علائم و مشکلات گوارشی
-
جامعهبایدها و نبایدهای مصرف سبزیجات و مشکلات گوارشی
مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: افرادی که مبتلا به بیماری گوارشی هستند نباید سبزیجات را از رژیم غذایی حذف کنند، بهتر است به صورت پخته مصرف شود تا مشکل و عارضه ایجاد نکند، البته نکات و توصیههای پزشکی در خصوص مصرف سبزیجات بستگی به مشکل گوارشی دارد و برای تمام افراد یکسان نیست.
-
جامعهبا علائم مسمومیت ویتامین دی آشنا شوید
از جمله علائم مسمومیت ویتامین دی میتوان به حالت تهوع، استفراغ، از دست دادن اشتها، تکرر ادرار، تشنگی بیش از حد، احساس ضعف و خستگی، تحریکپذیری و افسردگی اشاره کرد.
-
جامعهکدام علائم نشاندهنده فشار خون پایین است؟
فشار خون پایین باعث بروز علائمی مانند احساس سرگیجه، خستگی، تپش قلب، تاری دید، حالت تهوع و استفراغ، سردی دست و پا، تنگی نفس و درد قفسه سینه میشود.
-
جامعهعلائم اولیه که نشان میدهد کبد، بیمار است
علائمی مانند خستگی مداوم، درد و تورم شکم، ادرار تیره و مدفوع کمرنگ، خارش پوست، مشکلات گوارشی، تورم پاها و زرد شدن چشمها و پوست نشان میدهد که کبد شما تحت فشار است.
-
جامعهعلائم اولیه بیماری عروق کرونر قلب کدام است؟
علائم اولیه بیماری عروق کرونر قلب شامل درد قفسه سینه، تنگی نفس، احساس سرگیجه، تعریق بی دلیل، تورم مچ پا، سرفه مداوم، ضربان قلب نامنظم، درد گلو یا فک و مشکلات گوارشی میشود.
-
جامعهآیا مصرف بیش از حد بادام برای بدن مضر است؟
مصرف بیش از حد بادام باعث اختلال در جذب مواد معدنی، مشکلات گوارشی، افزایش وزن و تشکیل سنگ کلیه میشود.
-
جامعهتاثیر مصرف غذاهای سرشار از پروبیوتیک بر سلامت دستگاه گوارش
مصرف غذاهای سرشار از پروبیوتیک مانند کشک میتواند میزان تولید آنتیبادی در بدن را افزایش دهد و توانایی سیستم ایمنی برای دفع پاتوژنهای مضر را تقویت کند.
-
جامعهغذا خوردن در زمان نامناسب چه مشکلاتی ایجاد میکند؟
مصرف وعدههای غذایی سرد یا بیش از حد سنگین اواخر بعدازظهر میتواند به دستگاه گوارش آسیب وارد کند و فرایند متابولیسم را آهستهتر کند.
-
جامعهچرا نباید شبها برنج بخوریم؟
مصرف برنج سفید هنگام شب باعث افزایش خطر ابتلا به دیابت، افزایش وزن، مشکلات گوارشی و افزایش چربی شکم میشود.
-
جامعهعوارض مصرف مکملهای کاهش وزن چیست؟
مصرف مکملهای کاهش وزن باعث بروز مشکلات جدی گوارشی، نوسانات خلقی و افزایش فشار خون میشود.
-
جامعهمزایای مصرف دانه چیا چیست؟
مصرف دانه چیا باعث بهبود فرآیند هضم غذا، کاهش وزن، هیدراته نگه داشتن بدن، بهبود فرآیند متابولیسم بدن، کاهش التهاب و سمزدایی بدن میشود.
-
جامعهچگونه رفلاکس معده را کاهش دهیم؟
رفلاکس معده یکی از شایعترین بیماریهای مزمن معده است که افراد زیادی را برای سالیان متوالی دچار دغدغههای مربوط به خود میکند، هر فرد در طول زندگی خود ممکن است چندین بار به رفلاکس معده مبتلا شود، اما اگر این اتفاق در یک هفته، دو بار یا بیشتر رخ دهد، یعنی فرد به بیماری رفلاکس معده مبتلا است.
