مصرف تخم مرغ
-
جامعهبا مواد غذایی مفید برای تقویت حافظه و تمرکز آشنا شوید
مصرف ماهیهای چرب، سبزیجات با برگ سبز، آجیل، غلات کامل، تخممرغ، شکلات تلخ، زردچوبه، دانهها و چای سبز به تقویت حافظه و تمرکز کمک میکند.
-
مدیرکل دامپزشکی گلستان خبر داد
استانهاتولید روزانه ۲۵۰ تن تخم مرغ در گلستان / این رقم در سال آینده دو برابر شود
مدیرکل دامپزشکی گلستان با بیان اینکه در حال حاضر ۱۵ کشتارگاه طیور در گلستان فعال است که روزانه یکهزار تن گوشت مرغ تولید میکند، گفت: تولید روزانه تخممرغ نیز به ۲۵۰ تن میرسد که پیشبینی میشود این رقم در سال آینده دو برابر شود.
-
جامعهکمبود ویتامین B۱۲ خطر بروز بیماری قلبی را افزایش میدهد؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که کمبود ویتامین B۱۲ احتمال بروز بیماریهای قلبی عروقی را افزایش میدهد و منجر به آسیب عصبی میشود.
-
جامعهآیا مصرف زرده تخممرغ خام با شیر مفید است؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور نادرست مبنی بر اینکه ترکیب شیر و تخممرغ خام برای افزایش بنیه به ویژه در مادران شیرده مفید است، اعلام کرد: این باور غلط است و تخممرغ خام ممکن است حامل باکتریهایی مانند سالمونلا، انگل توکسوپلاسموز و ویروس هپاتیت A و E باشد.
-
فناوریراز پنکیک برای تخممرغ گیاهی محبوب
پژوهشگران دریافتهاند که بهترین راه برای جلب مردم به مصرف تخممرغ گیاهی، پنهان کردن آن در غذاهای آشنا مانند پنکیک است؛ روشی که مزایای محیطزیستی و اخلاقی را برجسته کرده و مقاومت ذهنی مصرفکنندگان را کاهش میدهد.
-
ورزشکاهش وزن صبحگاهی با وعده صبحانه
صبحانههایی سالم شامل فیبر، چربیهای سالم و پروتئین انتخابهای بهتری برای کاهش وزن هستند و موجب پایداری انرژی در طول روز میشوند. یک صبحانه سرشار از پروتئین و فیبر، نوشیدن آب کافی، ورزش سبک و کنترل استرس نکات کلیدی کاهش وزن سالم در صبح هستند.
-
جامعهغذاهای مناسب برای کنترل قند خون بالا
مصرف ماهی چرب، سبزیجات برگدار، انواع توتها، آووکادو و تخممرغ به کنترل قند خون بالا کمک میکند.
-
جامعهچه مواد غذایی حاوی پروتئین است؟
کینوا، عدس، نخود، ماست یونانی و پنیر چدار سرشار از پروتئین هستند و میتواند جایگزین مرغ و تخممرغ شود.
-
جامعهآیا مصرف زرده تخم مرغ در کهنسالی مضر است؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور تغذیهای مبنی بر مضر بودن زرده تخم مرغ در دوران کهنسالی اعلام کرد: زرده تخم مرغ برای سلامت افراد مسن لازم و مفید است.
-
استانهاتولید دوبرابری نیاز گوشت سفید در استان یزد
استاندار یزد با بیان اینکه یزد با حدود ۸۰ هزار تن گوشت سفید، دو برابر مصرف مردم استان تولید دارد گفت: در حال حاضر تولیدات مازاد گوشت مرغ و تخم مرغ یزد به استانهای دیگر صادر میشود.
-
جامعهباور مفید بودن مصرف تخم مرغ خام یا نیمپز اشتباه است
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باوری اشتباه مبنی بر مفید بودن مصرف تخم مرغ خام یا نیمپز برای سلامتی، عنوان کرد که این باور فاقد شواهد علمی بوده و تخم مرغ بهتر است به صورت کاملا پخته استفاده شود.
-
جامعهمواد غذایی سرشار از ویتامین B۱۲ کدام است؟
تخممرغ، لبنیات، ماهی و غلات غنی شده سرشار از ویتامین B۱۲ هستند و مصرف آنها باعث بهبود سلامتی بدن میشود.
-
جامعهبا منابع طبیعی ویتامین D آشنا شوید
منابع طبیعی ویتامین D شامل نور خورشید، ماهی چرب، روغن کبد ماهی، زرده تخممرغ، قارچ و پنیر میشود.
