قد بلند و کمر درد
-
جامعهتوانبخشی فعال و اصلاح سبک زندگی؛ راهکاری موثر برای درمان کمردرد
کمردرد یکی از شایعترین مشکلات اسکلتی و عضلانی است که اغلب ناشی از سبک زندگی نادرست، نشستنهای طولانی و ضعف عضلات مرکزی بدن است و درمان مؤثر آن نیازمند اصلاح عادات روزمره، تقویت عضلات اطراف ستون فقرات و رعایت اصول ارگونومی در محیط کار و خانه است.
-
ورزشاشتباهات رایج برای کمردرد
کمردرد یکی از آسیبهایی است که رسیدگی نکردن به آن میتواند زمینه آسیبها و مشکلات دیگر باشد، البته در بعضی موارد رفتارهای اشتباه ما موجب ایجاد این درد میشود.
-
جامعهافزایش قد با جراحی امکانپذیر است؟
جراح استخوان و مفاصل گفت: با جراحی میتوان هشت سانتیمتر به قد افراد اضافه کرد.
-
جامعهچه دردهایی در کمر باید جدی گرفته شود؟
آن طور که فوقتخصص مغز و اعصاب میگوید: کمردرد علل مختلفی دارد، انواع آن نیز بسته به تقسیمبندی کلی اصطکاک و غیراصطکاکی است، نوع اصطکاک یا فرسایشی در پی فرایند پیر شدن رخ میدهد، ستون فقرات جزئی از بدن است که در طول عمر دچار تغییرات و آسیب میشود، لذا باید مورد توجه قرار گیرد و به موقع درمان…
-
جامعهآیا قد بلند خطر ابتلا به بیماریها را افزایش میدهد؟
نتایج مطالعات انجام شده نشان میدهد که قد بلند بر افزایش خطر ابتلا به بیماریها تاثیر دارد.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریچگونه به دیسک کمر مبتلا نشویم؟
دیسک کمر نوعی مشکل شایع در ستون فقرات، علائم و نشانههای بروز این عارضه، عوامل ایجاد دیسک کمر، خطر ابتلاء به دیسک کمر در افراد سنگین وزن، شیوع دیسک کمر بین زنان و مردان، شناخت انواع دیسک کمرو نحوه پیشگیری، ریسک فاکتورهای ایجاد این عارضه و روشهای تشخیص و درمان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.