ویتامین C
-
جامعهمعرفی بهترین ویتامینها و مواد معدنی برای سلامت چشم
ویتامین E به عنوان یک آنتیاکسیدان قوی عمل میکند و از چشم در برابر رادیکالهای آزاد مضر محافظت میکند.
-
چند رسانه ایتوصیه هایی که هنگام آلودگی هوا باید رعایت کنیم + جزئیات
در روزهای آلودگی هوا با رعایت این نکات میتوانید از خود در برابر خطرات آلودگی هوا محافظت کنید.
-
جامعههنگام آلودگی هوا چه غذایی مصرف کنیم؟
توصیه شده است هنگام آلودگی هوا از مرکبات مانند پرتقال و لیموترش استفاده کنید زیرا ویتامین C موجود در آنها از بروز التهاب در بدن جلوگیری میکند.
-
چند رسانه ایخوراکی های مفید در آلودگی هوا + جزئیات
با چند نمونه از بهترین خوراکیهای مفید برای یک تغذیه مناسب در روزهای آلودگی هوا آشنا شوید.
-
عضو انجمن ریه اروپا:
جامعهدر روزهای آلوده کورکومین، لیکوپن و ویتامین بخورید
فوق تخصص ریه، آسم و آلرژی با بیان اینکه برای کاهش اثرات آلودگی هوا بر بدن میتوان مواد غذایی بیشتری مصرف کرد، گفت: گوجهفرنگی، زردچوبه، چای سبز و مرکبات مانند پرتقال، گریپفروت و لیمو از جمله مواد غذایی است که بر کاهش اثرات آلودگی هوا مؤثر است.
-
جامعهمصرف کدام مواد غذایی باعث کاهش اضطراب میشود؟
مصرف مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا ۳، منیزیم، ویتامین D، ویتامینهای گروه B و ویتامین C به بهبود اضطراب کمک میکند.
-
جامعهروشهای طبیعی برای پیشگیری از کمخونی چیست؟
پیروی از یک رژیم غذایی سرشار از آهن، ویتامین B12، فولات و مس به تولید گلبولهای قرمز خون و رفع کمخونی کمک میکند.
-
جامعهکمبود کدام مواد مغذی باعث شکننده شدن ناخنها میشود؟
کمبود پروتئین، ویتامین B7، آهن، روی، اسیدهای چرب امگا-سه و ویتامینهای A ،C و E باعث شکننده شدن ناخنها میشود.
-
جامعهکمبود کدام مواد مغذی در بدن باعث ضعیف شدن ناخن میشود؟
کمبود بیوتین، آهن، روی، اسیدهای چرب امگا-سه و ویتامینهای A، C و E باعث ضعیف شدن ناخنها میشود.
-
جامعهکمبود ویتامین C باعث بروز چه مشکلاتی میشود؟
ویتامین C میتواند به جذب آهن در بدن کمک کند، این موضوع برای افراد مبتلا به کمخونی بسیار اهمیت دارد.
-
جامعهمکملهای مناسب برای تسکین علائم پارکینسون کدام است؟
مصرف مکملهایی مانند ویتامین D، اسیدهای چرب امگا سه، ویتامین C و ویتامین E به تسکین علائم پارکینسون کمک شایانی میکند.
-
جامعهچگونه میتوان از ریزش مو جلوگیری کرد؟
با مصرف ویتامین C، پروتئین، امگا سه، سبزیجات و نوشیدن آب کافی میتوان مانع ریزش مو شد.
-
جامعهکدام ویتامینهای مورد نیاز برای بدن در فصل زمستان است؟
مصرف ویتامینهای A، C و D در فصل سرد سال به منظور تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش خطر بروز بیماریها توصیه میشود.
-
جامعهویتامین C به سلامت کودکان متولدشده از مادران سیگاری کمک میکند
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که ویتامین C سلامت کودکان متولد شده از مادران باردار سیگاری را بهبود میبخشد.
-
چند رسانه ایویتامینهای مورد نیاز بدن در فصل پاییز
با فرا رسیدن پاییز،، درجه حرارت بدن شما نیز تغییر میکند. در ای فصل نیاز بدن به انرژی افزایش مییابد. سرما باعث ایجاد التهاب مفصل و درد شده و از طرفی سرماخوردگی و آنفلوآنزا شیوع پیدا میکند. بسیاری از این بیماریها به علت کمبود مواد معدنی یا ویتامین رخ میدهد.
-
جامعهآیا ویتامین C به درمان سرماخوردگی کمک میکند؟
ویتامین C عملکرد سیستم ایمنی را بهبود میبخشد، اما هیچ شواهدی وجود ندارد که ثابت کند این نوع ویتامین قادر است سرماخوردگی معمولی را درمان کند.
