سلامت
-
جامعهمصرف بیش از حد سیر باعث مشکلات گوارشی و سرگیجه میشود
مصرف بیش از حد سیر باعث بروز مشکلات گوارشی و سرگیجه ناشی از کاهش فشار خون میشود.
-
جامعهتاثیر مصرف مواد غذایی حاوی فیبر بر میزان قند خون و کنترل وزن
مواد غذایی سرشار از فیبر شامل نخود سبز، عدس، نخود، لوبیا، تمشک، سیب، کدو تنبل، کلم بروکلی و دانه چیا میشود.
-
جامعهمصرف نعناع به تسکین علائم سرماخوردگی کمک میکند
مصرف نعناع باعث بهبود هضم غذا و تسکین علائم سرماخوردگی میشود.
-
جامعهمواد غذایی مفید برای تقویت سیستم ایمنی در فصل زمستان
مصرف خرما، آجیل، زنجبیل و عسل به تقویت سیستم ایمنی بدن در فصل زمستان کمک قابلتوجهی میکند.
-
جامعهکدام میوهها سرشار از پروتئین است؟
میوههایی همچون توت، آووکادو و موز حاوی پروتئین است و گنجاندن آنها در رژیم غذایی توصیه میشود.
-
جامعهاز مصرف این غذاهای سرطانزا دوری کنید
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که مصرف شکر تصفیه شده، گوشت فرآوری شده و غذاهای کنسروی خطر بروز سرطان را افزایش میدهد.
-
سرپرست دانشگاه علوم پزشکی مازندران:
استانهاآمل نیاز به توسعه گردشگری سلامت دارد
سرپرست دانشگاه علوم پزشکی مازندران گفت: با توجه به برخی توانمندیهای پزشکی و امکانات درمانی در آمل، نیاز به توسعه گردشگری سلامت در این شهرستان است.
-
جامعهاهمیت استفاده از منابع غذایی سرشار از امگا ۳ برای سلامت قلب و مغز
دانه چیا، تخم کتان، گردو، سویا و لوبیا چشمبلبلی سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ است.
-
جامعهپیگیری مطالبههای داروسازان امیدوارکننده بوده است
در چند ماه گذشته، داروسازان مطالبههای خود را به گوش مسئولان رساندند و درخواست پیگیری آن را داشتند و اعضای انجمن داروسازان پیگیر مطالبههای مطرح شده بودند و این روند را امیدوارکننده دانستند.
-
جامعهنوشیدنیهای مناسب برای کاهش استرس
نوشیدن آب، چای گیاهی، شیر و آب نارگیل به کاهش سطح استرس و اضطراب کمک میکند.
-
سرپرست شبکه بهداشت و درمان تیران و کرون:
استانهامعاینات سلامت جوانان و نوجوانان در تیران فراگیر میشود
سرپرست شبکه بهداشت و درمان تیران و کرون گفت: غربالگری سلامت جوانان، نوجوانان و کارکنان دولت برای پیشگیری از بروز بیماریها در این شهرستان فراگیر میشود.
-
جامعهمزایای مصرف روزانه عدس چیست؟
مصرف روزانه عدس موجب کاهش وزن، بهبود سلامت قلب، تامین انرژی بدن و بهبود سلامت پوست و مو میشود.
-
جامعهکدام مواد غذایی به کاهش التهاب در بدن کمک میکند؟
مصرف میوه و سبزیجات، غلات کامل، زردچوبه، کلم بروکلی، گوجهفرنگی و لوبیا به کاهش التهاب در بدن کمک میکند.
-
جامعهغذاهایی که باعث چاقی شکم میشود
متخصصان معتقدند که مصرف سیبزمینی سرخ کرده، نوشابه، بستنی و برنج سفید باعث چاقی شکم میشود.
-
جامعهکدام مواد غذایی گیاهی حاوی کلاژن است؟
مصرف سبزیجات برگدار، دانهها، آجیل، توتها، مرکبات و حبوبات به تولید کلاژن در بدن کمک قابلتوجهی میکند.
-
جامعهراهی برای درمان و کاهش چین و چروک صورت
پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و غنی از آنتیاکسیدان احتمال بروز چین و چروک را کاهش میدهد و به درمان آن نیز کمک میکند.