-
جامعهکدام موادغذایی بیشتر از تخممرغ پروتئین دارد؟
نخود، پنیر، بادام و تخم کدو تنبل سرشار از پروتئین بوده و توصیه شده است که آنها را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
-
جامعهمواد غذایی مضر برای سلامت روده
غذاهای فراوری شده، شکر تصفیه شده و غذاهای سرخ شده سلامت روده را به خطر میاندازند.
-
جامعهآیا استفاده منظم از ضدآفتاب باعث کمبود ویتامین دی میشود؟
استفاده منظم از کرم ضدآفتاب باعث کاهش تولید ویتامین دی و کمبود آن نمیشود.
-
جامعهمنابع طبیعی کلاژن کدام است؟
مصرف آبگوشت استخوان، غضروف مرغ، ماهی، سفیده تخممرغ، مرکبات، توتها، سبزیجات با برگ سبز و سیر به تولید کلاژن در بدن کمک میکند.
-
جامعهمنابع طبیعی بیوتین که رشد مو را تقویت میکند
تخممرغ، آجیل، دانهها، اسفناج و آووکادو سرشار از بیوتین هستند که برای سلامت مو ضروری است.
-
جامعهمواد غذایی مفید برای رشد مجدد مو کدام است؟
مصرف تخممرغ، اسفناج، توتها، ماهیهای چرب، آووکادو، آجیل و دانهها به تقویت موها و رشد مجدد آن کمک میکند.
-
جامعهافزودن غلات کامل به رژیم غذایی خطر ابتلا به بیماریها را کاهش میدهد
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که افزودن غلات کامل به رژیم غذایی خطر ابتلا به بسیاری از بیماریها را کاهش میدهد و باعث افزایش طول عمر میشود.
-
جامعهروشهایی برای افزایش مصرف ویتامین D
قرار گرفتن در معرض نور خورشید، مصرف ماهیهای چرب، قارچ و زرده تخممرغ باعث افزایش میزان تولید ویتامین D در بدن میشود.
-
جامعهغذاهایی که باعث افزایش انرژی میشود
مصرف موز، بادام، اسفناج، سیبزمینی و تخممرغ باعث افزایش سطح انرژی میشود و با خستگی مقابله میکند.
-
جامعهبا قوانین اساسی برای کاهش وزن موثر آشنا شوید
متخصصان معتقدند که آهسته غذا خوردن فرایند هضم غذا را تسهیل میکند و مانع پرخوری میشود.
-
جامعهآیا مصرف روزانه تخممرغ مفید است؟
تخممرغ سرشار از پروتئین است، بنابراین مصرف روزانه آن به کنترل اشتها کمک میکند.
-
جامعهتامین ۱۰ ویتامین مهم در بدن با مصرف زرده تخممرغ
زرده تخممرغ حاوی ویتامینهای مفید و ضروری مانند ویتامینهای A، D، E، K و ویتامینهای گروه B است.
-
اقتصادقیمت تخم مرغ ۹۱ هزار تومان شد
قیمت روز تخم مرغ در تاریخ ۹ فروردین ۱۴۰۳ اعلام شد.
-
جامعهمصرف بیش از حد تخممرغ باعث بروز واکنش آلرژیک میشود
مصرف تخممرغ میتواند باعث بروز واکنشهای آلرژیک افرادی شود که نسبت به تخممرغ حساسیت دارند.
-
وزیر جهاد کشاورزی خبر داد
استانهاصادرات ۱۲۵ هزار تن تخممرغ در سال جاری
وزیر جهاد کشاورزی از صادرات ۱۲۵ هزار تن تخممرغ در سال جاری خبر داد.
-
چند رسانه اییارانه یک میلیونی + جزئیات افزایش یارانه و گروه های دریافت کننده
معاون رفاه وزیر کار گفت: طرح امنیت غذایی کودکان برای افزایش ۶۰۰ هزار تا یک میلیون تومانی یارانه ۱۲۰ هزار خانوار از امروز آغاز میشود، اکنون به خانوارها پیامک ارسال شده است.
-
جامعهباورهای غلط درباره کلسترول تخممرغ
مسئول دپارتمان تغذیه بیمارستان مسیح دانشوری گفت: هر عدد تخم مرغ ۲۱۳ میلیگرم کلسترول دارد و باور غلطی در سالهای گذشته وجود داشت که این کلسترول عامل بیماریهای قلبی و عروقی میشود، البته در چند دهه اخیر این نظریه رد شده است، چرا که کلسترول تخممرغ ارتباطی با کلسترول بدن ندارد.