-
جامعهبا راهکارهایی برای هضم سریعتر غذا آشنا شوید
پیادهروی بعد از غذا خوردن، نوشیدن آب، مصرف شام زودهنگام، جویدن کامل غذا و کنترل استرس به هضم سریعتر غذا کمک میکند.
-
جامعهتاثیر سم میکروبها در ایجاد عفونتهای گوارشی
متخصص بیماریهای عفونی و داخلی گفت: عفونتهای گوارشی انسان در اثر عوامل مختلف ویروسی یا باکتریایی یا در اثر سم میکروبها ایجاد میشوند.
-
جامعهعلائم غیرمعمول کمبود ویتامین D چیست؟
علائم غیرمعمول کمبود ویتامین D شامل درد مزمن عضلانی، نوسانات خلقی، ریزش مو و مشکلات مربوط به روده میشود.
-
جامعهچگونه تاثیر مکملها را افزایش دهیم؟
متخصصان معتقدند که زمان مصرف مکملها تاثیر قابلتوجهی بر میزان جذب آنها دارد.
-
جامعهتفاوتهای کلیدی دردهای گوارشی و قلبی در چیست؟
تشخیص علت تجربه درد برای برخی افراد دشوار است و گاهی اوقات افراد دردهای ناشی از بیماریهای گوارشی و دردهای ناشی از بیماریهای قلبی را اشتباه تشخیص میدهند، این در صورتی است که شناسایی علت اصلی درد، اقدام به موقع و درمان بههنگام بیماری، از اهمیت بالایی برخوردار است.
-
جامعهعوارض مصرف بیش از حد روغن زیتون چیست؟
مصرف بیش از حد روغن زیتون موجب بروز مشکلات قلبی، کاهش قابلتوجه قند خون و بروز مشکلات گوارشی میشود.
-
جامعهبا مزایای مصرف پیازچه آشنا شوید
مصرف پیازچه باعث بهبود سلامت چشمها، کاهش خطر ابتلا به سرطان، تسهیل فرآیند هضم غذا، بهبود عملکرد قلب و تقویت استخوانها میشود.
-
جامعهمزایای مصرف زردآلو خشک چیست؟
مصرف زردآلو خشک باعث تقویت سیستم ایمنی، درمان مشکلات گوارشی، محافظت از سلامت چشمها و درمان دیابت میشود.
-
جامعهبهبود سلامت قلب و تقویت سلامت روان از فواید زود شام خوردن
زود شام خوردن باعث بهبود فرایند هضم غذا، بهبود چرخه خواب، حفظ وزن سالم، بهبود سلامت قلب و تقویت سلامت روان میشود.
-
جامعهمزایای نوشیدن آب نارگیل برای کاهش وزن
نوشیدن آب نارگیل به فرایند کاهش وزن کمک میکند و تعادل مایعات بدن را حفظ میکند.
-
جامعهبا علائم کلسترول بالا آشنا شوید
از جمله علائم کلسترول بالا در فصل زمستان میتوان به سردی دست و پا، خستگی مزمن، تنگی نفس، افزایش فشار خون، مشکلات گوارشی، درد قفسه سینه و رنگپریدگی پوست اشاره کرد.
-
جامعهچه عواملی باعث کمبود ویتامین B۱۲ در بدن میشود؟
پیروی از رژیم غذایی گیاهخواری، مشکلات گوارشی، مصرف بعضی از داروها و بیماریهای خودایمنی باعث کمبود ویتامین B۱۲ در بدن میشود.
-
جامعهسوءهاضمه بیماری شایع گوارشی بزرگسالان
سوءهاضمه یا دیر هضمی مشکلی است که اغلب بزرگسالان حداقل یک بار در طول زندگی آن را تجربه کرده اند، ناراحتی قسمت بالای شکم، تهوع، استفراغ همگی نشانههای سو هاضمه هستتند، مصرف چربیها، نوشیدنیهای گازدار، تند تند غذا خوردن و خوب نجویدن غذا از مهمترین عوامل بروز سو هاضمه است.
-
جامعهاین مواد غذایی را با معده خالی نخورید
مصرف مرکبات، آبمیوهها، ماست، نوشیدنیهای گازدار، غذاهای شیرین، تند و چرب باعث با معده خالی باعث بروز مشکلات گوارشی میشود.