواقب روانی کرونا برای زنان بیشتر از مردان است/ ضرورت رفع چالش جمعیتی کشور
وزیر بهداشت با تاکید برهمهگیری بیماری کووید ۱۹ بر تمامی ابعاد سلامت، گفت: اگرچه مشخص شده است که میزان مرگ و میر ناشی از این بیماری در مردان بیشتر است اما، زنان بیش از مردان درگیر عواقب روانی، اجتماعی، خانوادگی و اقتصادی طولانی مدت بیماری میشوند.
-
جامعهراه های تقویت سیستم ایمنی بدن در پاییز چیست؟
فصل پاییز شروع شده و نمیتوان تاثیر تغییرات بیولوژیک مربوط به تغییر فصل را نادیده گرفت، باید ساعات خواب و بیداری منظم باشد، از بیدار ماندنهای شبانه پرهیز شود، از توجه به اصول تغذیه درست نیز نباید غافل شد تا بدن آمادگی مقابله با تغییرات مربوط به آغاز فصل سرما را داشته باشد.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهبخور و نخورهای تغذیهای سالمندان چیست؟
تغذیه مناسب برای سالمندان، پیشگیری از ابتلاء به بیماریهای قلبی و سرطانی با مصرف میوهها، افزایش توانایی سالمندان با شاهتوت، شناخت ۱۰ ماده غذایی مفید برای افراد مسن و روغنهای مغذی برای پخت و پز سالمندان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعه۲۴ خاصیت دارویی سه میوه تابستانی چیست؟
میوههای تابستانی سرشار از ویتامینها و مواد معدنی، خواص درمانی هلو برای برخی از بیماریها، اهمیت مصرف میوهها و سبزیجات رنگی، فواید درمانی هندوانه و هشت خاصیت باور نکردنی میوه انگور را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
به مناسبت ۱۹ آگوست؛
فناوریلینوس پاولینگ؛ پیامآورِ صلح
لینوس پاولینگ، دانشمندی با دو نوبل مختلف شیمی و صلح، از بنیانگذاران شیمی کوانتومی و زیستشناسی مولکولی است و به واسطه تلاشهایش برای ممنوعیت آزمایشات نظامی هستهای شناخته میشود.