-
جامعهکدام مواد غذایی سرشار از آهن است؟
عدس، اسفناج، گوشت قرمز، کدو تنبل، کینوا، شکلات تلخ و نخود سرشار از آهن هستند و به بهبود سلامتی کمک میکنند.
-
جامعهمزایای مصرف دارچین برای سلامت قلب و تقویت سیستم ایمنی
مصرف دارچین باعث بهبود سلامت دستگاه گوارش، تنظیم سطح قند خون، افزایش متابولیسم، کاهش التهاب، بهبود سلامت قلب و تقویت سیستم ایمنی میشود.
-
جامعهبا غذاهای سرشار از منیزیم آشنا شوید
مصرف سبزیجات با برگ سبز، آجیل، دانهها، حبوبات، غلات کامل، موز، شکلات تلخ و انواع توتها منیزیم مورد نیاز بدن را تامین میکند.
-
جامعهروشهایی برای افزایش مصرف ویتامین D
قرار گرفتن در معرض نور خورشید، مصرف ماهیهای چرب، قارچ و زرده تخممرغ باعث افزایش میزان تولید ویتامین D در بدن میشود.
-
جامعهمواد غذایی مفید برای کاهش چربی شکم
متخصصان معتقدند که مصرف حبوبات، ماست، سیب و دانه شنبلیله به کاهش چربی شکم کمک میکند.
-
جامعهغذاهایی که باعث افزایش انرژی میشود
مصرف موز، بادام، اسفناج، سیبزمینی و تخممرغ باعث افزایش سطح انرژی میشود و با خستگی مقابله میکند.
-
جامعهمیوههایی که باعث بهبود سلامت پوست میشود
مصرف میوههایی مانند انار، موز، کیوی، پرتقال و هندوانه به بهبود سلامت پوست کمک قابلتوجهی میکند.
-
امام جمعه پاوه:
استانهاپاوه از نظر سلامت، سرآمد منطقه است
امام جمعه شهرستان پاوه در آیین تجلیل از خیران سلامت و رونمایی از دستگاه لاپاراسکوپی بیمارستان قدس پاوه، گفت: از منظر عدم ارتکاب به جرم، سلامت سیاسی و سلامت بهداشتی پاوه در منطقه سرآمد است
-
جامعهمزایای مصرف روغن زیتون چیست؟
مصرف روغن زیتون موجب بهبود سلامت قلب و مغز میشود و احتمال بروز سرطان و دیابت را کاهش میدهد.
-
جامعهتاثیر کمبود کلسیم بر سلامت استخوان
متخصصان معتقدند که کمبود کلسیم و ویتامین D موجب تضعیف سلامت استخوانها میشود و احتمال شکستگی استخوان را افزایش میدهد.
-
رپورتاژ آگهی
ایمنا مگداروی دیکلوفناک چیست؟ معرفی انواع کاربرد و عوارض آن
یکی از انواع داروهای ضدالتهابی غیراستروئید (NSAID) داروی دیکلوفناک است. این دارو عوامل درد و التهاب در بدن را از بین میبرد. قرص دیکلوفناک برای درمان دردهای خفیف تا متوسط یا علائم و نشانههای آرتروز یا روماتیسم مفصلی و آرتریت روماتوئید استفاده میشود.
-
جامعهبهترین روش برای سمزدایی دستگاه گوارش
افزایش مصرف فیبر و غذاهای حاوی پروبیوتیک به بهبود سلامت دستگاه گوارش و سمزدایی آن کمک میکند.
-
رئیس گروه بیماریهای واگیر دانشگاه علوم پزشکی یزد:
استانهایزد از استانهای با بروز بالای بیماری سل در کشور است
رئیس گروه بیماریهای واگیر دانشگاه علوم پزشکی یزد گفت: استان یزد با شناسایی ۱۷۲ بیمار مسلول یکی از استانهای با بروز بالای بیماری سل در کشور است.
-
جامعهعادتهای روزانه که برای سلامتی مضر است
مصرف ناکافی آب و حذف وعده صبحانه برای سلامتی مضر است و باعث بروز مشکلاتی برای بدن میشود.