لزوم مصرف مکملهای حاوی ویتامین
-
چند رسانه ایخطرات مصرف خودسرانه یُد | آیا مصرف یُد بدون تجویز پزشک باعث بیماری میشود؟
یُد یکی از ریزمغذیهای حیاتی برای سلامت تیروئید و مغز است، اما مصرف بیرویه یا خودسرانه آن میتواند آسیبهای جبرانناپذیری به بدن وارد کند. رادیو ایمنا بررسی میکند که چرا استفاده خودسرانه از مکملهای ید، بهویژه در دوران شیوع بیماریها یا اضطرابهای جمعی، میتواند خطرناک باشد.
-
ورزشویتامینهای ضروری برای بدنسازی
ویتامینها نقش حیاتی در بهبود عملکرد و رشد عضلات دارند و برای بدنسازان بهشدت ضروری هستند. همه ویتامینها به بدن کمک میکنند تا عملکرد خود را بهبود دهد و بتواند سریعتر به فرایند بازیابی و ترمیم عضلات بپردازد.
-
جامعهسلامت انسان تحت تاثیر علم و شبه علم
تغذیه سالم و متعادل نقشی کلیدی در سلامت مغز دارد، مواد مغذی مانند ویتامینها، امگا ۳ و آنتیاکسیدانها میتواند از تخریب سلولهای عصبی جلوگیری کند و مصرف مکملها در این زمینه میتواند کمککننده باشد، اما باید توجه داشت که مصرف خودسرانه مکملها میتواند آسیبزا باشد و به سلامت مغز لطمه بزند.
-
چند رسانه ایعوارض مصرف مکملها و ویتامینها (بخش اول)
مصرف برخی مکملها و ویتامینها آمار بالایی در کشور دارد اما عوارضشان باورنکردنی است.
-
جامعهمکملهای انرژیزا برای بدنسازی چه عوارضی دارد؟
داروساز و عضو هیئت علمی دانشکده داروسازی اصفهان گفت: استفاده خودسرانه مکملهای انرژیزا بین جوانان برای ورزش که بدون تجویز پزشک و توجه به کاربردهای درمانی مصرف میشود، عوارض جانبی دارد و احتمال دارد اختلالاتی را برای جوانان ایجاد کند.
-
داروخانه گیاهی ایمنامگ؛
ایمنا مگانواع ویتامین ها و بهترین زمان مصرف + میزان مصرف مکمل ها و خواص
ویتامین ها ترکیبات آلی هستند که افراد به مقداری از آن ها نیاز دارند و از طریق غذا به بدن میرسند. آگاهی درباره انواع ویتامین ها به همراه بهترین زمان مصرف آنها و منابع غذایی که دارای ویتامین های مختلف هستند، لازم و ضروری است.
-
جامعهاحتمال کاهش آسم با مصرف ۳ ویتامین
یکی از مسائلی که به عقیده برخی دانشمندان با آسم ارتباط دارد، کمبود ویتامینها در بدن است.