-
فناوریارتباط بین کمبود ویتامین C و خطر بروز اختلالات شناختی چیست؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که کمبود ویتامین C خطر ابتلا به اختلالات شناختی در میان افراد مسن بستری شده در بیمارستان را افزایش میدهد.
-
فناوریعلائم کمبود ویتامینها در بدن
کمبود ویتامین C در بدن موجب بروز علائمی مانند ریزش مو، خستگی و کمخونی میشود.
-
متخصص طب سنتی مطرح کرد؛
فناوریدرمان سنگهای مجاری ادراری با مصرف کلم
یک متخصص طب سنتی گفت: مداومت در خوردن کلم باعث از بین رفتن سنگهای مجاری ادراری خواهد شد. کلم به علت دارا بودن مواد گوگردی برای رفع خارش و شستوشوی موی سر شورهدار داروی بسیار خوبی است.
-
ایمنا بررسی میکند؛
فناوریچگونه با تغذیه صحیح کم خونی را درمان کنیم؟
نحوه جبران و درمان کم خونی از طریق تغذیه صحیح و طب سنتی در کنار درمانهای دارویی میتواند به کنترل و درمان موثر این بیماری کمک کند.
-
مشاور طب سنتی تاکید کرد:
فناوریتاثیر زرشک در پاکسازی کبد و سمزدایی از خون
مشاور طبسنتی گفت: زرشک دارای خواص بینظیری است و همچنین برای پاکسازی کبد و سمزدایی خون موثر است.
-
متخصص طب سنتی مطرح کرد؛
فناوریتاثیر ترخون بر تقویت سیستم ایمنی بدن
متخصص طب سنتی گفت: ترخون منبع بسیار خوبی از آهن، کلسیم و منگنز است، این سبزی همچنین دارای پتاسیم، منیزیم و ویتامینهای A و C است و در تقویت سیستم ایمنی بدن موثر خواهد بود و به دلیل داشتن خاصیت بیحس کنندگی در دهان، یونانیان باستان این گیاه را برای تسکین دندان میجویدند.
-
فناوریکمبود ویتامین C باعث بروز چه بیماریهایی میشود؟
کمبود ویتامین C باعث بروز بیماریهایی مانند اسکوروی، پرکاری تیروئید، کم خونی، خونریزی لثه و بیماریهای پوستی میشود.
-
داروخانه گیاهی ایمنامگ؛
ایمنا مگانواع ویتامین ها و بهترین زمان مصرف + میزان مصرف مکمل ها و خواص
ویتامین ها ترکیبات آلی هستند که افراد به مقداری از آن ها نیاز دارند و از طریق غذا به بدن میرسند. آگاهی درباره انواع ویتامین ها به همراه بهترین زمان مصرف آنها و منابع غذایی که دارای ویتامین های مختلف هستند، لازم و ضروری است.
-
به مناسبت ۱۹ آگوست؛
فناوریلینوس پاولینگ؛ پیامآورِ صلح
لینوس پاولینگ، دانشمندی با دو نوبل مختلف شیمی و صلح، از بنیانگذاران شیمی کوانتومی و زیستشناسی مولکولی است و به واسطه تلاشهایش برای ممنوعیت آزمایشات نظامی هستهای شناخته میشود.
-
فناوریچگونه از بروز چین و چروک صورت جلوگیری کنیم؟
افراد میتوانند با انجام تغییرات کوچک در سبک زندگی، از بروز چین و چروک روی صورت خود جلوگیری کرده یا مقدار آن را کاهش دهند.
-
فناوریکدام مواد غذایی برای سلامتی بدن مفید است؟
مصرف ویتامینهای A و E، اسیدهای چرب امگا ۳، روی، کورکومین، سیر و زنجبیل برای سلامت افراد مفید است.
-
مشاور طب سنتی:
فناوریکدو حلوایی در مراقبت از پوست بینظیر است
مشاور طب سنتی گفت: کدو حلوایی در زمینه مراقبت از پوست قدرتمند و بینظیر است. این گیاه خوراکی حاوی اکسیدهای قدرتمند و آنتی هیدروکسی است که یک اسید طبیعی در میوه بود،سلولهای مرده پوست را از بین برده و پوست را درخشان میکند.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعه۶ دلیل برای خوردن زنجبیل در زمستان/خواص درمانی لواشک
مضرات رژیم غذایی شیرین برای بدن، خواص درمانی لواشکها، تأثیر فراوان ویتامین C در درمان سرماخوردگی، ۶ دلیل خوردن زنجبیل در زمستان و زیره ادویهای برای کاهش وزن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
یک متخصص تغذیه:
جامعهتغذیه سالم مانع از جذب سموم میشود/لزوم مصرف مرکبات در هوای آلوده
یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه تغذیه سالم می تواند از جذب سموم آلوده هوا جلوگیری کند به ارائه نکاتی در این زمینه پرداخت.